LovesTheTeam.com

Sinds de kindertijd zijn mensen getroffen door een enormeeen stroom valse informatie dat roken kalmeert, vertrouwen geeft en helpt socialiseren in het gezelschap van mensen die zo zoet nippen aan sigaretten tijdens pauzes of op feestjes. Als gevolg hiervan begint de jongeman te roken tijdens momenten van moeilijkheden of alleen voor het bedrijf. Maar vanaf de allereerste sigaret valt hij in slaafse afhankelijkheid, die een leven lang kan duren. Veel mensen roken immers van de vroege adolescentie tot de dood, waarvan de oorzaak zo vaak sigaretten is. Geen enkele roker wil doorgaan met roken, maar is gewoon bang om te stoppen, naïef te geloven dat sigaretten hem helpen moeilijkheden te overwinnen. Gedurende zijn hele leven maakt een persoon die rookt tientallen pogingen om te stoppen met roken, terwijl hij op zoek is naar de beste optie voor gemakkelijke terugtrekking. Vaak is er een redelijke vraag: het is de moeite waard om abrupt te gooien of om het aantal gerookte sigaretten per dag te verminderen.

Geleidelijk gieten

In het hart van elke drugsverslaving ligtde wens om meer en meer medicijnen te willen, maar niet andersom. En er zijn veel voorbeelden. Als de jongen in eerste instantie sigaretten begint te roken met het label Licht, en hij heeft genoeg packs voor een dag, dan moet hij al binnen tien jaar 40-60 krachtige sigaretten per dag roken om zich normaal te voelen en niet te lijden aan depressies. Tegelijkertijd betekent normaal voelen dat je op de emotionele toon bent die hij had voordat hij begon te roken. Het blijkt een duidelijke paradox: mensen roken om de stemming terug te geven die ze hadden voordat ze begonnen te roken. Dit kan alleen worden vergeleken met het verbranden van de hand, alleen om genot en vrede te voelen nadat de brandwond is opgehouden pijn te doen. Dus elke dag "rookt de roker" zijn hand om geluk te voelen wanneer de hand geneest. Geleidelijk werpend, verhoogt de rokende persoon alleen de waarde van elke gerookte sigaret, meer en meer valt hij in de val van de illusie dat hij graag rookt. Daarom leidt de poging om te stoppen met roken geleidelijk tot niets.

In gedachten zijn over hoe je het beste kunt stoppenHet is het beste om je te haasten met het besluit om onmiddellijk te stoppen met roken. Allen Carr zelf stierf immers aan longkanker vanwege het feit dat hij in zijn jeugd zware schade aanrichtte aan zijn lichaam.

Stoppen met roken abrupt

Miljoenen vrouwen en mannen over de hele wereld rokenomdat ze het graag doen. Ze zijn eenvoudigweg niet in staat de last van afhankelijkheid van sigaretten alleen af ​​te leggen, en de belangrijkste reden is de angst dat ze hun plezier en steun van het sigarettenrookritueel verliezen. Het proces van bevrijding van nicotineafhankelijkheid is gemakkelijk en pijnloos, en alle problemen zijn alleen van hersenspoeling. Het is noodzakelijk om abrupt en onmiddellijk te stoppen met roken, zonder thuis sigaretten op te slaan. Gebruik ook geen wilskracht, omdat een dergelijke aanpak van tevoren inefficiënt is. Een stomme oplossing is de aankoop van kauwgom met nicotine, pleisters of tabletten met cytisine.

Het is onwaarschijnlijk dat zogenaamde nicotinesubstituten helpenstoppen met roken. En als het anders was, dan zou roken al lang versloeg zijn. De redenen waarom een ​​persoon niet kan stoppen met roken zijn in zijn illusoire overtuigingen ten gunste van roken.

Het stoppen met roken met wilskracht betekent nog steedstoegeven dat je iets van waarde en plezier opgeeft, wat fundamenteel onwaar is. Sinds de jaren 80 is er een effectieve manier om abrupt en voor altijd te stoppen met roken. Allen Carr ontdekte het mechanisme van het vormen van psychologische afhankelijkheid van het roken, en deze manier om te stoppen met roken kreeg zijn naam. Het genie van deze man kon de ware reden zien waarom mensen blijven roken. Momenteel is het boek van Allen Carr beschikbaar op internet in vrije toegang in audio- of tekstformaat. Ook bezienswaardig is een film gemaakt door het netwerk van Allen Carr klinieken. De methode van Allen Carr is de meest effectieve methode om vrij te zijn van de overduidelijke afhankelijkheid van sigaretten. Dankzij het besef van de zinloosheid van roken, volgens de methode van Allenna Carr, zijn miljoenen mensen gestopt met roken op de hele planeet. Onder deze gelukkige mensen zijn er beroemde mensen als Ashton Kutcher, Anthony Hopkins en vijftig andere vooraanstaande persoonlijkheden.