Tip 1: Hoe vertel je een kind dat je diabetes hebt

geneeskunde

Tip 1: Hoe vertel je een kind dat je diabetes hebt

Diabetes is de zaak van het hele gezin. Heeft u kinderen of kleinkinderen, uw ziekte zal enige invloed op hen hebben. De familie kan een steunpilaar te zijn en, als je goed hun behoeften te verklaren en vertel ons over hun problemen.

Hoe een kind te vertellen dat je diabetes hebt

instructie

Beantwoord de vragen eerlijk. Vertel me dat je diabetes hebt en leg in eenvoudige bewoordingen uit wat het betekent. Het verkeerd begrijpen van het probleem door een kind kan angst veroorzaken. De meest voorkomende vraag bij kinderen is of zij zelf ziek worden door diabetes. Zeg dat als ze een gezonde levensstijl leiden, fysieke oefeningen doen, goed eten en geen slechte gewoonten hebben, diabetes hen zal omzeilen. En help hen tenslotte uw instructies op te volgen.

Soms kunnen kinderen van anderen over diabetes lerenkinderen of vreemden. Sommige dingen kunnen onjuist en angstaanjagend zijn. Om verwarring en verwarring te voorkomen, aan het kind uit te leggen hoe de dingen echt zijn, laat hij een duidelijk begrip hebben van wat diabetes is en hoe het zijn ouders en zichzelf kan beïnvloeden.

Voor het kind kan bewustwording een grote slag wordendat een van zijn familieleden ziek is. Vertel ons dat je al het mogelijke doet om gezond te blijven en je goed te voelen. Een gevoel van veiligheid zal ontstaan met een goed begrip van wat te verwachten van een ziekte. Laat het kind weten dat u soms uw humeur kunt veranderen als gevolg van veranderingen in de bloedsuikerspiegel, en soms kunt u zich iets slechter voelen en heeft u mogelijk hulp nodig.

Tip 2: Hoe mentaal voor te bereiden op een keizersnede

Er wordt van uitgegaan dat de geboorte van een baby iseen mysterie, een soort magie. Vrouwen wachten op dit moment met opwinding. En plotseling worden de koude woorden van de chirurg "Je wordt een keizersnede getoond" als sneeuw op je hoofd gevallen, waardoor vrouwen in nog meer verwarring en zelfs in paniek raken. Voorkom onaangename consequenties en help u te weten wat een C-sectie is en hoe u ongemakkelijke momenten vóór, tijdens en na een dergelijke operatie kunt overleven.

instructie

Vraag de behandelend arts naar de redenenOp deze wijze wordt de noodzaak van levering. Keizersnede - de overbrenging van het kind chirurgisch via een incisie in de buik en baarmoeder. In sommige ziekenhuizen actief gebruik maken van een keizersnede, zelfs die vrouwen die goed kunnen baren aan zichzelf. Zeker een keizersnede noodzakelijk is, indien: u smalle heupen (minder dan 87 cm in omvang), en het kind is groot (gewicht meer dan 3800 g); u in de aanwezigheid van ernstige ziekten (diabetes, adem, astma, uitgesproken bijziendheid met fundus veranderingen, verschillende afwijkingen van de baarmoeder en geslachtsorganen, belemmeren fruit, genitale herpes en andere ziekten die het risico op infectie van het kind tijdens de passage door te voeren de voortplantingsorganen etc.); er is een bedreiging voor het leven van een kind (verstrengeling navelstreng, placenta abruptio, ongeschikte plaats van de foetus, hetgeen duidt op een blessure bij de geboorte door natuurlijke middelen, enz.); je al had abdominale incisies (vorige geboorten met een keizersnede of een operatie op zijn buik in de afgelopen tijd, de naad van die kan verspreiden bij vergeefse pogingen bij een natuurlijke bevalling).

Toen je ervan overtuigd was dat de keizersnedeecht nodig, specificeer het type bezuiniging dat in uw geval zal worden uitgevoerd. Er zijn drie soorten incisies bij een keizersnede: een lage transversale incisie (boven de schaamstreek), een klassieke longitudinale incisie (in het midden van de buik), een lage longitudinale incisie (verticale incisie naar beneden vanaf de navel). Optimaal is een lage doorsnede, omdat de naad ervan altijd verborgen kan zijn onder kleding.

Praat met de anesthesist over anesthesie. Als u uw baby wilt zien en hem in uw armen wilt nemen, kies dan voor een plaatselijke verdoving (ruggenprik of ruggenprik). Beide soorten lokale anesthesie suggereren de introductie van het medicijn in de lage rug tussen de wervels. Maar bij epidurale anesthesie wordt de naald dieper ingevoegd. Lokale anesthesie is veel zachter dan algemene anesthesie, het beïnvloedt de baby in de baarmoeder. De verkeerde prik is echter beladen met knijpen van de zenuwuiteinden.

Overhandig alle noodzakelijke tests voor correctkeuze van anesthesie. Absolute contra-indicatie voor lokale anesthesie is verhoogde intracraniale druk, de pathologie van de wervelkolom bij de moeder en hypoxie van de foetus. Elke anesthesie is gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van een allergie voor het medicijn dat wordt toegediend.

Selecteer indien mogelijk een aparte ruimte. Nodig de vader van het kind uit om je te ondersteunen. Als je algemene anesthesie krijgt, kan hij de baby eerst nemen en als je het geboorteproces van een video wilt verwijderen, zodat je kunt zien hoe het was.

Kalmeer je zenuwen met ademhalingsoefeningen. Laat je geliefde je een ontspannende voetmassage maken. Aarzel niet om te vragen naar zijn liefkozingen en aandacht. Een liefhebbende man moet begrijpen dat je ze nu nodig hebt als lucht.

Praat mentaal met je baby, vertel hem dat je erg uitkijkt naar zijn geboorte. Dit zal je voorbereiden op de verwachting hem te ontmoeten.

Zet je gedachten in een positieve richting. Geloof jezelf in het positieve resultaat van de operatie. Herhaal jezelf hardop: "Alles zal op zijn best zijn!", "We gaan ermee akkoord!". Gedachten hebben de eigenschap te materialiseren. Niets zal je vreugde over het moederschap overschaduwen, als je zelf bent ingesteld op vreugde. Wees gezond en groei gezonde baby's!

Tip 3: Hoe om snel gewicht te verliezen aan kinderen

Heel vaak de ouders die hun geliefde kind achterlietenvoor de zomer met haar grootmoeder, bij aankomst zijn vlezige volkomen kind. En als de oude vrouw die honger en ontbering, vet wangen kleinzoon of kleindochter gewoon blij dat ouders moeten dringend stappen te ondernemen om gewicht kindje te verliezen overleefd, terwijl overgewicht obesitas uitgelokt.

instructie

Het lichaam van het kind wordt nog steeds gevormd, dus een streng dieet is gecontra-indiceerd voor kinderen. Ze kunnen gastritis veroorzaken. Maar goede voeding geeft snel resultaat zonder gezondheidsschade.

De principes van goede voeding voor een kind zouden dat moeten zijnhet volgende zijn: Verminder het verbruik van suiker tot nul (niet alleen de geraffineerde suiker, maar ook snoepjes, cakes, muffins, jam, enz., alles dat dit product bevat). Noodzakelijk voor groei en ontwikkeling van glucose die het kind krijgt van honing en fruit Uitsluiting van het dieet van vet en gefrituurd voedsel. Geen kip met aardappelen, gebakken vlees, etc. Maak in plaats daarvan stoomschotels of bak mager pluimvee en rundvlees in de oven, beperk het broodverbruik en koop helemaal geen tarwe. Een of twee stukken graan of roggebrood per dag is genoeg voor het lichaam van de baby. Verhoog de hoeveelheid groenten en fruit in de voeding, kook pappen op het water. Al snel zal het kind aan zo'n menu wennen en zal het gewicht afnemen.

Voeg naast de juiste voeding het fysieke toeactiviteit van het kind. Speel voetbal, ren, spring met de baby. Maak er een regel van om elke dag oefeningen te doen. Tien tot vijftien minuten aan eenvoudige oefeningen helpen om de goede vorm snel terug te geven.

Vertel het kind dat dik zijn slecht isvoor de gezondheid. Volle kinderen rennen langzamer, lopen achter op hun leeftijdsgenoten en worden het voorwerp van spot. Bovendien kan overgewicht een verscheidenheid aan ziekten veroorzaken - van diabetes en obesitas tot gewrichtsaandoeningen. En vooral deze kilo's zijn gevaarlijk op jonge leeftijd, wanneer het lichaam alleen maar wordt gevormd. Daarom, enoculeer je kind vanaf de vroegste jaren van een eetcultuur, leer hem om supplementen op te geven en niet te eten wanneer hij niet wil. Als een kind naar de tuin of school gaat, waarschuw dan leraren en zorgverleners zodat ze hem niet met geweld voeden. Dan word je een mooie en gezonde zoon of dochter.

Tip 4: waar onze voeten over praten

Op de buitenste benen geest voelt in hen, vormenvingers en voeten kunnen vertellen over de ziekten en zelfs de aard van een persoon. In dit geval is het de moeite waard aandacht te schenken aan zelfs de meest onbeduidende en subtiele nuances.

De benen bevatten een kwart van alle botten van het lichaam,33 gewrichten, 100 ligamenten, spieren en pezen, evenals een groot aantal zenuwen en bloedvaten geassocieerd met het hart, de hersenen en de wervelkolom. Als je benen geen haar hebben, is dit enerzijds goed, vooral voor vrouwen - je hoeft niet na te denken over epileren. Maar deze stand van zaken draagt een latente dreiging van mogelijke ziekten. Het ontbreken van een typische hoofdhuid op de benen kan problemen met de bloedvaten signaleren. Haargroei aan de benen kan stoppen als gevolg van slechte circulatie. Wanneer de bloedvaten lijden aan atherosclerose, moet het hart een keuze maken uit prioritaire gebieden van het lichaam voor de normale toevoer van hun bloed. Haar op de benen heeft deze prioriteit niet. Als u zich bij een dergelijk probleem als een felrode huid op de benen voegt, moeite om naar de pols in hen te luisteren, moet u serieuze aandacht besteden aan de hart- en vaatziekten van uw lichaam.

Frequente krampen in de benen komen vaak voorfenomeen. Ze worden geassocieerd met een scherpe samentrekking van spieren en kunnen optreden als gevolg van kortstondige omstandigheden, bijvoorbeeld met lichamelijke inspanning of als gevolg van uitdroging van het lichaam. Als de convulsies van tijd tot tijd terugkeren, kan uw lichaam een tekort aan kalium, magnesium of calcium hebben. Bovendien wordt dit fenomeen vaak waargenomen bij zwangere vrouwen vanwege enkele fysiologische kenmerken van hun situatie. Om epileptische aanvallen kwijt te raken, masseer het probleemgebied, buig het been, wrijf het in met alcohol of breng een koud kompres aan.

Als je op de grond staat als gevolg van wrijfschoenenvormen vaak diverse krassen en andere beschadigingen die niet genezen voor een lange tijd, draaien in stinkende jeukende zweren, is er alle reden om te geloven dat je diabetes hebt. Verhoogde glucosespiegel niveaus correleerden direct met zenuwbeschadiging in de benen. In dit geval moet u onmiddellijk contact opnemen met een arts of endocrinoloog voor advies en voorschrijven van de behandeling.

Koude voeten kunnen slechts een functie zijnorganisme, maar in sommige gevallen is het een symptoom van slechte bloedcirculatie of ziekten van de schildklier (vooral bij vrouwen). Als je begeleidende symptomen hebt, is het de moeite waard om naar een dokter te gaan, zo niet - verwarm je voeten beter.

Ver van het esthetische uiterlijk van de nagels, wanneer ze een verdikte vorm aannemen en een gele tint krijgen, spreekt het van een schimmel die dringend moet worden behandeld.

Als de grote teen van vorm verandert, verschijnen deze als kegeltjes in de vorm van kegeltjes, deze jicht is een overtreding van het metabolisme van urinezuur. In dit geval is het ook de moeite waard om een arts te raadplegen.

De onaangename geur die van de voeten komt, spreekteen grote activiteit van bacteriën door het toegenomen aantal zweetklieren aan het been. Om dit probleem op te lossen, wisselt u vaker van sokken, kiest u producten uit natuurlijke materialen, wast u uw voeten met antibacteriële zeep en droogt u uw schoenen goed af.

Benen kunnen niet alleen vertellen over ziektes, maar ook overkarakter van een persoon. Er wordt aangenomen dat hoe sierlijker het been is, des te dromeriger, gevoeliger en kwetsbaarder de persoon is. De breedte van de voeten beoordeelt de mate van bruikbaarheid van een persoon, hoe breder het ook is, hoe sterker de eigenaar "op de grond staat". Als de uiteinden van de duimen vierkant of driehoekig zijn, is hun bezitter kort en zelfs onbeschoft. Afgeronde vloeiende lijnen, daarentegen, spreken van de zachtheid en diplomatie van de natuur. Een grote duim wijst naar spraakzaamheid, maar een te klein karakter om gesloten te worden.

Tip 5: spenen 's nachts

Wetenschappers hebben onderzoek gedaan onder mensen,werken in ploegen, waarvan het biologische ritme door het regime van hun arbeidsactiviteit werd geschonden. Het bleek dat degenen die 's nachts moesten werken en op dit moment aten meer risico liepen om overgewicht te bereiken. Dezelfde afhankelijkheid wordt gezien in vertegenwoordigers van de dierenwereld. Als je de neiging hebt om 's nachts naar de koelkast te rennen, moet je jezelf uitbannen 's nachts, om geen overgewicht te krijgen.

instructie

Stabiliseer uw dieet. Begin regelmatig en eet overdag volledig. Volgens aanbevelingen van voedingsdeskundigen moet het ontbijt het meest calorierijk en verzadigd zijn en de laatste maaltijd niet later dan 4-5 uur voor het slapengaan. Voordat je gaat slapen, kun je het lichaam misleiden door een glas kefir of magere yoghurt voor de nacht te drinken.

Als je 's avonds de koelkast bezoekt, ben je geworden,meegesleurd door een modieus restrictief dieet, dan is het vooral moeilijk om 's avonds en' s nachts met haar instructies te vechten. Raadpleeg een diëtist en kies een dieet dat een normaal, maar uitgebalanceerd dieet biedt, waarbij er maar een paar producten zijn die niet geschikt zijn voor u.

In het geval dat een dergelijke gewoonte met u is verschenenOnlangs heeft het geen kwaad om een uitgebreide studie door te nemen en het lichaam te controleren op de aanwezigheid van parasieten. Zorg ervoor dat u tests uitvoert voor hormonen van de schildklier en laat ze aan de endocrinoloog zien. Dit geldt vooral voor degenen die niet aankomen, zelfs niet met dit dieet. Hier heeft u bovendien een analyse nodig voor het suikergehalte in het bloed en de urine. Maar geen paniek vooraf: misschien heeft u alleen een versneld metabolisme en geen diabetes mellitus.

De reden voor overnacht maaltijden kan een nerveus zijnstress. De wens om iets heerlijks te eten is te wijten aan het verlangen om jezelf op een of andere manier te troosten en je gelukkig te maken. Tijdens de slaap neemt de zelfcontrole af, dus wordt iemand wakker met een onbewust verlangen om negatieve emoties te dempen en gaat hij naar de koelkast. Leer om te ontspannen en stress op een andere manier te verwijderen.