Aromatherapie: mythe of realiteit
Aromatherapie: mythe of realiteit
Moderne geneeskunde omvat behandelingziekten door injecties en tabletten, maar er zijn andere, alternatieve therapieën. Een van deze niet-traditionele behandelingsmethoden is aromatherapie - behandeling met gewone natuurlijke geuren.
De kern van aromatherapie is het effect van natuurlijke etherische oliën op het menselijk lichaam. Natuurlijke etherische oliën zijn vluchtige stoffen die planten afgeven voor hun eigen bescherming.
In de natuur zijn er meer dan 3000 verschillende soortenplanten, waaruit essentiële essentiële oliën voor de gezondheid zijn. Deze stoffen onderscheiden zich door hoge biologische activiteit en lenen zich niet voor kunstmatige voortplanting door chemische middelen. Essentiële oliën kunnen meer dan 500 verschillende organische en anorganische verbindingen bevatten, zodat ze niet chemisch kunnen worden gereproduceerd, wat betekent dat synthetische oliën geen geneeskrachtige eigenschappen kunnen hebben.
Het effect van natuurlijke etherische oliën op onzehet lichaam kan op twee manieren worden uitgevoerd: door de geur (verdamping en inademing) en door penetratie in het lichaam via de huid (samenpersen, baden, masseren). Geuren leveren emotioneel en fysiek plezier, verbeteren de gemoedstoestand en verhogen de efficiëntie. Ze kunnen zowel een tonifiërend als verzachtend effect hebben. De intensiteit van geuren hangt af van de hoeveelheid speciale stoffen in essentiële oliën. Geuren bestaan uit moleculen die, wanneer ze worden blootgesteld aan reukreceptoren, de reactie van het lichaam veroorzaken in de vorm van biochemische reacties.
Aromatherapie draagt bij aan de volgende taken:
- verbetering van de efficiëntie;
- verbeterde slaap;
- versterking van de immuniteit;
- Stresspreventie;
- behandeling van ontstekingsprocessen in het lichaam;
- preventie van hart- en vaatziekten;
- verlichting van vermoeidheid en spanning.
Onder invloed van etherische oliën stabiliseertbloeddruk en ademhalingsritme. De belangrijkste taak van aromatherapie is het voorkomen van verschillende ziekten. Sommige groepen etherische oliën hebben echter contra-indicaties, bijvoorbeeld individuele intolerantie, allergie voor bloeiende planten, zwangerschap, psychose, bronchiale astma en andere kenmerken van het lichaam.
Welke oliën zijn geschikt voor de behandeling van verschillende ziekten?
bronchitis: lavendel, eucalyptus, ceder, rozemarijn, limoen.
slapeloosheid: lavendel, basilicum, jasmijn, roos, bergamot, rozemarijn.
hepatitis: rozemarijn, citroen, roos, munt, salie.
duizeligheid: rozemarijn, munt, lavendel, basilicum, salie.
influenza: citroen, spar, roos, lavendel, eucalyptus, pijnboom, munt, salie, rozemarijn.
brandend maagzuur: citroen, calamus, munt.
conjunctivitis: citroen, roos.
hoesten: munt, eucalyptus, ayr, rozemarijn, mirte, pijnboom.
Preventie en behandeling van infectieziekten: lavendel, pijnboom, rozemarijn, citroen, laurier, calamus, eucalyptus, kruidnagel, munt.
Chronische rhinitis: dennen, eucalyptus, spar, rozemarijn, koriander, geranium, lavendel, munt.
Chronische reuma: eucalyptus, citroen, jeneverbes, basilicum, spar, den, munt.
Huidverzorging: rozemarijn, roos, citroen, dille, lavendel, eucalyptus, salie.
rimpels: lavendel, rozemarijn, citroen, roos.
bevriezing: eucalyptus, geranium, citroen.
Scheuren in de huid: citroen, roos, lavendel, limoen, sandelhout, patchoeli.
zweren: eucalyptus, roos, lavendel.
Toepassing van etherische oliën in het dagelijks leven
Van motten: anjers, lavendel.
Van muggen: geranium, eucalyptus, munt, kruidnagel.
Voor ontsmetting van woningen: citroengras, lavendel, eucalyptus, jeneverbes.
Essentiële oliën zijn zo veel gebruikt vanwege factoren als natuurlijkheid, aanhoudend genezend effect, pijnloze toepassing en, natuurlijk, gebruiksgemak.
