Tip 1: Hoe de voortschrijdende bijziendheid te stoppen
Tip 1: Hoe de voortschrijdende bijziendheid te stoppen
De voortschrijdende bijziendheid is daar "verraderlijk" inde eigenaar van dioptrieën met een minteken, gewend om slecht te zien, kan de verdere afname van de gezichtsscherpte allang niet meer opmerken. Het loopt het risico onomkeerbaar te worden als u niet op tijd maatregelen neemt om het te stoppen en te corrigeren.
Je hebt nodig
- - complex van oefeningen voor de ogen;
- - populaire wetenschappelijke literatuur over het herstel van het gezichtsvermogen;
- - Trainingsbril.
instructie
1
Adres voor de oogarts. Alleen een specialist in klinische omstandigheden kan de mate van bijziendheid (bijziendheid) bepalen, of deze vordert en ook een behandelmethode kiest. Dit is vooral belangrijk als het om kinderen gaat. Met de juiste acties van de kant van de arts, ouders en de kleinste patiënt, kan de voortgang van bijziendheid worden teruggedraaid tot de terugkeer van 100% visie. Na de ongelovigen - tot volwassenheid worden ze halfblind.
2
Laat vaker de ogen rusten, kijk in de verte. Als uw werk of studie een lange tijd op de monitor zit, monotone acties, wanneer het zicht voor een lange tijd op een afstand van niet verder dan de uitgestrekte hand is geconcentreerd, leid dan gedurende minimaal een paar minuten per uur af van deze oefeningen.
3
Regelmatig, beter meerdere keren per dag, doenspeciale oefeningen voor de ogen. Het maximale effectieve complex zal door de oogarts worden opgepikt, rekening houdend met uw individuele kenmerken, leeftijd, mate van bijziendheid en andere factoren. Literatuur en video met oefeningen zijn ook beschikbaar op internet, verkocht in winkels, kiosken.
4
Draag bij elke geschikte gelegenheid en niet minder daneen half uur per dag speciale brillen-simulators, in plaats van een bril - een donkere plastic coating met veel kleine gaatjes. Het gebruik ervan kan passieve gymnastiek voor de ogen worden genoemd, omdat in hen de ogen ontspannen en hun spieren beginnen te werken, alsof u zelf de oefeningen hebt gedaan. De belangrijkste voorwaarde waaronder een effectieve bril is - helder, beter natuurlijk, verlichting.
5
Log in na overleg met een oogarts voor een cursushardware herstelprocedures. In oogheelkundige klinieken onder toezicht van deskundigen worden effectievere methoden gebruikt in plaats van het gebruik van populaire en goedkope brilsimulators. Bijvoorbeeld het programma "Oog", elektrostimulatie, magnetotherapie.
6
Praat met uw arts en krijgeen consult bij verschillende oogartsen over een mogelijke operatie om de voortschrijdende bijziendheid te stoppen. Dit is zeker de moeite waard als conservatieve manieren om met bijziendheid te vechten niet helpen, of als je niet de gelegenheid hebt om regelmatig te oefenen, en van hard werken met de ogen om te weigeren onrealistisch is. Chirurgische correctie, scleroplastie, waarbij de wanden van het oog worden versterkt, kan een snel en stabiel resultaat geven. Het verbetert het zicht echter niet, stopt alleen progressieve bijziendheid. Als u voor altijd afscheid wilt nemen van een bril of contactlenzen met progressieve bijziendheid, hebt u twee handelingen nodig.
Tip 2: Hoe bijziendheid te stoppen
bijziendheidof bijziendheid, komt het vaakst voor in het kindleeftijd na meerdere jaren studie. Wanneer een dergelijke diagnose wordt gesteld, is het noodzakelijk om te voldoen aan de verplichte hygiëne-eisen om deze te stoppen en verdere ontwikkeling te voorkomen.
Je hebt nodig
- - werk in goed licht;
- - correctie van het gezichtsvermogen met behulp van contactlenzen of een bril;
- - een reeks oefeningen om de perceptie van het publiek te ontwikkelen.
instructie
1
Het is het gemakkelijkst om de ontwikkeling van bijziendheid na 25 te stoppenjaar, omdat op dit fysiologische tijdperk de wanden van het oog minder soepel zijn, dus zelfs eenvoudige maatregelen zullen effectief zijn. Hygiënische vereisten zijn echter relevant voor iedereen die zijn gezichtsvermogen wil behouden of het proces van het ontwikkelen van bijziendheid wil vertragen. Allereerst moet u speciale aandacht besteden aan avondrust en het zichtwerk uitsluiten met een tafellamp of alleen met algemene verlichting. Werkend in de avond, is het noodzakelijk om beide lichtbronnen op te nemen, omdat een laag niveau van verlichting van objecten de belangrijkste oorzaak is van overbelasting van oculomotorische spieren, leidend tot de progressie van de ziekte.
2
Bovendien, om verdere ontwikkeling te stoppenbijziendheid is het noodzakelijk om het gezichtsvermogen tijdig te corrigeren met behulp van contactlenzen of een bril, individueel geselecteerd door een specialist. Het gebruik van contactlenzen heeft de voorkeur in het geval van ernstige bijziendheid, in het geval dat professionele activiteit het dragen van een bril of mobiele kinderen niet toestaat. Contactcorrectie draagt bij aan het werk van de oogspieren, in tegenstelling tot de bril, maar in brillen is het noodzakelijk om minstens een uur per dag door te brengen, zodat hun ogen niet spenen.
3
Ook om de ontwikkeling van bijziendheid te voorkomenzou het bekijken van televisieprogramma's en de tijd besteed aan het werken op de computer moeten beperken. De implementatie van een speciale reeks oefeningen om de waarneming van toeschouwers te ontwikkelen, zal de ontwikkeling van bijziendheid helpen stoppen en een niveau van gezichtsscherpte op een bepaald niveau handhaven. In elk geval, voor alle consulten moet contact opnemen met een arts-oogarts.
Tip 3: Hoe bijziendheid te bepalen
Bijziendheid (bijziendheid) is vrij gebruikelijkoogziekte, waarbij een persoon minder vermogen heeft om objecten in de verte te onderscheiden. Komt het vaakst voor tijdens school en universiteit, wanneer de belasting van de oogspieren soms toeneemt. Slechte verlichting, verstoring van de computermodus, verwaarlozing van elementaire ooghygiëne - dit alles leidt onvermijdelijk tot een slecht gezichtsvermogen. De ontwikkeling van bijziendheid zonder behandeling is beladen met onomkeerbare veranderingen in het oog. Om een methode voor oogcorrectie te kiezen, moet alleen de arts. U kunt zelfstandig de eerste symptomen van bijziendheid vaststellen.
instructie
1
Observeer uw visuele sensaties inverschillende tijden van de dag en onder verschillende omstandigheden. Misschien worden uw ogen vermoeid tijdens het lezen of tijdens het werken op een computer. Pijnsyndroom kan optreden na acties die een grote visuele concentratie vereisen, bijvoorbeeld na het besturen van een auto of het sporten met de bal. Let op, of er geen verduistering is, pijn in de ogen bij het lezen, of de tekst verschilt, of letters verdubbelen. Aandachtspunten moeten ook hoofdpijn zijn, die gelijktijdig optreden met een verminderd gezichtsvermogen.
2
Voer een paar eenvoudige thuistests uit voorhet bepalen van het begin van bijziendheid. De eerste hiervan hangt samen met de diagnose van verwijde pupillen. Je moet het 's nachts doorbrengen bij windstil weer, als de lucht niet vertroebeld is en de sterren duidelijk zichtbaar zijn. Ga naar de open ruimte en sta op om het maximale zicht te krijgen. Om niet te interfereren met gebouwen met meerdere verdiepingen, ga de stad uit. Zorgvuldig, maar zonder stress, kijk naar de lucht en probeer de sterren te tellen. Als je ze vaag, vaag, in de vorm van diffuse punten, ziet, is je zicht onder normaal.
3
De tweede thuistest is vergelijkbaar met de standaardtesteen tabeltest uitgevoerd door oogartsen. Voor hem moet je een brief op A4 vellen wit papier. Kies een eenvoudige tekenstijl en een grootte van 22 punten. In de eerste rij plaatst deze letters: w, c, k, o, s. Tweede rij vormen dergelijke tekens :. M, p, n, b en e Secure platen op een muur op ooghoogte, staan voor 5 m Anders haar ogen te sluiten en te bellen letters .. Een geleidelijke aanpak van de muur voor zo lang als je ziet de afgedrukte tekens zijn duidelijk, zonder splitsing of bloeden. Meet de afstand van de plaats waar je de muur was gebleven. Vermenigvuldig dit met 0,2. De resulterende figuur geeft de scherpte van uw zicht weer. Zo kom je aan de muur 3 m. Dan is de gezichtsscherpte zal 3h0,2 = 0,6, wat lager is dan de geaccepteerde norm.
4
Bezoek de oogarts. Dit moet jaarlijks worden gedaan met het oog op preventie en onmiddellijk - in geval van een verminderd gezichtsvermogen. Bij de arts worden speciale tabellen met letters, symbolen of afbeeldingen voor de gezichtsscherpte getoond. Daarnaast zal een aantal onderzoeken worden uitgevoerd die niet thuis kunnen worden uitgevoerd: meting van de intraoculaire druk, onderzoek van het hoornvlies en het netvlies van het oog, bepaling van het niveau van traanproductie en parameters van de fundus, enz. Indien nodig, zal de arts een echografie en computer diagnostiek aanwijzen. Door resultaten van inspectie zul je een bril pakken, lesgeven aan medische visuele gymnastiek en een spaarzame modus voor ogen aanbevelen.
Tip 4: Hoe bijziendheid te corrigeren met folk remedies
Bijziendheid is een oogziekte,waarbij de gezichtsscherpte wordt verminderd. Een persoon begint onduidelijke dingen te zien die zich op afstand bevinden. Je kunt je gezichtsvermogen verbeteren met behulp van folk remedies.
Tekenen en gradaties van bijziendheid
In de regel ontwikkelt zich bijziendheid in de kindertijd,Wanneer het kind op middelbare schoolladingen wordt geplaatst. Er is een snel overwerk van het lichaam, er zijn periodieke hoofdpijnen, objecten op een afstand worden onduidelijk. Als correctiemiddel schrijft de oogarts een bril of contactlenzen van de desbetreffende dioptrieën.Onderscheid een zwakke graad - tot 3,0 dioptrieën, gemiddelde graad - tot 6,0 dioptrieën en een hoge graad - meer dan 6,0 dioptrieën.Maar we moeten niet vergeten dat de bril niet stoptziekte, maar verander alleen de breking van licht. Als bijziendheid doorgaat, zonder de juiste behandeling, kan losraken van het netvlies en volledig verlies van gezichtsvermogen optreden.
Folkmedicijnen voor kortzichtigheid
Bosbessen worden gebruikt voor preventie en behandelingkortzichtigheid vanwege het feit dat de bessen een enorme hoeveelheid voedingsstoffen bevatten. Allereerst is het mangaan, waarmee de voeding van het netvlies wordt verbeterd. Om de ernst te verhogen, is het noodzakelijk om het sap van verse bessen eruit te persen en in een verhouding van 1: 2 te verdunnen in gedistilleerd water. De resulterende oplossing graven in de ochtend voor 5 druppels in elk oog. Na een paar procedures zal de conditie aanzienlijk verbeteren, helpt bij bijziendheid en naalden. Verzamelde naalden moeten worden geplet, neem 5 eetlepels. meng en giet 2 kopjes kokend water. Zet 20-30 minuten in een waterbad. In de ochtend, neem bouillon en neem 1 eetlepel. driemaal daags na inname Een blad of aloë is een uitstekende remedie tegen bijziendheid. Om de compositie voor te bereiden, moet je de bladeren van de plant spoelen en de stekels verwijderen. Schuif ze daarna door een vleesmolen en pers het resulterende sap door het gaas. Neem het medicijn drie keer per dag gedurende 1 theelepel. voor een half uur vóór de maaltijd. Bovendien kan aloë-sap 's ochtends en' s avonds worden gewassen, wat resulteert in een correctie van het gezichtsvermogen.Aloë-sap verliest tijdens het bewaren nuttige eigenschappen, dus het wordt aanbevolen om elke keer een nieuwe samenstelling te bereiden.Spirituous tinctuur van Chinese magnolia wijnstok is er een vaneffectieve huismiddeltjes voor bijziendheid. Neem 1/5 kop vers fruit, schenk een glas alcohol in en zet het 2 weken op een donkere plaats. Breng vervolgens de tinctuur door, wrong de vrucht uit. Neem elke ochtend en avond 40 druppels voor een maand. Het is noodzakelijk om aan de voorwaarde te voldoen: tinctuur moet op een lege maag worden gedronken, regelmatige oogoefeningen zijn noodzakelijk, waardoor de oogspieren sterker worden en, als een gevolg, de gezichtsscherpte verbeteren. Als u het gezichtsvermogen niet kunt corrigeren met behulp van huismiddeltjes, worden moderne methoden gebruikt. De meest gebruikelijke procedure is een laserbewerking die de vorm van het kristal verandert en het zicht herstelt. Maar er zijn contra-indicaties, waaronder de operatie niet kan worden gedaan.
Tip 5: Wat is bijziendheid
Bijziendheid of bijziendheid is een van de meestenalgemene oogziekten, die, indien onbehandeld, voortschrijden en kunnen leiden tot volledige blindheid. De voorspelling hangt grotendeels af van hoe snel een diagnose zal worden gesteld.
Tip 6: Hoe bijziendheid te corrigeren
Bijziendheid of bijziendheid Is een oogziekte waarbij een patiëntslecht zien en fuzzy onderscheidt objecten die zich op afstand bevinden. Er zijn 3 graden van bijziendheid: zwak tot 3,0 dioprids (D); gemiddeld - van 3,0 tot 6,0; hoog - meer dan 6 dioptrieën. Bijziende mensen moeten een bril dragen voor permanente slijtage voor permanente slijtage, en in gevallen waar bijziendheid 6 D of meer overschrijdt, zelfs voor een korte afstand. Bijziendheid kan aangeboren en verworven zijn, en met de tijd vooruit.
instructie
1
Voor de behandeling van bijziendheid in de oogheelkundemeer dan 20 methoden worden gebruikt. De belangrijkste methoden zijn: laserzichtcorrectie; lensektomiya; radicale keratotomie; hoornvliesplastiek (keratoplastiek); implantatie van verschillende phakic lenzen en anderen.
2
Laserzichtcorrectie is het meestEen effectieve methode voor de behandeling van bijziendheid, astigmatisme en verziendheid. Correctie van het gezichtsvermogen wordt uitgevoerd door het hoornvlies te veranderen, het krijgt de vorm van een "natuurlijke natuurlijke lens". Deze methode maakt het mogelijk om bijziendheid te elimineren tot - 15,0 dioptrieën, wordt uitgevoerd in ambulante omstandigheden, in de "1 dag" -modus. Bekende methoden voor lasercorrectie: lasik, epilasisch en super-lasik, PRK.
3
Brekingslens vervangen wordt gebruikt inbehandeling van bijziendheid in hogere graden, van -15 tot -20 D. De basis van de methode is het verwijderen van de transparante lens en de plaatsing in het oog van de intraoculaire lens (kunstlens) met het vereiste optische vermogen. Voor de operatie wordt het oogheelkundige systeem gebruikt, de duur van de operatie is 15-20 minuten, de micro-operatie wordt uitgevoerd in ambulante omstandigheden, vereist geen ziekenhuisverblijf en hechten.
4
In het geval van een ongecorrigeerde natuurlijke accommodatieDe patiënt is geïmplanteerd met fakische lenzen. Tijdens de behandeling wordt de natuurlijke lens behouden, maar er wordt een speciale lens geïmplanteerd in de voorste of achterste oogkamer. De methode wordt gebruikt om bijziendheid tot -25 D te corrigeren.
5
Bij het uitvoeren van radicale keratomie,de periferie van de radiale blinde incisies van het hoornvlies, later het samensmelten verandert de vorm van het hoornvlies, zijn optische kracht en verbetert daardoor het zicht. Onlangs is vanwege een lange herstelperiode, een slechte prognose, het gevaar van complicaties, in radicale oftalmologische klinieken radicale keratomie niet gebruikt.
6
Corneale chirurgie (keratoplastiek)biedt correctie van bijziendheid als gevolg van veranderingen in de vorm van het hoornvlies als gevolg van transplantatie transplantatie. Een donorhoornvlies wordt gebruikt als een transplantatie. Het wordt getransplanteerd in de dikte van het hoornvlies of op de voorste lagen.
7
De methode voor het corrigeren van bijziendheid bepaalthooggekwalificeerde specialist; veel hangt af van de conditie van het visuele orgaan van de patiënt vóór de operatie; van de structuur van het oog; soms wordt een combinatie van verschillende technologieën gebruikt.
Tip 7: Wie lijdt aan bijziendheid
Bijziendheid of bijziendheid is een ziekte van het oog, waarbij een persoon geen objecten ziet die zich in de verte bevinden, maar zelfs kleine details kan onderscheiden.
instructie
1
Bij mensen met bijziendheid, de oogboltoegenomen in grootte. Dit leidt ertoe dat het beeld vóór het netvlies wordt geprojecteerd, en niet op het oppervlak. Bijziendheid kan aangeboren zijn. Als het wordt verkregen, verschijnt het meestal op de leeftijd van 6 tot 12 jaar, maar het kan later optreden of beginnen te vorderen. Oorzaken van verworven myopie en de progressie ervan kunnen een grote belasting voor de ogen zijn of een onjuist aangepaste gezichtsvermogencorrectie bij de eerste tekenen van de ziekte.
2
Ongeveer achthonderd miljoen mensen lijdenbijziendheid met verschillende gradaties van ernst. Dit zijn volwassenen en kinderen. Volgens statistieken heeft één op de drie problemen met het gezichtsvermogen, maar in de regel heeft dit geen grote invloed op de mogelijkheden van een persoon, aangezien dit defect wordt gecorrigeerd met behulp van een bril of lenzen. Het gebeurt dat bijziendheid is zeer ontwikkeld en vereist snelle interventie. Als u geen maatregelen neemt, kan de oogbal gedurende het hele leven in omvang toenemen, waardoor het zicht slechter en slechter wordt.
3
Bijziendheid ontwikkelt zich om verschillende redenen: erfelijke aanleg, overbelasting of verzwakking van de oogspieren, overmatige belasting van de ogen, hersentrauma. Oftalmologen verdelen de bijziendheid in verschillende graden van ernst: zwak (tot 3,0 dioptrieën), gemiddeld (van 3,25 tot 6,0) en hoog (meer dan 6 dioptrieën). Een hoge mate van bijziendheid kan significante waarden bereiken: 15, 20 en zelfs 30 dioptrieën.
4
Het is belangrijk om oogproblemen tijdig te identificeren. Van de vroege kinderjaren, moet u worden gescreend door een oogarts, en bij detectie van problemen met het gezichtsvermogen, correct en tijdig op te heffen. Het is zeer belangrijk om de regels te volgen om de weergave op te slaan: laat de verlichting van de werkplek, om alternatieve werk en rust, om een speciale reeks oefeningen te maken voor de spieren van het oog, die de bloedcirculatie verbetert in de weefsels van het oog.
5
Meestal treft bijziendheid mensen dielang achter de computer of voor de tv zitten, lezen in bewegende voertuigen of bij slecht licht, en mensen die problemen hebben met houding. Visie, die in een niet-verwaarloosde staat is, kan onafhankelijk worden hersteld met behulp van oefeningen en de juiste manier van leven. Maar als bijziendheid een hoge mate van ernst heeft bereikt, is een chirurgische behandeling de enige manier om de verloren gezondheid van het oog volledig te herstellen.
