Hoe de dood van een geliefde overleven
Hoe de dood van een geliefde overleven
Het leven is altijd een keten van gelukkige gebeurtenissen enverdrietig, maar de dood van een geliefde komt altijd uit de weg. In de regel gebeurt dit plotseling en je begint te begrijpen dat er niet veel is gezegd tegen de overledene. Hoe het verlies van een geliefde overleven?
Dood van naaste familieleden, de dood van de man of de dood van het kind - elk van deze gebeurtenissen zal je mentale en fysieke gezondheid ondermijnen. Je moet omgaan met dit verdriet, het overleven.
Psychologen onderscheiden verschillende rouwfasende overledene. In de regel wisselen deze fasen elkaar af. Het is bekend dat het begrijpen van wat er met je gebeurt de eerste en meest basale stap is naar spirituele genezing.
Stap 1.
Dit is niet waar, hij kon niet doodgaan.
Deze fase wordt ontkenning genoemd. Je gelooft niet in wat er gebeurt. Het lijkt je toe dat dit alles droomt, omdat het zo anders is dan de waarheid. In dit stadium kan een persoon inactief zijn of in tegendeel zich actief voorbereiden op een begrafenis. Beiden zeggen dat een persoon niet beseft dat alles wat er gebeurt echt is. Om zo'n persoon te troosten heeft geen zin, je moet gewoon zoveel mogelijk ondersteunen en praten om te praten. Richt een persoon zo vaak mogelijk op naam - dit is erg belangrijk. Deze fase is bijna nooit uitgesteld en in de nabije toekomst zal een persoon tot zichzelf komen.
Stap 2.
Ik ben de schuldige van alles. Als ik het juiste deed, dan zou dit kunnen worden vermeden.
Er zijn momenten in de herinnering van een persoon zoals zijde doden vervloekt, welke roekeloze woorden werden hem toegezonden. Zich dit alles herinnerende begint hij zichzelf te verwijten. Jezelf koesteren is extreem verkeerd, het moet worden gerealiseerd. Vraag de overledene mentaal om vergiffenis, na verloop van tijd zul je worden vrijgelaten.
Stap 3.
Ik hoef niet langer te leven, omdat de wereld zonder een inheems persoon zo eentonig en grijs is.
Depressie en melancholie rollen als regel achteraf aanbegrafenis. Als je emoties en emoties in jezelf houdt, zul je in sereniteit duiken. Het is noodzakelijk om naar iemand te huilen, ons te vertellen over je ervaringen. Velen geloven dat dit een manifestatie van zwakte is en dat ze daarom niet openstaan voor mensen. Hierdoor zijn er ook depressies.
Stap 4.
Ik kan het overleven.
Deze fase kan verschillende jaren duren. Deze tijd is nodig om te wennen aan een moeilijke gedachte. Tijdens deze fase moet je jezelf in de hand nemen en gaan leven.
Stap 5.
Een nieuw leven.
Door deze pijn en lijden heengaan, een persoonletterlijk zelf herboren. Op dit moment kan herwaardering van waarden, het stellen van nieuwe doelen plaatsvinden. In de regel draait de wereld rond. Veel mensen vinden tijdens deze fase hun weg naar God.
Overleven van het verlies van een geliefde is moeilijk, maar het is noodzakelijk. Dit is hoe je een nieuwe fase in je leven kunt openen. Het belangrijkste is niet om je ondanks alles over te geven, maar gewoon om van te leven.
