LovesTheTeam.com

Je hebt nodig

• matten voor yoga en fitness.

instructie

1

Individueel strooisel is nodig om aan de hygiëne te voldoen. Voor comfortabele lessen is het erg belangrijk om een ​​anti-slip te kiezen mat, die niet alleen de positie van het lichaam en de ledematen fixeert, maar ook overtollig vocht absorbeert. Let allereerst op het materiaal waaruit het nest is gemaakt.

2

Mat gemaakt van dicht PVC, in tegenstelling totsynthetisch, heeft een ruw oppervlak. Tijdens de lessen glijden handen en voeten er niet overheen. De mat heeft een voldoende dikte, maar hij is vrij hard, wat voor ongemak zorgt bij het uitvoeren van intensieve oefeningen.

3

Zachte, lichte en flexibele mat gemaakt vanThermoplastisch en elastomeer heeft antislipeigenschappen en absorbeert goed vocht. Het materiaal is praktisch niet blootgesteld aan externe factoren en behoudt de vorm, dus het is geschikt voor langdurig gebruik.

4

Yogi waarderen natuurlijke tapijten gemaakt vanrubber met toevoeging van jute en rubber. Kies een antislipmat voor effectieve training en deze zal vele jaren meegaan. Rubber glijt niet, absorbeert geen geuren, wordt niet geëlektrificeerd. Het zal geen pijn doen om een ​​knie of elleboog op het tapijt te leggen, daarnaast heeft de coating thermische isolatie-eigenschappen.

5

Sommige matten hebben een extra hoesKatoen of microfiber, dat zweet volledig absorbeert. Om te begrijpen of je tijdens de training op zo'n kleed zult glijden, voel je het.

6

Nadat je hebt besloten over het materiaal,kies de juiste lengte van de antislipmat, afhankelijk van de groei. Als je lengte maximaal 180 cm is, is het voldoende om een ​​nestlengte van 185 cm te hebben. Een lang persoon zal comfortabel zijn op een tapijt van twee meter. Kies een lang nest en als de oefeningen die je uitvoert, moeten worden overgeslagen.