Hoe te verzetten tegen bulbing en bossen

Hoe te verzetten tegen bulbing en bossen



In de Sovjet-tijden heeft het collectief het meest geaccepteerddirecte deelname aan het leven van de werknemer. Hij zou op een algemene vergadering kunnen worden beschuldigd van wangedrag; beschouw de toepassing van familieleden als hij zich immoreel thuis heeft gedragen; zou zelfs iets als een showproces kunnen organiseren, als hij in de volledige wetteloosheid ging. Daarna is de werknemer in de regel meestal niet gelaten of gecorrigeerd. En iedereen voelde zich een deelnemer aan gemeenschappelijke zaken - alles was eerlijk en open.





Hoe te verzetten tegen bulbing en bossen

















Nu is er niet zoiets, maar er zijn nieuwe concepten verschenen,zoals "mobbing" en "bossing" - vervolging van een werknemer door een team of oversten. Het doel van deze acties lijkt op het eerste gezicht primitief: degene die etst, zoekt het ontslag van de werknemer. Niet alles is echter zo eenvoudig en als je het slachtoffer bent van intimidatie, is het belangrijk om de situatie rustig te begrijpen, zodat je er niet steeds opnieuw in valt.

Overweeg van de kant de situatie, wanneer sommigen het slachtoffer worden, en anderen - kloppers. Wat is de reden voor zo'n conflict? Er kunnen verschillende zijn:

  • Als de werknemer zich te veel onderscheidt van de algemene achtergrondteam: bij het zoeken naar een schuldige look valt de baas in de regel op de eerste en als de vrouw er goed en origineel uitziet, zal het slachtoffer van de aanklacht het zeker worden. Te lichte of ongewone haarkleur, gewaagde outfits of overdadige sieraden - dit kan allemaal de oorzaak zijn.
  • De wens om zich te verzetten tegen het collectieve,vooral onwil om deel te nemen aan gemeenschappelijke zaken of voorbereiding op het bedrijf, deelname aan wedstrijden. Het doet pijn collega's als ze allemaal willen deelnemen aan evenementen.
  • Frank introspectie voor de autoriteiten of probeert een romance met de baas te sluiten. Niemand zal dit leuk vinden.
  • Niet-erkenning van het gezag van de informele leider van het collectief en probeert het te kleineren. De algemene mening in deze zaak zal tegen u opkomen.
  • Onwil om extra verantwoordelijkheden op zich te nemen, terwijl ze allemaal verantwoordelijk zijn.
  • Het gedrag van een typisch "slachtoffer": fawning voor collega's, onwil om te reageren op kritiek en zelfs openlijke beledigingen. Dit veroorzaakt verdere vervolging.

Van de kant van collega's ziet het er natuurlijk uitonaantrekkelijk, maar om de redenen te begrijpen die mensen motiveren om te mobbing doen is erg handig. De situatie begrijpen - dit is een garantie van 50% dat u er als winnaar uit kunt komen. Dus, wat motiveert het collectief om de medewerker te vervolgen:

  • Angst, dat er iemand in de buurt isongebruikelijk, niet zoals iedereen, met ongebruikelijke manieren en onbegrijpelijke blikken. Collega's willen niet onder druk komen te staan ​​en begrijpen waarom een ​​persoon niet is zoals zij. Het is gemakkelijker om deze factor van irritatie te verwijderen en om gewoon te leven.
  • Elementaire jaloezie. Als de nieuwkomer professioneel succes heeft behaald, een goede houding van de overste heeft verdiend of iets anders zeer snel heeft bereikt, dan kan jaloezie ontstaan: het stereotype dat langer een werknemer werkt, des te meer verdiende, nog steeds leeft, hoewel dit niet altijd waar is.
  • Probeer jezelf professioneel te beschermen(vrees dat een meer succesvolle werknemer in zijn plaats zal worden geplaatst, zelfs als je het niet claimt.) Dit is een onbewuste angst, dus het is heel moeilijk om met hem te vechten).
  • Gewoon een verlangen om plezier te hebben. Tegelijkertijd denken sommige mensen dat het erg leuk is om collega's te vernederen, terwijl anderen 'zwak' lijken te ervaren - of het wel of niet zal standhouden. In beide gevallen is het gedrag van collega's onwaardig, maar zij begrijpen dit niet.
  • Een poging tot zelfbevestiging ten koste van een collega, bevestigt de betekenis van zijn werk en zichzelf. Dit is helaas niet ongebruikelijk in ons leven.
  • Zoek naar een slachtoffer, waar je een slecht humeur kunt verstoren en op wie je teleurstelling kunt putten uit je mislukkingen, zowel persoonlijk als professioneel.

Hoe een uitweg uit deze situatie te vinden? In de regel geeft begrip van de redenen voor mobbing of bossing al stof tot nadenken en leidt het tot uitweg uit het conflict. Hier kunt u een zeer effectieve methode van "niet-identificatie" toepassen, wanneer een persoon zichzelf van buiten bekijkt: u moet zich voorstellen dat u het niet was, maar iemand anders die werd vervolgd in het collectief en hem adviseerde hoe deze te overwinnen. Dat wil zeggen: identificeer jezelf niet met deze persoon en geef hem advies als een buitenstaander. In elk geval is het de moeite waard om te overwegen dat de reden voor het conflict heel vaak een elementair misverstand is.

Als deze techniek niet helpt, probeer dan het volgende: overweeg de redenen voor de vervolging en probeer ze te nivelleren:

  • te helder uiterlijk opgeven;
  • de toespraak volgen - het gebeurt vaak dat sommige uitspraken door collega's als ontoereikend worden gezien;
  • probeer vrienden te maken door een cake te kopen en collega's uit te nodigen om thee te drinken ter ere van het eerste salaris of bij een andere gelegenheid;
  • spreek eerlijk gezegd met de leider van het team en vertel hen dat uw intenties ten opzichte van collega's de meest welwillende en oprechte zijn;
  • vraag om hulp van collega's in zaken waar je niet erg georiënteerd bent - dit zal hun imago in hun eigen ogen vergroten, en ze zullen voelen als je beschermheren, niet als vijanden;
  • een soort taak op zich nemen, zoals bloemen water geven of de kamer luchten - het is gemakkelijk, maar vaak vergeten collega's het.

Als deze methoden niet bij u passen, kunt u proberen om met geweld te reageren:

  • een dappere collega of een onevenwichtige baas opzetten - zeg dat je de redenen begrijpt voor dergelijk lomp gedrag;
  • markeer de grenzen van hun werkruimte en hun taken, zodat ze niet te veel hangen en dan niet kibbelen;
  • op zichzelf die "haken" vinden waarvoor kwaadwillende collega's (waar je beledigd door bent) kunnen vangen en proberen ze te verwijderen;
  • Leer hoe je met stress om moet gaanademhaling, meditatie en andere technieken - dit is noodzakelijk om snel te kalmeren, als het niet mogelijk was om rustig op iets te reageren, anders wordt de werkdag verwend;
  • begrijp dat als iedereen rustig reageert (rust hoort binnen te zijn), je dan heel snel achter je zult blijven.

Als dit niet helpt, denk er dan over na of je het nodig hebtdit werk? Misschien zal het veel gemakkelijker zijn om een ​​ander te vinden, met een vriendelijker team? Ga dan op zoek naar een andere baan en leef rustig voort, maar met een meer uitgebreide ervaring van communicatie met collega's.