Hoe probiotica kiezen
Hoe probiotica kiezen
Probiotica zijn micro-organismen (bacteriën, gisten) die nuttig zijn voor de menselijke gezondheid. De meeste behoren tot twee soorten - lactobacillen en bifidobacteriën.
Wat zijn probiotica?
Probiotica verhogen de effectiviteit van het immuunsysteem.menselijk systeem, produceren stoffen voorkomen van infectieziekten. Ze remmen de groei van pathogene organismen, verbetering van de slijmvlieslaag van de darm, die een barrière tegen infectie. Probiotica breken giftige stoffen uitgescheiden door pathogene bacteriën, die nodig zijn te produceren voor het metabolisme van vitamine C. Volgens de recensies, ze voorkomen dat de bloedarmoede die ontstaat wanneer een gebrek aan vitamine B6 en B12, helpt een gezond zenuwstelsel en kozhi.Assortiment producten met probiotica te handhaven, is breed genoeg om te worden op de verkoop te vinden betekent verschillende prijsklasse. Voor de bereiding van dergelijke preparaten, hoofdzakelijk vijf soorten en twee stammen van bifidobacteriën, acht soorten en vijf stammen van lactobacilli, enterococci en streptococci, Streptomyceten. Ze zijn allemaal veilig en heilzaam voor het menselijk lichaam.Momenteel wordt E. coli (colibacterine, bifocol) bij de productie van probiotica niet meer gebruikt.
Welke probiotica u moet kiezen
Om het juiste probioticum te kiezen, hebt u dat nodighoud rekening met het volgende. De micro-organismen die erin zitten, moeten veilig zijn voor de mens, niet-pathogeen en levend. Het preparaat moet bestaan uit zuurbestendige stammen of een zuurvaste capsule hebben. Studies hebben aangetoond dat zuurvaste stammen die geen beschermende capsule hebben slechts 20-40% overleven. Wanneer probiotica worden gebruikt in capsules, is de overlevingskans van stammen 99% (Bifiform, Linex). Bacteriën moeten een hoge capaciteit hebben voor adhesie (verankering) aan de wanden van de darm en voor kolonisatie. Als u een keuze maakt tussen lactobacillen en bifidobacteriën, moet u weten dat bifidoflora enigszins versterkt en dat lactobacillen een licht laxerend effect hebben. Lactobacilli kunnen toxines neutraliseren bij diarree veroorzaakt door infectie, infectie, ze verlichten ontstekingen met enteritis en colitis, normaliseren de ontlasting na het nemen van antibiotica. Bifidobacteriën verhogen de immuniteit, ze zullen nuttig zijn voor kinderen van het eerste levensjaar. Idealiter zou het probioticum zowel bifido- als lactobacilli moeten bevatten.Bij elke vorm van diarree zijn sucamycetes effectief.Om dysbacteriose te genezen, moet je kiezengeneesmiddelen waarbij het aantal microbiële lichamen lager is dan 10 * 7 in één milliliter of gram. Een kind van maximaal 2-3 jaar oud kan poeder en vloeibare preparaten krijgen, omdat de maag van de kinderen een neutrale omgeving heeft. Voor dysbacteriose van welke graad dan ook, is het beter om probiotica te kiezen die bifidobacteriën bevatten (Bifiform, Bifidumbacterin forte, Probibor). Monocomponent-geneesmiddelen ("Lactobacterine", "Bifidumbacterin", "Acipol") worden gebruikt voor de preventie van darminfecties en milde mate van dysbiose. Lactose-bevattende probiotica ("Acilact", "Gastrofarm", "Lactobacterin") zijn geschikt voor de preventie en behandeling van ziekten van de maag en de twaalfvingerige darm.