LovesTheTeam.com

De regels van de massage

Voordat u doorgaat naar de procedure, luchtkamer. Massage voor het kind is niet alleen het trainen van spieren, maar ook het harden. Als het buitenleven warm genoeg is, laat dan de ramen open. Kies voor de procedure de vertrouwde plek van een kind, bijvoorbeeld een commode. Voer een sessie uit op een moment dat het kind wakker en in een goed humeur is. Ontevredenheid met de kruimels moet een signaal zijn voor u om de beweging te stoppen. Schud handen en wrijf tegen elkaar voordat je jezelf schudt. Zorg dat je handen droog en warm zijn. Tijdens de procedure, communiceer met de baby, praat, glimlach en zing liedjes, want de massage is ook een psychologisch contact.De hoofdregel die in dienst moet worden genomen, is de beweging van de periferie naar het midden, langs de gewrichten. Begin en eindig met strijkende bewegingen. Ontspannende massage is effectief in de avond vóór de waterprocedures.

Complex van massage-oefeningen

De "hamer". Leg het kind op de rug op een plat oppervlak, leg een voet van het rechterbeen om je arm en tik met je vuist van de andere hand op de buitenkant van je voet en beweeg vanaf de onderkant naar boven. Voer dezelfde procedure uit met het linkerbeen. "Klok". Zijn hand streelde zachtjes de buik met de klok mee voor 5-7 minuten. Deze beweging is vooral effectief als het kind problemen heeft met de darmen. Houd de handgreep van het kind vast, met de andere hand op zijn schouder. Schud geleidelijk met zacht schuddende bewegingen richting de pols. Beweeg 2-3 keer en neem dan een andere hand.Een effectieve ontspannende beweging zal een vergelijkbare oefening zijn die op de benen wordt uitgevoerd. Houd met één hand het kind vast, de ander pak zijn voet van onderaf. Shake bewegingen werk je weg van de heup tot de hiel. "Herringbone." Gebruik je handen om de rug van de nek naar de stuitbeen te aaien, en ook de "visgraat" naar de wervelkolom toe. Plaats de kruimels in de buik, buig je hand in een vuist en zachte massage kneden billen. In deze oefening, kunt u effectief gebruik van de spieren van de nek en rug, want dit voor de ogen van de baby te maken Plaats heldere igrushku.Pri het uitvoeren van massage weigeren aroma oliën en speciale poeders, hun consistentie te dik is dat de poriën van de baby kon verstoppen, zal het genoeg moisturizer dagelijks zijn.