Tip 1: Is koffie verslavend?
Tip 1: Is koffie verslavend?
Eindeloze debatten over de gevaren van koffie duren van de zeerOude tijden, een speciale interesse is de kwestie van wennen aan koffie. Er is nog geen consensus over dit onderwerp. Praktisch elke dag zijn er schadelijke en nuttige eigenschappen van deze drank.
Formeel is koffie geen medicijn
Formeel is noch chocolade noch koffieverdovende middelen. Er zijn slechts drie soorten verslaving die drugs kunnen veroorzaken - dit is fysiek, psychologisch en erg verslavend. Koffie kan lichamelijk verslavend zijn. Als je niet drinkt de gebruikelijke hoeveelheid koffie, kunt u een hoofdpijn, verwardheid, sufheid, trage reactie te krijgen. Maar dit is vrij eenvoudig strijd, hoeft alleen maar om geleidelijk te verminderen van de consumptie van koffie, het lichaam heeft tijd nodig om te werken zonder de gebruikelijke stimulans. Echter, afgezien van de lichamelijke verslaving, koffie geen psychische of lichamelijke afhankelijkheid, waardoor het veel minder gevaarlijke stof dan wordt over het algemeen dumat.Konechno maakt veroorzaken, drink geen koffie jonge kinderen, die hun lichamen die worden gevormd, zodat zelfs een kleine hoeveelheid drank kan leiden tot ernstige nerveuze opwinding veroorzaken . Dat is de reden waarom vrouwen in elk stadium van de zwangerschap is het beter om de hoeveelheid koffie in het dieet te verminderen, maar het is beter om zijn drinken te stoppen. Als u van plan bent zwanger in de nabije toekomst te worden, beginnen om de hoeveelheid koffie van tevoren om een scherpe afwijzing van de drank te verlagen, doet een grote belasting voor het lichaam niet te worden.Koffie-contra-indicaties
Het echte probleem met koffie is dathet verhoogt de bloeddruk, dus het moet ten strengste verboden worden voor gebruik door hypertensiva, vooral mensen op hoge leeftijd, omdat het een ernstige hypertensieve crisis kan veroorzaken. Aan de andere kant kunnen mensen met verminderde druk koffie voor periodieke inname worden voorgeschreven, omdat het hen moed en kracht geeft.Koffie wordt beschouwd als een indirecte oorzaak van cellulitis, dus als u de neiging heeft om het te drinken, drink deze verkwikkende drank dan niet.Koffie is strikt afgeraden voor mensen die lijden aanziekten van het urogenitaal stelsel en nieren, mensen met problemen van het cardiovasculaire systeem en het maag-darmkanaal. Koffie kan een chronische ziekte verergeren of onverwachte pijn veroorzaken, omdat deze drank een cumulatieve eigenschap heeft.
Als u nieren of maag heeft, kan koffie het ontstaan van een maagzweer of gastritis veroorzaken, omdat het de slijmvliezen ernstig irriteert.Als je nog steeds geen koffie wilt opgeven, probeer dan over te schakelen van zwaar geroosterde soorten naar minder geroosterde soorten, het feit is dat er meer schadelijke stoffen zitten in sterk gebrande koffiebonen.
Tip 2: Hoe wetenschappers hebben geleerd om drugsverslaving te blokkeren
Australische onderzoekers hebben een manier gevonden om drugsverslaving te blokkeren. Ze identificeerden een kleine groep neuronen die verantwoordelijk zijn voor plezier en plezier. Ook geleerd om ze uit te zetten.
Verdovende stoffen kunnen van invloed zijnbepaalde receptoren in het lichaam en blokkeren pijnsignalen die de hersenen binnenkomen. Drugs veroorzaken een gevoel van euforie en geluk, maar tegelijkertijd leiden tot de vorming van mentale en zelfs fysieke afhankelijkheid. Opioïden kunnen bijvoorbeeld beide vormen veroorzaken. Cocaïne, hallucinogenen - creëer alleen de psychische. De toonaangevende drug experts weten hoe je heel effectief om te gaan met de fysieke vorm van afhankelijkheid, maar ondervindt een aantal problemen bij het verwijderen van de mentale ongemak op de weigering van verdovende middelen preparatov.Bolshinstvo bekend effect op de hersenen neuronen, die zeer gevoelig is voor dergelijke stoffen, zoals dopamine en serotonine zijn. Ze hebben een effect op deze cellen, die uiteindelijk leidt tot verslaving, zoals geproduceerd door de hoge dynorphin in de hersenen. De verslaafde begint een constant gevoel van stress, dat de volgende dosis van het medicijn perfect onderdrukt. Wetenschappers hebben een hulpmiddel uitgevonden dat de effecten van verdovende middelen blokkeert. Dat wil zeggen, een drugsverslaafde zal niet kunnen genieten van het nemen van een medicijn. Dit leidt uiteindelijk tot het verdwijnen van de primaire stimulus en upotrebleniya.Opyty uitgevoerd op muizen. Er waren twee groepen dieren. Slechts één geneesmiddel werd toegediend (morfine), zijn andere toegediend met een geneesmiddel dat blokkeert de receptor neuronen. Dit instrument bestaat uit een combinatie van geneesmiddelen (buprenorfine en naltrexon), die verschillende delen van de hersenen beïnvloeden. De eerste kan receptoren blokkeren die geassocieerd zijn met de werking van het stresscentrum. Maar het wordt niet gebruikt in de medische praktijk, omdat het afhankelijkheid kan veroorzaken die lijkt op heroïne. Dit effect konden wetenschappers elimineren met behulp van een tweede medicijn. Op basis van de resultaten van het experiment was het duidelijk dat bij beide muizen de gevoeligheid voor pijnsensaties aanzienlijk afnam. Maar degenen die het medicijn ontvingen, vertoonden geen tekenen van wennen in tegenstelling tot de eerste groep. Hoewel het niet duidelijk is hoe een dergelijke behandeling de fysieke en mentale toestand van mensen zal beïnvloeden. Verder is het de bedoeling om uit te zoeken hoe receptoren de verslaving vergroten. Als het onderzoek op een niveau wordt uitgevoerd, leren mensen misschien snel hoe ze drugsverslaving eenvoudig en effectief kunnen blokkeren.
Tip 3: Welke schade veroorzaakt door koffie
Koffie is een favoriete drank, maar de moeite waardBedenk dat hij niet zo onschuldig is als iemand wil denken. Deze drank, bij frequent gebruik, leidt tot verslaving en andere negatieve gevolgen voor de gezondheid. Vooral het betreft kinderen en zwangere vrouwen. Wat is het schadelijke effect van koffie en kan het worden verminderd?
Het schadelijke effect van koffie op de gezondheid
Ja, inderdaad, de cafeïne die hierin zitdrinken, is verslavend, net als elke narcotische stof. Koffie verhoogt de bloeddruk, waardoor het aantal mensen met hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten in ons land gegeven, en samen met stress kan leiden tot prikkelbaarheid, nerveuze overspannenheid, ongerechtvaardigde agressie, hypertensieve crisis. hiermee moet rekening worden gehouden met name voor mensen met een genetische aanleg voor ziekten van het hart sistemy.Kofe wast vanaf het lichaam stoffen zoals calcium, kalium, natrium, magnesium en vitaminen van groep B. Dit treft vooral de stand van tanden en botten bij kinderen en ouderen lyudey.Ne tevergeefs koffie is verboden voor zwangere vrouwen en kinderen. Veelvuldig gebruik van dit drankje tijdens de zwangerschap (meer dan 3 kopjes per dag) verhoogt de foetale mortaliteit. Geboren baby's hebben minder gewicht en groei ten opzichte van hun leeftijdsgenoten, ondanks erfelijkheid. Daarnaast verschijnen er later tanden en wordt cafeïneverslaving vaak gedetecteerd bij pasgeborenen. Kinderen schadelijk is niet alleen koffie, maar ook producten die cafeïne bevatten, zoals chocolade, cacao en cola. Overmatige consumptie van deze producten leidt tot meer angst, nervositeit en de gevolgen daarvan, zoals agressie en bedplassen. Wat betreft de instantdrank is het gehalte aan natuurlijke koffie niet meer dan 15%. Al het andere toevoegsels omvatten, waarvan vele worden toegepast om gewenste eigenschappen (kleur, textuur, opslagduur) verlenen. Hoewel de hoeveelheid cafeïne in een gevriesdroogde koffie lager dan in de bulk, als gevolg kan een dergelijke dranken additieven heeft een schadelijk effect op de stilstaande en spijsverteringsstelsel.Is het mogelijk om het schadelijke effect van koffie te verminderen?
Koffie, natuurlijk of oplosbaar,schadelijk is, vooral als het vaak en in grote hoeveelheden wordt gebruikt. Het is normaal dat een volwassene 's morgens 1-2 kopjes per dag inneemt. In dit geval zal koffie de aandacht trekken, de aandacht vergroten en de fysieke vaardigheid om te werken vergroten. Het moet alleen worden onthouden van koffie op een lege maag en na een strakke maaltijd.Bovendien, melk of room met een aantal sporenelementen die verloren gaan met koffie, bijvoorbeeld hetzelfde calcium, kalium en magnesium, zullen helpen om de negatieve impact te verminderen. Melk voorkomt ook het donker worden van het glazuur bij het nuttigen van koffie.Tip 4: Wie organiseerde de Internationale dag tegen drugsgebruik
Drugsverslaving is een gevaarlijke ziekte veroorzaakt doorgebruik van verdovende middelen. Het manifesteert zich in de chronische noodzaak om medicijnen te nemen, omdat de mentale, emotionele en fysieke toestand van de patiënt er direct van afhangt of hij het medicijn heeft gekregen waaraan verslaving zich heeft ontwikkeld. Verslaving leidt tot grove schending van het menselijk leven, de sociale achteruitgang ervan.
Verslaafden, ongeacht het typeverdovende middelen, leef niet lang. Ze verliezen snel snel het instinct van zelfbehoud dat kenmerkend is voor levende organismen. Volgens de statistieken is ongeveer 60% van hen binnen de eerste 2 jaar na het begin van het drugsgebruik bewust een misdaad begaan of hebben ze zelfmoord gepleegd. Ondanks de ernst van dit probleem is de geschiedenis van de drugsbestrijding iets meer dan honderd jaar oud. In februari 1909 werd de eerste internationale anti-drugscommissie georganiseerd in Shanghai, waaronder het Russische rijk. De belangrijkste taak van de commissie was om het probleem van de aanvoer van opium en zijn derivaten naar Europese landen uit Azië op te lossen. Nogmaals, de wereldgemeenschap begon bijna 80 jaar later te praten over de noodzaak om drugs te bestrijden. Gedurende deze periode is het probleem aanzienlijk verslechterd. De plaats van opium bezet "zware" medicijnen voor intraveneus gebruik, het aantal afhankelijke personen nam aanzienlijk toe en de ziekte zelf werd sterk jonger. In 1987 organiseerde de Algemene Vergadering van de VN de Internationale Dag tegen Drugsmisbruik en Illegale Handel, die jaarlijks op 26 juni wordt gevierd. Het besluit werd genomen in december 1987 volgens de aanbeveling van de speciale internationale conferentie, die een passend plan goedkeurde voor toekomstige activiteiten ter bestrijding van drugsmisbruik. Het belangrijkste doel van de gevestigde gebeurtenis is om de aandacht van mensen over de hele wereld te vestigen op de noodzaak om inspanningen te bundelen om het probleem van drugsmisbruik op te lossen. Volgens de laatste VN-gegevens ligt het aantal mensen dat drugs gebruikt tussen 3% en 6,5% van de wereldbevolking. Ongeveer 5 miljoen drugsgebruikers wonen in Rusland. Bovendien neemt ons land een leidende positie in de wereld in met het gebruik van de gevaarlijkste narcotische substantie - heroïne. Elk jaar sterven 30 tot 40 duizend mensen aan drugs in de Russische Federatie.
