Hoe ik mijn gedachten veranderen
Hoe ik mijn gedachten veranderen
Uw overtuigingen kunnen gebeurtenissen beïnvloedenvoorkomen in je leven. Gedachte kan belangrijke punten veranderen. Men moet alleen nadenken over wat je wilt bereiken, wat je in jezelf wilt veranderen. Dan moet je de gang van je eigen gedachten onderdanigen, zodat ze bijdragen aan je succes.
instructie
1
Neem controle over je gedachten. Laat ze niet weglopen als je op een bepaald moment moet richten. Laat ook de stroom van je bewustzijn niet naar de negatieve momenten rennen. Leer je gedachten zodanig formuleren dat ze optimistisch ontwikkelen. U zult merken hoe uw stemming zal veranderen. En in een goede stemming werkt een man efficiënter en behandelt hij beter met kleine problemen.
2
Gebruik de kracht van automatische training om te bereikenhun doelen. Positieve affirmaties zijn een aantal malen herhaald gedurende de dag zal u helpen voor een paar maanden te veranderen voor het beter dat aspect van je leven, waar u zich in deze periode. En voor autotraining zijn de uitdrukkingen in de bevestigende vorm en in de huidige tijd meer geschikt. Bijvoorbeeld, om zelfvertrouwen te verbeteren, is het de moeite waard te herhalen om mezelf de frase is niet in de toekomende tijd: "Ik ben een zelfverzekerd persoon" en niet met behulp van een ontkenning: "Ik ben niet van plan om hun eigen capaciteiten te twijfelen", te weten: "Ik vol vertrouwen in zichzelf en hun sterke punten. "
3
Onthoud dat visualisaties u ook kunnen helpenverander je leven voor het beter. Als je niet met een moment in je heden comfortabel bent, stel je in je gedachten de ideale foto van je leven voor. Zo kunt u fantasie maken over de gewenste baan, de toekomstige partner of een geweldige reis. Bij het renderen is het belangrijk om de foto te voegen met details. Hoe meer je vertegenwoordigt wat je wilt bereiken, des te dichterbij komt je tot de vervulling van een droom.
4
Beslis op uw doelen. Soms kan iemand alleen een onvolledig leven leven omdat hij niet weet wat hij wil. Stel je voor een paar jaar voor: vijf, tien of vijftien. Bepaal wat u in de toekomst doet, waar en met wie u woont, welke mensen naast u zijn, wat is veranderd in uw karakter of gedrag. Met de hulp van een mentale reis naar de toekomst, dan kunt u begrijpen wat voor soort werk voor u is de beste, hoe zou u graag een persoonlijk leven op te bouwen, en welke karaktereigenschappen heb je nodig om helemaal gelukkig te zijn.
