Tip 1: Hoe vind je tijd voor privacy
Tip 1: Hoe vind je tijd voor privacy
Soms problemen met het werk, huishoudelijke taken enverplichtingen aan familieleden ontnemen een persoon de mogelijkheid om deel te nemen aan het persoonlijke leven. Aan de ene kant is het verkeerd om belangrijke dingen als zelfontplooiing of relaties met je geliefde persoon te verwaarlozen, aan de andere kant - je kunt niet volledig weigeren om actuele problemen op te lossen.
instructie
1
Analyseer de lijst met uw cases. U moet bepalen of de hele lijst die u hebt gecompileerd, moet worden voltooid. Doorstrepen de items die je niet hoeft uit te voeren. Kijk verder, of onder opdrachten iemand anders zijn plichten en daden zijn die u niet direct aangaan. Werk niet voor andere mensen, vooral als je niet genoeg tijd voor jezelf hebt. Leer de juiste prioriteiten stellen en plaats de belangrijkste gevallen bovenaan de lijst, wissel vitale gebieden af zoals werk, familie, vrienden, hobby's, gezondheid, liefde.
2
Stop met het verspillen van tijd aan allerlei onzin. Als je de gewoonte hebt om gedachteloos rond te dwalen op het internet of naar verschillende talkshows te kijken, is het geen wonder dat je niet genoeg tijd hebt. Geef lege praatjes, doelloze tijdverdrijf en lessen op die je geen plezier of voordeel opleveren. Verdeel uw middelen verstandig. Wees meer georganiseerd en georganiseerd persoon.
3
Realiseer je hoe belangrijk het is om tijd te besteden aan persoonlijkleven. U kunt de daaropvolgende oplossing van problemen die rechtstreeks betrekking op u hebben niet uitstellen. Mis niet de kans om zelfstudie te doen en je talenten te ontwikkelen. Hobby's zijn net zo belangrijk voor je zelfrealisatie als je belangrijkste professionele activiteit. Begrijp dat het noodzakelijk is om betrekkingen aan te knopen met vertegenwoordigers van het andere geslacht, anders kan het moment waarop je in staat bent om een gezin te stichten gemist worden.
4
Houd in gedachten dat het werk van jou nergens heen gaat. Je kunt op bijna elke leeftijd carrière maken, maar je moet je eigen gezondheid al vanaf jonge leeftijd doen. Verwaarloos gezonde gewoonten niet, oefen niet, probeer smakelijke, gezonde gerechten te bereiden. Als de bevalling de hele tijd van je af neemt en je hebt geen tijd om voor jezelf te zorgen, is het misschien de moeite waard om na te denken over het veranderen van baan.
5
Wijs tijd toe die je niet opdraagtwerk. Beloof jezelf dat je 's avonds, in het weekend en op feestdagen, maar ook tijdens de vakantie alleen zult omgaan met die dingen waar je plezier aan beleeft, of misschien beide. Aarzel niet om uw werkende mobiele telefoon uit te zetten tijdens een reis of tijdens een familiediner. Het is hier belangrijk hoe je jezelf positioneert: of je bent gewoon een schroef in een enorme machine om geld te verdienen, of je bent een persoon met je gedachten, gevoelens en verlangens, en ook de limiet van de morele krachten die je bereid bent te geven aan het werk.
6
Neem je tijd met interessante dingen. Maak het zo dat je meer plannen voor de periode na het werk. Als u graag op een aantal persoonlijke projecten, zult u de tijd om na te denken over het werk te hebben. Maar als je absoluut geen pannen ten koste van wat te doen in hun vrije tijd, is het mogelijk dat je ofwel besteden die uren verspild, of liever weer aan het werk.
Tip 2: Hoe het persoonlijke leven te veranderen
Als je rondkijkt, kun je veel successen zienmensen die geen persoonlijk leven hadden. In de meeste gevallen duwt de persoon zelf haar naar de achtergrond, verwijzend naar de enorme werkgelegenheid op het werk. Maar het vinden van de tijd voor uw persoonlijke leven is altijd mogelijk en het veranderen ervan is nooit te laat. Hoe dit te doen?
instructie
1
Het is tijd om jezelf te veranderen. Denk er goed over na, waarom op het moment dat je geen familie, kinderen en serieuze relaties hebt. Misschien bent u te veeleisend voor een potentiële partner. Stel jezelf duidelijk een aantal verplichte kwaliteiten van de gekozene voor, die in de eerste plaats je interesse zullen wekken. Beperk je keuze niet tot criteria waarvan persoonlijk geluk niet afhankelijk is (lengte, gewicht, oogkleur, etc.).
2
Zorg voor je uiterlijk. Als je altijd overal in een pak gaat, is het tijd om je uiterlijk een romantische uitstraling te geven. Verander of update de kledingkast: verwerf heldere dingen voor vrije tijd en werk (in het kader van kantoorethiek). Maak een nieuw kapsel of ververs het bestaande, geverfde haar in een andere kleur. Nu zou je uiterlijk de aandacht van het andere geslacht moeten trekken. Voeg kleuren en goed humeur toe aan uw leven.
3
Begin in uw leven allemaal nieuw. Ga wandelen in het zwembad, sportschool, vind een interessante hobby, ga op reis. Dit is een geweldige kans om veel nieuwe mensen te ontmoeten, interessant te beginnen om met gelijkgestemden te communiceren. Misschien is onder hen jouw lot. Wees vriendelijk, open en interessant, en je zult zeker een nieuw leven voelen. Positief ingestelde persoon trekt de aandacht en verdwaalt niet in de menigte. Je hoeft alleen een geliefde van je fans te kiezen.
4
Focus niet op het apparaat van uw persoonleven. Als je bij kennismaking duidelijk bereid bent om een serieuze relatie te beginnen en een gezin te stichten, kan dit een potentiële partner alleen maar afschrikken. Geniet gewoon van de nieuwe communicatie en stop niet met denken dat je vroeg of laat je liefde zult ontmoeten. De persoon met wie je klaar bent om een gezin te stichten en kinderen te baren, zal onverwacht verschijnen op een moment dat je er niet over nadenkt.
Tip 3: De balans tussen werk en privéleven
Het is vaak moeilijk om deze grens tussen te houdenwerk en privé-leven. Als je wilt slagen in een carrière, besteed je in de regel alle krachten precies daar, een beetje vergeet je persoonlijke leven. Dit is niet waar, noch kan men dieper in de relatie ingaan, het werk volledig vergeten. Je moet een duidelijke lijn hebben, in balans kunnen zijn.
Gebruik gadgets ten behoeve van je leven, en nietbesteed je tijd aan hen. De telefoon kan bijvoorbeeld prachtige agenda-herinneringsfuncties uitvoeren, waarin u belangrijke gebeurtenissen markeert, zodat u niet vergeet. Herinneringen aan alles: over de noodzaak om te slapen, te rusten, over de noodzaak om een hapje te eten, en over belangrijke vergaderingen, vergaderingen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat familie de basis is, dus als je gratis minuten hebt, geef ze dan niet aan internet, maar aan je familie, om te communiceren met kinderen, familieleden.
Korte pauzes zijn van groot belang. Rond de hele tijd, de drukte, constante zaken, mensen stoppen niet voor een seconde. Ongeacht hoe je wilt, je kunt nog steeds niet alles bijbenen. Dus laat je soms gewoon rusten, drink een kopje goede thee of koffie. Na een lange dag van onderhandelingen of uitstapjes, neem een ontspannend bad met essentiële oliën. Vergeet lichamelijke oefeningen niet.
Het is erg belangrijk om een specifieke dagelijkse routine te hebben,wel, wanneer een persoon duidelijk weet wat te doen. Als je dagelijkse schema in minuten wordt geschreven, vergeet dan niet om wat dingen uit te doen en tijd voor jezelf te nemen, tijd te vinden om te ontspannen.
Je moet een manier vinden om flexibel te zijn en correct prioriteiten te stellen. Leer delegeren. Bevrijd jezelf van onnodige kleine taken die je aan anderen kunt toevertrouwen.
Het is essentieel om tijd te vinden voor inspiratiegedachten. Verlaat een dag ten minste 10 minuten voordat je naar bed gaat of 's ochtends om na te denken over iets goeds, over je prestaties. Neem de tijd om te lachen, om te chatten met vrienden, met nieuwe mensen. Neem de tijd om te venten, spelletjes te spelen, een goede film te kijken.
Vervoer nooit persoonlijke bestanden naar het werk, maarwerknemers - in het huis. Weet hoe je onderscheid kunt maken tussen huis en werk. Alles wat je slecht hebt op je werk, vertrek op je werk. En kom alleen thuis met een glimlach en een goed humeur. Onthoud: succes behalen, je carrière opbouwen - het is geweldig, maar in geen geval ten koste van het persoonlijke leven.
In het leven zou er overal harmonie moeten zijn, als jijergens waar je inspanning toevoegt, verschijnt ergens onmiddellijk een gat. En binnenkort kan het een negatieve invloed hebben op zowel een carrière als privéleven.
Tip 4: De reistijd vinden
Tegenwoordig beweegt het leven zich in een furieus ritme. Misschien is er geen persoon die niet klagen over het gebrek aan tijd. Iemand heeft dit vanwege de congestie op het werk en thuis, iemand vanwege zijn eigen desorganisatie. Wat het ook was, iedereen wil een pauze nemen van de zorgen. Hoe te vinden de tijd voor de reizen?
instructie
1
Zeg tegen jezelf: "Genoeg!". Genoeg werk - het is tijd om te rusten op vakantie, genoeg om 's avonds voor de tv of de computer te zitten - het is tijd om uw vrije tijd te diversifiëren, genoeg om uw vakantie of weekend door te brengen in het huisje en de bedden - het is tijd om de wereld rond te reizen en uw geboorteland.
2
Raak eraan gewend om je vakantie buitenshuis door te brengen. Reizen zal je bevrijden van de alledaagse routine, geeft je de mogelijkheid om de situatie te veranderen, na een bezoek aan nieuwe plaatsen, om de wereld om je heen en mensen te ontdekken. Het grootste plezier in reizen is een nieuwe, levendige indruk. Bepaal alleen waar u deze vertoningen verzamelt.
3
Maak er een regel van om uw vakantie te plannen. Bepaal aan het begin van het nieuwe jaar de maand waarin u een pauze wilt nemen in uw werk. Plan waar u op reis wilt gaan. Als je op reis gaat naar andere landen, maak jezelf dan een duidelijk plan over welke culturele monumenten en attracties je al lang wilde zien. Koop van tevoren een rondleiding door de landen die u wilt bezoeken en u wilt niet weigeren te reizen.
4
Gooi die gedachte uit mijn hoofd de tijd - geld. Tijd is geldvrij en je hebt alle tijd van de wereld. Gebruik het persoonlijk voor jezelf, voor je vakantie, je verdient het. Weiger niet te rusten en reizen vanwege wat ze geen tijd hadden om te doen.
5
Zoek een baan met betrekking tot reizen. Je kunt je vestigen in een reisbureau. Dit is een geweldige kans om de wereld te zien, interessante plaatsen, terwijl je nog steeds lonen ontvangt.
6
Geef toe aan een impulsieve impuls om plotseling op reis te gaan, als je vriend plotseling aanbood hem te vergezellen. Voor zo'n reis is het niet nodig om te vinden de tijd: je hebt het hier en nu. Gooi het allemaal op de weg. Een andere dergelijke mogelijkheid wordt mogelijk niet meer getoond. Stel niet uit tot morgen wat je vandaag kunt doen.
