Tip 1: Hoe pak je de hoepel op
Tip 1: Hoe pak je de hoepel op
Een dunne taille is mooi en elegant. Elk meisje droomt en probeert haar tot in de perfectie te brengen. Maar schoonheid vereist in de regel offers. Dames nemen hun toevlucht tot veel slopende diëten, geven geld uit aan nutteloze medicijnen voor gewichtsverlies.
instructie
1
Als je draait hoepel elke dag 's ochtends en' s avonds gedurende enkele minuten, terwijl je met hem oefeningen doet, dan zullen er in een maand resultaten zijn die je zullen plezieren.
2
Voordat u met de dagelijkse lessen begint hoepelHet is noodzakelijk om het correct te kiezen om toekomstige trauma's te voorkomen. Er zijn veel hala-khupa's van verschillende gewichten. Een kind is geschikt hoepel met een gewicht van minder dan 1 kilogram. Een volwassene die voor het eerst halachup gebruikt, moet kopen hoepel van 1 tot 1,5 kilogram. Volwassenen met een hoog niveau van training, die dagelijks worden gedraaid hoepel gemiddeld zwaartekracht gedurende 4-5 maanden, je kunt gaan trainen met halachup van 2 tot 3 kilogram.
3
Overweeg de typen hoepel• Normaal hoepel. Het kan van ijzer of polyethyleen zijn, leeg (voor kinderen) of van binnen gevuld. • Opvouwbaar hoepel is het gebruikelijke hoepel, alleen vouwen in de helft of zelfs viervoudig. Het kost wat ruimte in huis en je kunt gemakkelijk naar de natuur gaan of het meenemen naar de trainingen. hoepel. Het gewicht is van 0,5 tot 2 kilogram. Het dient als een actieve stimulator voor de taille en heupen, zorgt voor een hoge belasting. Het is mogelijk vanaf de gebruikelijke hoepelen maak het gewogen, knip en giet erinzand, vervolgens afgeplakt met tape of tape • Hoop met massage ballen. Bij het draaien rond het lichaam, tasten de uiteinden van de massagekogels effectief de rug, buik, heupen en gluteale spieren aan. Het minpunt van dergelijke hoepelmaar dat hij blauwe plekken op zijn lichaam kan achterlaten, daarom is het aan te raden om in strakke kleding met hem in contact te komen.
4
Voordat je begint hoepeleet, ga naar de dokter en controleer de inwendige organen, want als je gezondheidsproblemen hebt, kan halachup je schaden en niet helpen bij het creëren van een dunne taille.
Tip 2: Hoe een haar hoepel te kiezen
Voorlopers van hoepels of randen voor het haarworden beschouwd als oude tiara's die de kapsels van de schoonheden van die tijd versieren. Tegenwoordig is dit accessoire niet minder populair bij vrouwen, omdat je met zijn hulp je haar prachtig kunt decoreren of gewoon de extra kunt verwijderen.
instructie
1
Moderne haarringen kunnen het meest zijnanders: smal en breed, gemaakt in een ingetogen kleurenpalet en helder in de zomer, met één of twee strepen, versierd met allerlei soorten stenen, veren, steentjes, bogen, enz. De keuze voor een specifiek model van zo'n accessoire hangt af van het type uiterlijk.
2
Als je de juiste en mooie gelaatstrekken hebt,dan kun je veilig je voorhoofd openen met behulp van een hoepel. Voor vrouwen met lang haar, is het het beste om de voorkeur te geven aan een brede hoepel, maar voor korte krullen is een dun accessoire met een helder accentaccent ideaal - het maakt het kapsel romantischer en aantrekkelijker.
3
Eigenaren van fijn haar moeten van dichterbij kijkennaar modellen van hoepels met denticles. Als je niet kunt opscheppen over prachtig haar, dan is dit je optie, die het haar een beetje optilt en er volume aan toevoegt.
4
Als je gezicht ovaal of langwerpig is, kun je datpak voor jezelf bijna elke hoepel. Grote en grote modellen hoepels zijn ideaal voor degenen die een brede kin en een vierkant gezicht hebben, maar met dit accessoire het visueel trekkende ronde gezicht. Kapsel met een hoepel of bando (tape) - een verband dat natuurlijk haar, een metalen ketting, enz. Imiteert, zal helpen om het hoge voorhoofd te verbergen.
5
Wat betreft de kleuren en kleuren van de hoepel, is het beterkies gewoon beige of zwarte items die je met elke kleding kunt dragen. Als u naar een zakelijke bijeenkomst of kantoor gaat, kiest u een borduurring van dunne of middelmatige breedte zonder een flitsende en heldere afwerking. De laatste optie is meer geschikt voor zomervakantie, strand of ander entertainment. Je kunt je avondjurk aanvullen met een hoepel versierd met stenen, pailletten, strass steentjes of kralen.
6
Niet minder belangrijk bij het kiezen van een hoepel is enmateriaal van zijn vervaardiging, evenals de aanwezigheid van verschillende ornamenten: vrouwen van leeftijd moeten duurdere, prachtige modellen kopen, terwijl jonge meisjes idealiter zullen kijken met haarstijlen aangevuld met eenvoudige heldere plastic hoepels.
7
Vergeet natuurlijk niet dat elke ring in harmonie moet zijn met andere kledingstukken, dan is het beeld in zijn geheel compleet en aantrekkelijk.
