Hoe zich te ontdoen van een kater op nieuwjaarsvakantie
Hoe zich te ontdoen van een kater op nieuwjaarsvakantie
Het nieuwe jaar vieren is niet alleen prettig,maar ook op sommige manieren pijnlijk! Na een groot aantal dronken alcohol verschijnt droogheid in de mond, draait het hoofd, begint het over te geven. Dit zijn allemaal katerymptomen waar je zo snel mogelijk vanaf wilt komen.
Naast levendige indrukken en positieve emoties,de zee van positieve en onbezorgde vreugdevakanties leidt vaak tot onplezierige gevolgen. En we hebben het niet over een verwende salade, die werd vergeten na een stormachtig feest in de koelkast en niet over de bergen vies of gebroken in vrolijke dansschotels, maar over het kater-syndroom, waarvan je zo snel mogelijk wilt ontdoen. Bijzonder relevant dit onderwerp staat aan de vooravond van de viering van het nieuwe 2015.
Hangover-syndroom - wat is het?
Allereerst is het nodig om onderscheid te maken tussen de concepten "kater" en "ontwenningsverschijnselen".
The Hangover (het is - sushnyak of othodnyak) is een aandoening die na een tijdje optreedt na het drinken van grote hoeveelheden alcohol.
De reden voor een dergelijke toestand is verborgenin het onvermogen van het lichaam om in korte tijd een grote dosis ethylalcohol te verwerken. Alcohol, die het lichaam binnendringt, wordt door enzymen afgebroken tot giftig aceetaldehyde, dat op zijn beurt wordt omgezet in azijnzuur. Met een tekort aan enzymen zijn deze processen traag en begint het toxische intermediaire aceetaldehyde zich op te hopen in het lichaam, waardoor de volgende symptomen van een kater ontstaan:
- droge mond;
- roodheid van de ogen;
- hoofdpijn;
- misselijkheid en braken;
- diarree.
De kater duurt in de regel enkele uren.
Onthouding syndroom Is een zwaardere conditie datontwikkelt zich door langdurige onthouding van alcoholgebruik of een sterke afname van de dosis na herhaald gebruik in grote doses. De oorzaken van het onthoudingssyndroom liggen niet alleen in de fysiologie, maar ook in de psychologie van elke individuele persoon. De ontwikkeling van het onthoudingssyndroom geeft meestal het uiterlijk van alcoholisme aan.
Wat te drinken van een kater?
Er zijn verschillende manieren om katerymptomen kwijt te raken.
Drink meer vloeistoffen. Deze maatregel helpt om de kloof te dichtenverlies van lichaamsvloeistof, normaliseert het volume circulerend bloed. Het grootste positieve effect is afkomstig van mineraalwater, citroensap, komkommer en koolzout, sterke thee of koffie, evenals melk en dranken met zure melk.
Gebruik honing. Natuurlijke honing neutraliseert het effect van alcohol, en voorziet het lichaam van sporenelementen en mineralen die het metabolisme verbeteren.
Gebruik adsorbentia - actieve kool, Enterosgel,"Polyphepan". De werkzame stoffen die in de samenstelling van deze preparaten, binden aceetaldehyde en ethanol, alsmede verminderde het slijmvlies van het maagdarmkanaal. Zoals detoxicants kunnen worden gebruikt en andere geneesmiddelen - vitamine B1 en B6, "glycine", "Asparkam, magnesiumsulfaat, evenals speciale middelen kater -." Antipohmelin '' Alkazeltser '' Zoreks", etc. Om geneesmiddelen doen gelden strikt volgens de instructies.
Neem waterprocedures! Bad verbetert, net als de contrastdouche, de bloedcirculatie, verbetert de hartslag en verhoogt de tonus van het zenuwstelsel.
Dit zijn slechts enkele zelfgemaakte katerrecepten. Maar onthoud - alleen een gevoel voor verhoudingen - voordat u alcohol koopt, het echte goed!
