Voedende moeder dieet: watermeloenen en meloenen
Voedende moeder dieet: watermeloenen en meloenen
Voeding van de verpleegmoeder moet worden gemaximaliseerdevenwichtig en divers. Inbegrepen in het wordt aanbevolen en seizoensgebonden groenten, fruit, bessen, zodat de baby met de melk van de moeder nuttige stoffen ontvangen. Het dieet voor de lactatie mag echter geen voedingsmiddelen bevatten die kunnen leiden tot winderigheid in de baby, allergische reacties. Meestal omvatten ze watermeloen en meloen. U kunt deze heerlijke en sappige bessen voor verpleegmoeders met enkele voorbehoud gebruiken.
Het is op de kwaliteit, evenals de hoeveelheidVerbruikt door de moeder van het voedsel zal afhangen van de aanwezigheid en eigenschappen van moedermelk. Een belangrijke rol die door het dieet door de voeding wordt gecompenseerd, heeft voor de moeder zelf - nuttige producten helpen vrouwen sneller na de bevalling te herstellen. Onder de controversiële problemen tijdens borstvoeding is de mogelijkheid om watermeloenen en meloenen te drinken.
Watermeloen en meloen bij de borstvoeding
Geurige meloenen en sappige watermeloenen voor verpleegmoedersafwezigheid van colic, winderigheid en andere problemen met spijsvertering in de baby kan zijn. Om meloenen te eten moet voorzichtig zijn, alleen rijp voedsel in het seizoen kiezen. U kunt geen vroege meloenen en watermeloenen gebruiken, omdat ze met nitraten kunnen worden gekweekt. Om te bepalen of de watermeloen gevaarlijk of normaal is, kunt u waarschijnlijk alleen speciale apparaten gebruiken. Om allergieën bij de baby te voorkomen, moet u rijp "minke walvissen" introduceren en gele meloenen in het dieet geleidelijk moeten worden. Eerst eet een of twee stukjes watermeloen en volg de reactie van het kind. Het kan uitgedrukt worden in een uitslag op het lichaam, opgeblazen, verhoogde flatulentie, diarree, andere bijwerkingen. Als er geen zorgwekkende symptomen zijn, over een dag of twee kun je het gedeelte iets verhogen. De meloenen en meloenen zijn nuttig voor moeders en peuters, omdat deze voedingsmiddelen de spijsvertering verbeteren. Ze bevatten veel vitamines, waardevolle vezels, foliumzuur, ijzer en kalium. Meloen en watermeloen versterken de immuniteit, hebben een gunstig effect op de stemming.Wanneer u geen watermeloen en meloen kunt eten, borstvoeding mama
Onthoud van het drinken van meloenen en watermeloenenMoeders die borstvoeding geven die nodig zijn als een vrouw lijdt aan gastritis is, hebben andere aandoeningen van het maag-darmkanaal. Je mag geen meloenen eten als je moeder diabetes mellitus heeft. Ook niet onder geurige meloen en zoete meloen, als de vraag van individuele intolerantie van het product. Het kan in de verpleegmoeder en in het kind waargenomen worden. Om het gebruik van watermeloenen en meloenen te weigeren, moet worden gesteld, als er twijfel bestaat over de veiligheid van deze producten. Om de rijpheid van de vrucht te bepalen, moet laten leiden door eenvoudige regels. Goed gerijpte meloenen en watermeloenen zullen een sterk zoet aroma uitstralen, hun "staarten" zullen droog zijn en de korst helder. Scheuren en vlekken op de huid - een indicator van lage kwaliteit. Dikwijls adviseren artsen het niet aan het rouwen van watermeloenen en meloenen in de eerste maanden van het leven van een kind. Maar als de kruimels niet in acht worden genomen colic, in redelijke hoeveelheden, kunnen meloenen tijdens de lactatie zijn.
