Tip 1: hoe u op uw beslissing kunt aandringen
Tip 1: hoe u op uw beslissing kunt aandringen
Het vermogen om aan te dringen op uw beslissing is kennishun rechten, het vermogen om voor hun ideeën te vechten en logisch te bewijzen. In de wereld van vandaag is het nogal moeilijk om je standpunt te verdedigen. Maar het vermogen om aan te dringen zal de gewenste resultaten bereiken.
instructie
1
Om je beslissing te verdedigen, moet je eerst begrijpen: welke gedachte ook in het hoofd wordt geboren, het heeft het bestaansrecht. Deze beslissing is origineel, niet verzameld uit de mening van anderen, het is persoonlijk en kan daarom bij anderen anderen wantrouwen en negativiteit veroorzaken. Daarom moet je erop voorbereid zijn dat er in ieder geval kritiek op wordt geuit. Kritiek kan worden aangepakt door hechte mensen, misschien collega's of meerderen, of volledig buitenstaanders. In ieder geval moet dit voorbereid zijn.
2
Neem geen kritiek te dichtbij. Iedereen heeft het recht om zijn eigen mening te hebben. Maar blijf er niet aan vasthouden. Zelfs als een zeer gezaghebbende persoon zichzelf uitdrukt, moet u zijn mening niet als laatste beschouwen.
3
Als tijdens geschillen er een onoverkomelijke isde wens om je gedachten op te geven en weg te komen van het onderwerp, dan is het de moeite waard om aan jezelf te werken. Probeer thuis in een kalme omgeving alle logische argumenten van uw beslissing te bespreken. Het is goed om ze op een vel papier of papier te schrijven. Dan zullen alle gedachten een duidelijk plan hebben. Als gevolg hiervan kunnen ze eenvoudig worden gereproduceerd voor een tegenstander in een geschil.
4
Bij het handhaven van zijn beslissing is het de moeite waardvasthouden aan een zelfverzekerde manier van communiceren. Over jezelf moet je alleen met respect spreken, ook over je tegenstander. Laat iedereen zien dat de beslissing niet spontaan was, maar opzettelijk en evenwichtig. Het is niet nodig om naar hogere tonen over te schakelen, en nog meer om te gillen. Te vaak vertoont gesticulatie ook nervositeit en twijfel aan zichzelf. Leer de basisbeginselen van gebarentaal en probeer vast te houden aan openstaande posities. In dit geval zal de tegenstander meer ontspannen zijn. Open gebaren laten hem toe om een beetje te vertrouwen en te ontspannen.
5
Houd tijdens het gesprek het initiatief in uw handhanden, geef niemand de gelegenheid om het gesprek te leiden. Dan kun je rustig zijn dat het resultaat van het geschil tot positieve resultaten zal leiden. Als iemand het initiatief in handen heeft genomen, schakelt u het gesprek probleemloos terug.
6
Er zijn 4 klassieke methoden die helpenom hun mening te verdedigen. Een daarvan is de methode van positieve antwoorden. Probeer vragen te stellen zodat de gesprekspartner ze alleen positief heeft beantwoord. Als gevolg hiervan zal het voor de tegenstander gemakkelijker zijn om tot een overeenkomst te komen met de beslissing.
7
Als de gesprekspartner te agressief is, probeer danakkoord gaan met zijn mening en aan het einde van het geschil een onweerlegbaar argument tegen zijn bewijsvoering inbrengen. Hij zal dus geen enkel bewijs hebben tegen de beslissing.
8
Wees niet beledigd door degenen die niet willen ophangenmet het genomen besluit. Elke mening heeft het recht om te zijn, maar het is niet verplicht. Boos zijn tegen tegenstanders is ook niet de moeite waard, omdat dit alleen maar tot stress kan leiden. Probeer jezelf in zijn plaats te plaatsen en analyseer waarom iemand zo tegen de beslissing is. Misschien is er daardoor een manier om een partner te overtuigen.
9
Als het advies werd verdedigd, wees het dan ook nietom je te verheugen. Gedraag je kalm, probeer bescheiden te zijn. In geen geval kan je niet in een houding opstaan en je verheugen. Wees sympathiek tegenover de verliezers in het geschil. Vreugde kan conflicten uitlokken.
Tip 2: Hoe zwakte te overwinnen
Regenboogdromen en mooie plannen voor de toekomst altijdbeladen met optimisme. Maar wanneer het tijd is om te beginnen met de implementatie ervan, kunnen angst en zwakheid deze staat vervangen. Onmogelijkheid om zelfverzekerd te handelen, stijfheid, interne complexen zijn veel voorkomende manifestaties van zwakte, die moeten worden geëlimineerd.
instructie
1
Doe zelfonderzoek. Zit in een rustige omgeving, neem een vel papier en probeer je gedachten op te schrijven. Probeer de belangrijkste oorzaken van uw zwakte te begrijpen. Misschien gaat het allemaal om serieuze complexen die voorkomen dat je leeft en verder gaat. Het is echter mogelijk dat de situatie veel eenvoudiger is. Soms is zwakheid een beschermend mechanisme als iemand het verkeerde pad heeft gekozen en onbewust andere factoren en processen van zijn eigen leven weerstaat. Het openbaren van de oorzaak is de belangrijkste stap om het probleem op te lossen.
2
Begin met autotraining. Deze methode, die op het eerste gezicht zo eenvoudig lijkt, heeft zijn waarde bewezen. Maak een lijst met zinnen die u zullen helpen om intern te veranderen. Bijvoorbeeld: 'in mij is een kolossale kracht' of 'ik ben vol energie en kracht'. Herhaal ze dagelijks voor de spiegel. Het is even effectief om dergelijke affirmaties mentaal uit te spreken, gecombineerd met yoga asana's.
3
Als zwakte zich in jouw geval manifesteert inverlegenheid, onvermogen om te weigeren en aandringen op de eigen, beginnen met het doen van kleine oefeningen. Forceer jezelf zoveel mogelijk om te communiceren met andere mensen en verdedig je standpunt. Voordat u het huis verlaat, stelt u kleine taken in voor een dag. Bijvoorbeeld om 3 "ongemakkelijke" gevallen te maken of kracht te tonen door op de eigen positie in een betwistbare situatie te staan.
4
Vraag een psycholoog of het probleem ook isis diep. Kies een betrouwbare specialist. Deel hem met de resultaten van introspectie, je belangrijkste ervaringen. Ervaren psychologen helpen bij het omgaan met de situatie voor verschillende recepties.
5
Wees bezig met fitness, geef de voorkeurkrachttraining. Tussen je fysieke en mentale toestand is er een onlosmakelijke link. Matige tewerkstelling in de sportschool zal helpen het metabolisme te versnellen, de algehele lichaamstoon te verhogen, het lichaam te vullen met energie. Binnenkort zul je de kracht en het vertrouwen in je voelen, die positief worden uitgezonden en op de psychologische toestand.
Tip 3: Hoe te leren om toe te geven
Onenigheden zijn natuurlijk voor elk paar in een bepaalde fase van de ontwikkeling van relaties. In deze fase was constructief en de basis gelegd voor een verder harmonieus leven, het is belangrijk om te leren hoe te geven.
instructie
1
Leer luisteren. Eigenaren met een opvliegend karakter klagen vaak over hun onvermogen om toe te geven aan de partner. Om geen onenigheid in een geschil en schandaal te veranderen, moet je geduld en discretie tonen. Onderbreek niet; nadat u de opmerking hebt voltooid, sta toe dat u met de gesprekspartner spreekt. Voordat je antwoordt (en meer nog, zeg de scherpte), haal diep adem en tel tot jezelf tot vijf. In de regel is zo'n pauze voldoende om kalm te blijven.
2
Opbrengst in kleine dingen om te winnen in de main. Maak geen ruzie als gevolg van onzin, zodat er geen ruzie natuur passeren. Voordat u aandringen op iets, na te denken over hoe je van fundamenteel belang zijn voor het onderwerp van onenigheid. Als het gaat om het tijdverdrijf, niet erg groot aankopen of om te communiceren met iemand uit de omgeving, je partner is vrij om te handelen naar eigen inzicht. Maar de beslissing rechtstreeks van invloed op je leven, ook, zijn onderhevig aan discussie. Niet hechten aan elke oplossing en de definitieve status van onwankelbaar. Psychologisch makkelijker om te onderhandelen voor een vaste periode (bijvoorbeeld een weekend door te brengen zoals u voorstelt, en de volgende - zoals voorgesteld door de tweede helft).
3
Onderling onderling. Als u merkt dat uw partner compromissen kan sluiten, gebruik dan deze kwaliteit niet. Alsmede andersom: ga voldoen aan de vereisten van de tweede helft, maar zolang het je persoonlijkheid niet breekt. Paren, waarbij concessies slechts aan één kant worden uitgevoerd, is er geen troost voor beide toekomst.
4
Respecteer de basis van de argumentatietheorie. Vermijd generalisaties: in plaats van de zin "Je luistert nooit naar mij", zeg "ik denk dat je nu niet helemaal gelijk hebt". Bespreek niet met de fouten van uw partner, maar aarzel niet om uw concessies terug te roepen in een soortgelijke situatie.
5
Wees niet koppig als je weet dat je ongelijk hebt. Weet hoe je je fout moet toegeven, en in een fundamenteel belangrijke situatie heb je alle kans om er zelf op te staan. Als je vindt dat de gewoonte van "vloeken door schelden" een stijl van je relatie wordt, zoek dan naar manieren om op een andere manier stoom af te geven: neem deel aan extreme sporten, bij voorkeur samen.
Tip 4: Zakelijke onderhandelingen voeren: stadia en regels
Manager met ervaring van succesvolzakelijke onderhandelingen, zal een waardevolle medewerker voor het bedrijf zijn. Dit komt doordat elk van de partijen onderhandelt, haar specifieke doelen en voordelen nastreeft. Het bereiken van een compromis op wederzijds voordelige voorwaarden, maar tegelijkertijd het vermijden van conflict is niet een gemakkelijke taak, omdat zakelijke onderhandelingen veel functies hebben en sommige "valkuilen" verbergen.
Eigenlijk het onderhandelingsprocesvoorafgaand aan het stadium van de zorgvuldige voorbereiding. Het dient voorzichtig informatie met betrekking tot onderwerp van de onderhandelingen te onderzoeken, zal het vertrouwen, zal een beter begrip van de gesprekspartner en argumenten in staat te stellen hun positie te uiten. Voor een goede reden spreekwoord zegt "goed geïnformeerde, is er twee waard" .Pravilnoe het begin van het onderhandelingsproces bepaalt het uiteindelijke resultaat. Het is in dit stadium dat de partner een indruk krijgt van het bedrijf, van de mensen met wie samenwerking wordt gepland. Het is belangrijk om bondig uitleg over de essentie van het probleem, geïnformeerd met hun eisen en opties voorstellen resheniya.Na stadium van de transactie manager zal de mogelijkheid hebben om de handel nodig hebben, dat wil zeggen, kan het nodig zijn om iets te offeren, af te staan of, integendeel, aandringen op zijn eigen voorwaarden, tot overeenstemming te komen . De wens van beide partijen om een compromis in de onderhandelingen vinden - de essentiële waarborg uspeha.Pri het uitvoeren van het onderhandelingsproces moet een aantal regels: - Wees zelfverzekerd. Onzekerheid in eigen kracht kan zich gemakkelijk uitstralen door een onverbiddelijke spraak, buitensporige gesticulatie. Als u dit heeft begrepen, krijgt de tegenstander een belangrijk voordeel in de onderhandelingen en zal hij zijn eigen belangen aandringen. - Wees aanhoudend. Deze kwaliteit is de gouden lijn tussen een actieve en passieve vorm van onderhandeling. Persistentie streeft naar het bereiken van zijn doel, maar rekening houdend met de belangen van de tegenovergestelde kant. Streef naar wederzijds begrip met een partner. Het verlangen naar toekomstige samenwerking is afhankelijk van het wederzijds begrip van de partijen, die op een onbewuste niveau plaatsvindt. Om "bruggen bouwen", moet in staat zijn om de gesprekspartner te luisteren, om te proberen te begrijpen, om een positieve vpechatlenie.Ni mag nooit toevlucht nemen tot dergelijke methoden als een bluf of een bedreiging. Bluffing is een soort misleiding wanneer partners worden beloofd wat ze weten niet vervuld zullen worden. De bedreiging kan zich manifesteren in de vorm van een hint, chantage, schandaal. Dergelijke onderhandelingen zullen geen positief resultaat opleveren en de reputatie van het bedrijf ernstig schaden.
Tip 5: Hoe u uw mening verdedigt in een geschil
Vermogen om op de eigen, d.w.z. het vermogen om het eigen standpunt te verdedigen in een geschil is een heel belangrijk moment in ons leven. Door deze vaardigheid toe te passen, begint een persoon zich veel zelfverzekerder te voelen, zich bewust van zijn behoeften en verlangens, en toont hij doorzettingsvermogen om deze te bereiken. Hij staat niet toe dat anderen zijn acties manipuleren en neemt daarom alle verantwoordelijkheid op zich voor alles wat er in zijn leven aan hemzelf gebeurt.
instructie
1
Eerst moet je begrijpen dat je mening isheeft het recht om te bestaan, ongeacht het feit dat het niet door anderen wordt ondersteund. Bedenk dat als sommige mensen niet tegen iedereen in hun tijd ingingen, we toch zouden denken dat de aarde de vorm van een schijf heeft.
2
Het vermogen om op zichzelf te staan, impliceert bewustzijnhet feit dat jij als vrije persoon rechten hebt. U hebt bijvoorbeeld het recht om te vragen wat u nodig heeft, het recht op elke keuze en het recht om iemand te weigeren. En het belangrijkste is dat je het recht hebt jezelf te accepteren zoals je bent, samen met alle tekortkomingen.
3
Elk gezichtspunt zou alleen alseen mening die kan worden betwist. Elke persoon, hoe gezaghebbend hij ook voor je was, moet gezien worden als in staat om fouten te maken. Allereerst moet je zelfvertrouwen krijgen.
4
Elk geschil moet worden beschouwd als een kans om uw idee te bespreken, om het gewicht ervan in de ogen van andere mensen te controleren.
5
Om stevig te staan in je betoog,begin te werken aan de kunst van communicatie. Het omvat ten eerste een duidelijk besef van hun behoeften, tk. mensen zien je vaak precies zoals je zelf wilt. De ideale manier van communiceren moet gebaseerd zijn op respect voor zichzelf en andere mensen. Zelfrespect kan in dit geval zelfbeheersing betekenen, initiatief in een geschil. Immers, wanneer je de controle over jezelf verliest, zal het geschil verloren gaan.
6
Ook om zijn punt met succes te verdedigenin elk geschil is het belangrijk om de grondbeginselen van de psychologie te kennen, de principes van contact met andere mensen, om in de discussie correct te kunnen handelen. Allereerst is het noodzakelijk om de waarden te bepalen waarop uw gesprekspartner is gericht, die zich manifesteert in zijn idealen, interesses en verlangens. Alleen door een geschil onder gelijke voorwaarden met de tegenstander te voeren, is er een kans om de discussie te winnen. Goede resultaten zullen resulteren in het gebruik van speciale argumentatiemethoden.
7
Probeer het eens om je mening te verdedigeneen gevoel voor verhoudingen behouden. Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen situaties waarin het beter is om terug te trekken, om geen irritatie en afkeer te veroorzaken bij de tegenstander in het geschil. Het geschil mag zich niet tot oorlog ontwikkelen. Vermijd beschuldigingen, hardheid en onbeschoftheid. In het geval dat je geïrriteerd begint te raken, is het beter om het gesprek uit te stellen tot betere tijden.
8
Probeer de gesprekspartner niet te veroordelen in deAls hij niet gelijk heeft, blijft hij erop staan. Bedenk dat alleen wijze en geduldige mensen de ander kunnen begrijpen. Het begrijpen van de redenen voor dergelijke acties van de tegenstander geeft je de mogelijkheid om de vraag breder te bekijken.
9
Wees niet beledigd door het gebrek aan steun vanmensen of hun misverstand sluiten. Vaak zijn zij, die willen sparen, het grootste obstakel voor succes. Laat ze zien dat je zeker bent van je capaciteiten, laat zien wat je hebt bereikt, doe het op een vriendelijke en vriendelijke manier.
10
Als je tegenstander je redenen niet begrijpt, en jijze werden verslagen in een geschil en vervolgens toegegeven, zonder inbreuk te maken, maar zonder iemands persoonlijkheid te verliezen. In geval van een overwinning, gedraag je met terughoudendheid en bescheidenheid, en bedank je de gesprekspartner noodzakelijkerwijs voor begrip.
Tip 6: Hoe goed aandringen op jezelf
De meeste mensen hebben het om de een of andere redenonduidelijke persoonlijke grenzen. Dit probleem manifesteert zich het meest levendig als het nodig is dat iemand weigert, of juist aandringt op de eigen situatie. Het is belangrijk om je mening goed te kunnen verdedigen, terwijl je geen andere persoon raakt en de relatie met hem niet vernietigt.
Tactiek leidt tot een negatief resultaat
In de regel mensen met een onrustig persoonlijkemotionele ruimte is heel moeilijk te herkennen wanneer te verdedigen, wanneer aan te vallen, en wanneer niemand de oorlog aan hen heeft verklaard. Elke nieuwe negatieve ervaring voegt alleen maar 'toe aan de spaarpot' en 'vuurt dan vaak' in de meest ongeschikte gebeurtenis.
Trek geen conclusies uit het privé aan het algemene.Zelfs als iemand je gebruikte, is het geen feit dat een andere persoon hetzelfde doel nastreeft in een vergelijkbare situatie. Als je een agressieve reactie op iemands aandringende verzoeken opmerkt, zoals "wat doe je me aan!" - denk! Drukt iemand je echt in of projecteer je je negatieve ervaring gewoon op hem? Dit is heel belangrijk, want als je denkt dat wanneer je over je behoeften zegt, de omringende mensen je aanspreken, zul je niet duidelijk je eigen behoeften aangeven en niet van dergelijke druk worden beschuldigd.
Er is ook een nadeel aan de medaille:begin een "oorlog" waar er geen is. Dat wil zeggen dat je aanvankelijk met agressie en woede over je verlangens praat, alsof je al van tevoren en meer dan eens bent geweigerd. Je verbergt dus je angst om afgewezen en verkeerd begrepen te worden, omdat bescherming, zoals je weet, de beste aanval is.
Hoe te veranderen
In feite moet je bewust zijn,dat deze wereld niet altijd vriendelijk is, en dat uw behoeften er zelfs toe kunnen leiden dat iemand negatief reageert. Dit is echter absoluut niet uw probleem. Het is belangrijk om alles te doen om gehoord te worden. Een eenvoudige en constructieve dialoog zal helpen.
Je kunt rustig en vol vertrouwen zeggen dat jijwil (of, omgekeerd, wat je niet langer wilt) in een relatie met deze persoon. Het kan iedereen zijn: een familielid, een partner, een vriend of een collega op het werk, het belangrijkste is dat je over jezelf praat. Begin niet met de beschuldigingen, zeggen ze, je hebt niet voorzien in je behoefte, daarom is een persoon al a priori schuldig voor je. Zo is het niet. Hij of zij weet misschien niet dat u deze behoefte hebt.
Het is echter niet nodig om te "mompelen" - een persoon kan de verkeerde conclusie trekken dat uw behoefte niet zo belangrijk voor u is.
