Hoe niet sentimenteel te zijn
Hoe niet sentimenteel te zijn
Sentimental kan elke persoon zijn. Zelfs de meest wrede in het echte leven. Sentimentaliteit is een soort innerlijke toestand van de ziel, wanneer kleine herinneringen of wat er wordt gezien, inwerkt op iemands gevoelens, in plaats van op zijn geest. Sentimentaliteit is als medelijden, maar anders dan het is het onmiddellijk en vluchtig. Sentimentaliteit manifesteert zich bij het kijken naar trieste films of bij het lezen van boeken, met herinneringen aan momenten in het leven.
instructie
1
Sentimentaliteit wordt altijd levendig uitgedrukt,emotioneel. Een persoon kan deze manifestaties van gevoelens vaak niet tegenhouden: de keel "stijgt op in een com", er zijn non-stop tranen en snikken beginnen. Het gevoel van sentimentaliteit ontstaat wanneer een persoon zichzelf plaatst in de plaats van het hoofdpersonage van een film of boek. Hij voelt hetzelfde als hij, en probeert hem moreel te helpen, het te ervaren.
2
Meestal zijn het sentimentele vrouwen. In het mannelijke lichaam zijn er hormonen die verantwoordelijk zijn voor de manifestatie van gevoelens en mannelijke kalmte. Het zijn deze hormonen die het onhandelbare gevoel niet van binnenuit laten komen. Maar met de leeftijd nemen deze hormonen af in hoeveelheid en worden mannen vatbaarder voor de manifestatie van sentimentaliteit.
3
Overdadige sentimentaliteit belemmert vaak mensenleven. Voor velen is het beschamend om in het openbaar te huilen en zo je zwakte te laten zien. Maar, door voortdurend gevoelens in bedwang te houden, verzamelt een persoon emoties in zichzelf. Dit is beladen met hartaandoeningen of psychische stoornissen. Daarom moet je sentimentaliteit niet helemaal kwijtraken, maar je kunt proberen de manifestaties ervan te verminderen. Hiervoor is het de moeite waard om enkele weken lang eenvoudige oefeningen te herhalen.
4
Verrijk gedurende deze paar weken je woordenschat met woorden die je gevoelens en ervaringen aangeven. Gebruik ze in het dagelijks leven. Dit zal je helpen sommige van de emoties op te lossen.
5
Wanneer je in de metro of bus naar het werk gaat,kijk dan eens goed naar mensen. Probeer te raden wat ze op dit moment denken, wat ze voelen. Deze zelfde oefening kan thuis tijdens de avondrust worden uitgevoerd. Een groot voordeel van de optie thuis is dat je je dierbaren kunt vragen naar hun gedachten en ervaringen. Hoogstwaarschijnlijk, je raadde al wat ze dachten.
6
Selecteer om de sentimentaliteit kwijt te rakeneen bepaalde situatie, wanneer je de instroom van gevoelens niet kunt beperken. En probeer op deze momenten alle gevoelens en emoties te ervaren die je vullen. Deze momenten zullen je helpen begrijpen hoe je reageert op bepaalde momenten en beslissen wanneer je jezelf kunt beperken. Door deze oefeningen te doen, accumuleer je geen emoties in jezelf. Na een tijdje kun je jezelf afvragen of je je even kunt vasthouden. Kijk maar naar de trieste film, die gevoelens van sentimentaliteit eerder veroorzaakte. Als de oefeningen je niet hebben geholpen, is het de moeite waard om te overwegen of het zo erg is om een open persoon te zijn.
7
Als sentimentaliteit je niet in het leven hindert, danen raak er niet vanaf. Sentimentele mensen begrijpen de betekenis van de film of het boek beter, ze maken zich steeds meer zorgen over andere mensen en dieren, proberen hen te helpen. In sommige situaties is het niet nodig om gevoelens te verbergen, omdat openheid mensen samenbrengt. Je moet proberen jezelf onder controle te houden op het werk, en onder vrienden en familie moet je zijn wat je bent.
