LovesTheTeam.com

Je hebt nodig

• - Ring;
• - Handschoenen;
• - rivaal;
• - boksuniform;
• - de coach;
• - video-opname van de gevechten van de tegenstander.

instructie

1

Ondersoek in de eerste plaats uw tegenstander enOntdek hoe hij in de ring vecht. Professionals weten altijd precies met wie ze in de ring zullen handelen en hebben de beste tactiek van de tegenstander bestudeerd. Beginners handelen over de situatie, waarvoor ze veel vaker ontvangen. Dit is niet een vooruitziende aanpak. Spreek daarom met die atleten die al tegen je tegenstander gevochten hebben. Bezoek ook zijn trainingsessie (of vraag uw trainer om het te doen). Uiteindelijk, bestudeer alle beschikbare video's van de gevechten van uw tegenstander.

2

Ontwikkel een duidelijk plan om te vechten tegendeze tegenstander en bouw op dezelfde manier je trainingsaspect. Als je tegenstander snel en linkshandig is, regel dan meer sparring met snellere linkshandige atleten. Oefen bewegingen die je tegenhanger in een impasse zullen brengen. Als je merkt dat hij zijn rechterhand gooit na een directe slag, werk dan als volgt aan de rechterknop.

3

Bouw een benaderende strategie om tegen te vechtenJe tegenstander, rekening houdend met het feit dat hij zich aan jou kan aanpassen. Als je sterke punten zijn hoge snelheid, lange armen en een scherpe prik, bedenk dan wat er nog meer in reserve kan worden achtergelaten als de vijand een melee oplegt en onder je armen klimt. In dit geval zal hij in staat zijn om honderden kleine maar gevoelige slagen toe te brengen. Dus u moet nog steeds werken aan een uppercut en over zijwaartse impact.

4

Blijf kalm als je de ring betreedt. Je kunt veel energie verliezen alleen vanwege de opwinding. Maar je kunt ook veel energie krijgen als je bent geïnspireerd door het gevecht. Sommige vechters bidden, anderen kijken naar hun tegenstander en proberen zijn bedoelingen te begrijpen. Alles hangt natuurlijk af van wat je kalmeert en inspireert. Gebruik dit voor het gevecht!

5

Wees 100% zeker dat je wint! In je zou geen twijfel moeten zijn in een succesvol resultaat van de strijd! Hier komt de wiskunde van de winnaar al in werking. Gebruik het ten volle en geef je tegenstander geen kans.

instructie

1

Volgens extra's is een directe slagde meest populaire in het boksen. Het is verdeeld in twee opties: verstand, of aanvallen met de voorste hand en aanvallen met de achterste hand. De belangrijkste taak van de zhdeba is verkenning. Zo'n slag is niet van toepassing op sterk, maar het geeft je de mogelijkheid de bewegingen en intenties van de tegenstander te herkennen en vervolgens de zwakke punten erin te identificeren. Jeb is de snelste hit en tegelijkertijd de kortste. Bovendien kun je met deze slag de tegenstander op afstand houden. Aanvallen met de voorste hand worden gebruikt om de tegenstander te desoriënteren met onmiddellijk pestende slagen. Jeb gebruikt graag boxers-tempo, boksers van een gecombineerd type en jagers die gokken op snelle aanvallen. Ataka met de achterhand overschrijdt aanzienlijk de jab in kracht, heeft een veel groter vliegroute van de hand, maar bezit niet zo'n hoge snelheid. Dit soort aanvallen is het belangrijkste wapen van boksers-punchers, gok op krachtige en indringende slagen. De slagen van de achterhand werken goed in combinatie met andere slagen. In de regel - met jabs of valse slagen met de voorste hand.

2

Side-impacts zijn onderverdeeld in twee belangrijke ondersoorten: Schommel, die wordt toegepast door de voorste hand en de haak die door de achterhand wordt aangebracht. Net als bij een jab wordt de swing met de voorste hand bediend, maar deze overtreft de sterkte aanzienlijk. Hij is een extreem verraderlijke slag. De zijdelingse botsing met de voorste hand heeft een lang traject, maar is tegelijkertijd snel genoeg. Hij houdt van boksers met een tegenaanval van stijl van vechten. Swing is effectief als een enkele hit, omdat de hoofdfunctie ervan een aanval is. Het gebruik ervan is uitermate geschikt als de jager een tegenstander op het aanrecht weet te vangen. De sterkste slag in het boksen is de haak. Zijn snelheid is veel minder dan andere soorten aanvalstechnieken. Dit nadeel wordt echter ruimschoots gecompenseerd door een aanzienlijke kracht. De hoofdtaak van een lange aanvalstechniek is om een ​​tegenstander naar de ring te sturen, waardoor het gevecht voor het schema eindigt. Haak is alleen effectief in combinatie met andere slagen.

3

Uppercott, evenals zijwaartse en directe slagen,is verdeeld in twee soorten - klassiek en lang. De eerste wordt op korte afstand aangebracht met de voorste hand, de lange wordt met de achterste hand op het midden en lange afstanden aangebracht. Snelheid en lengte van de baan van de uppercut is ongeveer vergelijkbaar met swing, en de kracht en efficiëntie zijn alleen slechter dan die van de haak.