Hoe zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel na het eten

Hoe zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel na het eten



Opzwellen na het eten of winderigheid -Het probleem waarmee miljoenen mensen over de hele wereld worden geconfronteerd. De meeste mensen geven er de voorkeur aan geen arts te raadplegen, omdat ze denken dat de vraag te delicaat is om te bespreken.





Hoe zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel na het eten


















Je hebt nodig




  • - Defoamers;
  • - adsorbentia;
  • - bifidobacteriën;
  • - sedatieve verzameling.




instructie





1


Om op te lossen van opgeblazen gevoel, ontstaan,in de regel moet u na een maaltijd een dieet volgen en weigeren om producten te nemen die winderigheid kunnen veroorzaken. Uitsluiten van de voeding bonen, kool, appels, druiven, vers gebak, salades gekleed met mayonaise of citroensap.





2


Als je een streng dieet volgt, maar een opgeblazen gevoelde maag na het eten ontstaat met een benijdenswaardige periodiciteit, de reden kan de overmatige opname van lucht tijdens de maaltijd zijn. Om hier vanaf te komen is vrij eenvoudig. Praat niet tijdens de maaltijd, kauw grondig op voedsel, neem rustig de tijd.





3


Chronische stress kan ernstig zijnziekte. Maar daarnaast is er een spasme van de musculatuur van de darm. Voedsel beweegt met grote moeite langs het maag-darmkanaal. Als gevolg hiervan treedt winderigheid op. Als u systematisch in een staat van stress verkeert, is het geen wonder dat u last heeft van een opgeblazen gevoel na het eten. Psychotherapie, kruiden met een kalmerend effect zullen helpen om hiervan af te komen.





4


Na het nemen van antibiotica, niet-steroïdeontstekingsremmende medicijnen, anesthesiechirurgie, intestinale microflora is verstoord. Het gebruik van bifidobacteriën helpt om het te normaliseren en om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen.





5


Cholecystitis, pancreatitis, gastritis - gegevensziekten voorkomen een goede spijsvertering. Het voedsel blijft lang in de maag en begint te dwalen. Een opgeblazen gevoel na het eten duurt niet lang. Neem contact op met een gastro-enteroloog om hiervan af te komen. U krijgt medicijnen voorgeschreven die helpen om het onderliggende probleem te verhelpen en winderigheid te voorkomen.





6


Gebruik voor noodhulp ontschuimers en adsorbentia, die u een arts zult schrijven.




























0