Tip 1: Hoe basketbal te winnen
Tip 1: Hoe basketbal te winnen
basketbal - een van de teamsporten diecombineert de fysieke ontwikkeling van spelers en de strategie van het spel. Elke wedstrijd heeft zijn eigen componenten die de uitkomst van de confrontatie bepalen. Dus, wat moet je doen voor meer overwinningen?
Je hebt nodig
- - Gebied;
- - de coach;
- - commando;
- - basketbal;
- - overtollig;
- schrijfaccessoires.
instructie
1
Gooi meer ballen in de basket van de tegenstander. Misschien klinkt het eenvoudig en triviaal, maar vergeet niet dat het resultaat in het spel een bepaald werk is. Het succes van het team is afhankelijk van vele factoren, evenals van de deelname van elke speler en coachingstaf. Volg deze stappen om zeker te zijn van de gunstige uitkomst van volgende wedstrijden.
2
Ken een bekwame en betrouwbare persoon toe,wie zou de functie van extra's in het team hebben gehad. Vaak kan de hoofdcoach deze taak vanwege veel andere taken niet uitvoeren. Nodig daarom voor de eerste keer een assistent-coach, manager of een van de ouders van de spelers uit voor deze taak. U heeft mogelijk meerdere mensen nodig om statistieken bij te houden. Dit is een zeer belangrijke eerste stap en voer deze daarom zo snel mogelijk uit.
3
Volg alles aanstootgevend en verdedigendje tegenstanders en tegenstanders. Deze factor is het meest nauwkeurig in afwachting van een overwinning of een nederlaag. Het team dat meer rebounds maakt, wint in 75 van de 100 gevallen. Simpel gezegd, om de ring te verslaan - om het hele spel te winnen. Vraag de teller om statistieken te maken voor elke training en elk spel. Bereid elke keer voor op het andere team, op basis van de ontvangen gegevens.
4
Houd rekening met je bal en de verliezen van je teamvijand. Deze statistieken omvatten jogs, dubbele balcontrole, verlies van transmissie, een gevaarlijk spel (fouten). Elk verlies van de bal betekent een extra percentage om je tegenstander te winnen.
5
Probeer zoveel mogelijk straffen uit te voerenof vrije worpen. Dit betekent dat je je tegenstander nerveus maakt en daarom vergist. Houd ook de berekening van deze parameter bij. Vergeet natuurlijk niet de frequente uitvoering van straffen in training. Dit is nodig voor meer zelfverzekerde opnamen tijdens officiële wedstrijden. Train in het algemeen om de bal vanuit elke positie te gooien en doe dit zo lang mogelijk.
Tip 2: Who Invented Basketball
Basketbal is een van de meest populaire sportengames over de hele wereld. Spelers van de National Basketball Association of the United States zijn letterlijk wereldsterren. Tegelijkertijd zijn er iets meer dan honderdtwintig jaar verstreken sinds de uitvinding van het basketbal.
Hoe de basketbal is uitgevonden
Uitvinding van de voorloper van het moderneBasketbal heeft bijgedragen aan de koude winter van 1891 in de Amerikaanse staat Massachusetts. Studenten van het Springfield College van de Youth Christian Association werden gedwongen om lichamelijke opvoeding te volgen in de sportschool. In die tijd was het enige soort sportactiviteiten in de kamer turnen, wat de jongeren al snel verveelde. Omdat ze hun afdelingen wilden oproeren, de leraar lichamelijke opvoeding en anatomie bedacht James Naismith een balspel dat geschikt was voor een kleine kamer. Hij haalde een paar manden uit onder de perziken en bond ze aan de tegenovergestelde randen van het balkon, dat over de hele sporthal ging. Daarna verdeelde Naismith de groep in twee teams van negen en bood hen een wedstrijd aan, die bestond uit het gooien van ballen in de basket van tegenstanders. Zo vond James Naismith niet alleen een interessante bezigheid voor zijn studenten, maar ook zijn naam in de geschiedenis van de wereldsporten. De eerste basketbalwedstrijd vond plaats op 21 december 1891.In 1936 werd basketbal opgenomen in het programma van de Olympische Zomerspelen, gehouden in Berlijn. James Naismith was aanwezig bij de opening van de spelen.
Ontwikkeling van het spel
Basketbalregels werden gepubliceerd door Naismithin 1892 in een krant uitgegeven door het Springfield College. In hetzelfde jaar verscheen er een boek met de spelregels die tot op heden aanzienlijk zijn gewijzigd. In de regels van Naismith waren er slechts dertien punten die de beweging op het veld reguleren, de methoden om de bal te gooien, het principe van scoren, en ook het vaststellen van overtredingen en straffen voor hen. Volgens deze regels konden spelers bijvoorbeeld helemaal niet bewegen met de bal, maar moesten ze deze van hun stoel naar hun teamleden overbrengen.Veel basketbalregels zijn veranderd, maar niethoogte van bevestiging van ringen. Zoals honderdtwintig jaar geleden liggen ze op een hoogte van 3 meter op 5 centimeter van de vloer. Het was zo ver van de sportschoolvloer in Springfield naar de zijkant van het balkon.De eerste professionele basketbalteamsverscheen in het begin van de 20e eeuw in de Verenigde Staten, maar het probleem was de afwezigheid van een gecentraliseerde organisatie die de regels zou verbeteren, het spel zou promoten, rechters zou trainen. De eerste poging om een dergelijke associatie te creëren werd al in 1898 gemaakt, maar deze associatie duurde slechts een korte tijd. Pas in 1937 werd de National Basketball League opgericht, die in 1949 samensmolt met de Basketball Association of America, resulterend in de oprichting van de wereldberoemde NBA - de National Basketball Association, waar veel basketbalspelers van dromen.
Tip 3: Regels voor het spelen van basketbal
Het spel basketbal is een van de meestpopulaire sportspellen. Het heeft geen speciale monetaire kosten nodig en stelt u in staat om veel mensen samen te spelen. Het hoofddoel van basketbal is om de bal in de tegenstander's ring te scoren. Maar er zijn enkele regels die verplicht zijn in deze sport.
Je hebt nodig
- Basketbal, sportveld, comfortabele sportuniform en schoenen
instructie
1
In basketbal zijn er twee teams van vijf. Het spel wordt alleen gespeeld door handen. De speler die de bal houdt, moet de bal op de vloer raken en de bal met de ene hand naar de rival van de rival leiden. In de buurt van de ring, met de bal in de hand, zonder ze op de vloer te raken, kunt u maar twee stappen uitvoeren, en probeer het dan in de mand te gooien. Het hele spel is verdeeld in 4 perioden van 10 minuten elk.
2
Een verlaten bal wordt als volgt geteldvolgt: - de vrije worp wordt geschat op een gegeven moment - de bal gegooid vanaf het speelveld, geteld 2 punten - voor doelstelling 3 schouwspel zone (6, 25 m van de afscherming), wordt gescoord 3 punten.
3
De wedstrijd begint in het midden van de speeltuin. De scheidsrechter gooit de bal over twee spelers van de tegenstander. Volgens de officiële regels is een aanval per team beperkt tot maximaal 24 seconden. Het aantal vervangingen in basketbal is onbeperkt, maar u kunt ze alleen vasthouden als de stopwatch stopt.
4
Het is verboden om de tegenstander met de handen te verslaan, hem te duwen,hou je handen vast, stap voor je voeten, laat het voetplank bloot. De speler die de overtreding heeft gepleegd krijgt een fout. Uiteindelijk is het doel van elk team een aantal punten die groter zijn dan die van tegenstanders, voor het verstrijken van de speeltijd. Als na het einde van de speltijd het account is gebonden, dan is er een extra tijd van 5 minuten toegewezen.
Tip 4: Hoe basketbal is ontstaan
Amerikaans James Naismith op schoolleeftijd,Net als andere kinderen hield hij van het spel 'Duck on a Rock'. Studenten gooiden een steentje naar de top van een grote steen. Toen had James een idee dat hij zich in vele jaren realiseerde.
