Tip 1: Hoe kan ik niet in depressie vallen tijdens een crisis? Advies aan vrouwen
Tip 1: Hoe kan ik niet in depressie vallen tijdens een crisis? Advies aan vrouwen
Het woord "crisis" in het Chinees wordt aangegeven doortwee hiërogliefen. De eerste betekent "gevaar", de tweede wordt vertaald als "mogelijkheid". De crisis is niet het moment om te wanhopen en in een depressie te vervallen, maar het gebeurt dat als je in een ongewone situatie terechtkomt, iemand gewoon verdwaald is en niet weet wat hij moet doen. Geldtoestanden staan niet langer toe dat u de gebruikelijke zaken doet of rust als voorheen. In dergelijke omstandigheden is het belangrijkste om te onthouden dat geld niet het belangrijkste is in het leven, en te leren waarderen wat je hebt. Veel dingen die vreugde brengen, kunt u doen zonder uw verlangens te onderdrukken en uw uitgaven aanzienlijk te verminderen.
Breng uw vergaderingen over met vrienden uit het café enrestaurants bij u thuis. Om de vreugde van de communicatie goed te maken, is het niet nodig om fantastische bedragen te besteden aan bijeenkomsten op openbare plaatsen. Zoek naar interessante en ongewone recepten voor desserts en nodig je vrienden uit voor een theekransje. Wees creatief, ga niet zitten en praat niet. Je kunt gezamenlijk een aantal interessante dingen doen - een grote algemene fotocollage maken of kaarten maken om mensen te sluiten voor de volgende vakantie.
Je kunt kunst alleen doen. Bekijk boeken of websites met handgemaakte items. Denk aan wat u het meest aantrekt. Misschien hou je van natuurlijke cosmetica en zou je graag willen leren hoe dat te doen? Of misschien heb je veel verschillende restjes en wil je een grappig patchdier voor je kind naaien?
Verander uw hobby in extra inkomsten. Nodig je vrienden of kennissen uit om een manicure te doen, als je weet hoe; deelnemen aan handwerken of tutoring. Maak een groep in het sociale netwerk met een voorstel van hun diensten. Leer hoe je een groep populair kunt maken en mensen kunt aantrekken. Creatieve hobby's ontwikkelen verbeeldingskracht en horizonten, brengen daarnaast de vreugde van creatie en extra geld.
Als je een plotseling probleem hebtde verhoogde prijzen voor voedingsproducten, wees niet wanhopig. Dit probleem heeft ook verschillende oplossingen. Ga rond alle winkels in de buurt. Misschien merk je dat je gebruikelijke producten in één winkel goedkoper zijn dan in de rest. Let op voorraden. Koop producten in één keer met grote pakketten, als het winstgevender is. Neem een groothandelbasis. Vaak zijn de prijzen voor voedsel daar veel lager dan in winkels. Koop kinderen een doos met seizoensfruit die ze lekker vinden, zoals kaki of mandarijn. Het zal goedkoper en nuttiger zijn dan dagelijkse aankopen van snoep of chocoladerepen met additieven.
Ontken jezelf niet de wens om dit of dat te kopending, als je het nodig hebt. Denk aan tweedehandswinkels. Daar kun je niet alleen veel sparen, maar ook het originele vinden in het enkelvoud. Kijk of er gratis beurzen of eendaagse vlooienmarkten in uw stad zijn. Ze kunnen van hun overbodige dingen af en nemen gratis wat je nodig hebt. Probeer onnodige dingen te verkopen op gratis advertentiesites of op uw sociale netwerkpagina.
Denk aan degenen die slechter zijn dan jij en suggererenhun hulp. Goede daden brengen altijd geluk en vreugde, onthoud dit. Aanbieden om brood te betalen aan een eenzame oude vrouw in een winkel. Voed de dakloze dieren, maak een vogelvoeder. Neem dingen die je niet nodig hebt in een opvangcentrum of een weeshuis. Weet je nog dat iemand van je geliefden hulp nodig heeft? Het is niet nodig om financieel te helpen. Geef de dingen van het kind aan de behoeftigen, waarvan uw kind al is gegroeid. Kook een heerlijke taart of bak koekjes en ga op bezoek bij iemand die je dierbaar is. Bezoek familie of vrienden. Wanneer je open en vriendelijk voor iedereen wordt, begin dan diegenen te helpen die hulp nodig hebben, je humeur zal zeker verbeteren, je zult veel gelukkiger worden en het leven zal fonkelen met nieuwe kleuren.
Tip 2: Hoe beïnvloedt de persoonlijke crisis het gezin?
Iemand in het leven kan een crisis hebben. Psychologen associëren ze met verschillende perioden: met leeftijd en veranderende levensomstandigheden. Wanneer iemand in de familie zo'n moment ervaart, is de hele omgeving misschien niet gemakkelijk, maar je kunt dit aan.
Een persoonlijke crisis is een periode van nadenkenwaarden, dit is het moment waarop iemand anders naar dingen gaat kijken, zijn meningen en verlangens verandert. Transformatie kan kardinaal of gedeeltelijk zijn. Tegelijkertijd lijkt alles wat beschikbaar is onbeduidend en vervelend.