LovesTheTeam.com

Om gewicht te verliezen met groene koffie, een dagHet wordt aanbevolen om niet meer dan 5 kopjes van deze drank te gebruiken, en de meest bruikbare zijn de eerste vijf tot tien sips van elke portie. Breek dus geen grote kopjes en gebruik het te vaak. Dit kan de toestand van de zenuw- en cardiovasculaire systemen negatief beïnvloeden. Bevat in groene koffie stoffen dragen bij tot de afbraak van vetten en belemmeren hun assimilatie. Ze hebben echter het beste effect in de aanwezigheid van lichamelijke inspanning, dus na het drinken moet de aërobe oefening worden gebruikt. Het wordt ook aanbevolen om groene koffie 10-15 minuten voor de hoofdmaaltijden te drinken. Na het eten moet het niet gebruikt worden, dan is het resultaat nul. Ook moet suiker en room niet aan groene koffie worden toegevoegd. Als u niet genoeg aroma heeft, kunt u kaneelpoeder of kruidnagels toevoegen. Helaas heeft groene koffie ook contra-indicaties. Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor zwangere en lakterende vrouwen. Drink ook geen koffie mensen met verhoogde excitabiliteit, ziekten van de zenuw- en cardiovasculaire systemen, verhoogde bloeddruk. Het is bekend dat de mos koffie groene kan worden gebruikt in cosmetische procedures. Het zou moeten worden toegepast op het probleemgebied van de huid en verpakt met voedselfilm. Na 20-30 minuten, verwijder de folie, koffie residuen, spoel af met warm water en toe te passen op de huid cellulite krem.Esli u denkt over hoe om gewicht te verliezen met groene koffie, het eerste wat je moet begrijpen dat deze methode niet zal werken zonder te voldoen aan de calorie-arm dieet , afwijzing van slechte gewoontes, enz. Dat wil zeggen, het proces van vetverbranding vereist een geïntegreerde aanpak. Er zijn geen "magische" betekenen die overgewicht redden zonder extra inspanning.