LovesTheTeam.com

instructie

1

Boxer-amateurs kunnen boksen bindenverbanden op twee manieren: kruis en op een klassieke manier. De klassieke vorm van bindverbanden is de meest voorkomende omdat het geen speciale inspanning van de atleet vereist.

2

Dus om bandages in te bindenop de klassieke manier, neem een ​​verband en wikkel het om je pols. Omcirkel dan het verband rond de duim tegen de klok in (als je naar de palm kijkt). Omcirkel vervolgens het verband rond alle vingers (behalve de grote), ook tegen de klok in (als u naar de palm van uw hand kijkt) en verwijder het verband onder uw duim.

3

Wikkel het verband dan om je duim enverwijder het verband om de pols. Wikkel de duim opnieuw met het verband, maar met de klok mee, zodat het uiteinde van het verband tussen de duim en de andere vingers komt als u naar de palm kijkt.

4

Wikkel dan nogmaals de duim zozodat het verband onder de duim om de pols naar buiten komt. Breng vervolgens een verband door je pols op je duim. Wikkel vervolgens alle vingers (behalve de grote) met een verband. Bevestig vervolgens het verband. Over deze klassieke manier van bindende verbanden kan als compleet worden beschouwd.

5

Een klassieke manier om een ​​verband te binden creëertEen comfortabel gevoel voor de bokser bij het aantrekken van handschoenen. In dit geval kan deze methode gemakkelijk een beginneling beheersen die net in het boksen is gekomen. Nadat u op een klassieke manier leert om bandages te binden, kunt u doorgaan op meer complexe manieren. Als je hebt geleerd om boksverbanden goed te binden, kun je jezelf beschermen tegen verwondingen tijdens een gevecht. Daarom zou dit moment maximale aandacht moeten krijgen.

instructie

1

Gewoonlijk worden verbanden opgerold verkochtzodat het klittenband bovenaan zit en de vingerlus zich binnenin bevindt. Om een ​​verband om de hand te winden, moet je het anders oprollen. Wikkel de volledige lengte van het verband, zacht plat en plaats, zodat de paal "Velcro" was op de top en "haken" - onderaan.

2

Vouw de haakstape in een strakke rol enblijf het verband ontspannen, trek het iets aan en maak het recht. Nadat je alle verband hebt gedraaid, doe je de vingerlus op de rol. Houd verband wordt aangeraden in deze vorm - het wikkelt niet af tijdens het transport en is volledig klaar om te verbinden.

3

Neem een ​​verband en leg een lus om je duim. Rol de rol door de rug van de hand. Steek je pols over en trek, lichtjes trekkend, schuin naar de buitenkant van de pink.

4

Teken een rol tussen de ringvinger en de pink en wijs deze naar de pols. Wikkel rond de borstel.

5

Richt het verband van de buitenkant van de pols diagonaal naar de wijsvinger. Wikkel je vinger door de tape tussen het midden en het midden te houden, wijs naar de pols en wikkel hem weer om de arm.

6

Wikkel de ringvinger. Teken hiervoor een verband tussen hem en de pink, trek het uit de middelvinger, wijs opnieuw naar de pols en maak een halve slag rond de borstel.

7

Wikkel de middelvinger in, richt het lint ertussen en wijsvinger en breng het naar de naamloze vinger. Teken de tape naar de onderkant van de duim en wikkel om de pols.

8

Trek zo naar de wijsvinger,zodat het verband de knokkels bedekt. Teken onder je handpalm en breng hem bij de pink. Werp de knokkels naar de duim en nogmaals onder de palm.

9

Wijs naar de pols, pak het klittenband uit en maak het vast aan de borstel.

instructie

1

Bandage is nuttig voor elk type veneuze insufficiëntie, maar het is alleen nodig om het verband correct aan te brengen en te bevestigen. Kies een elastisch verband, de vereiste breedte, lengte en mate van uitrekken.

2

Direct voor het zwachtelen, ga je liggen en til je je benen gedurende 10 minuten boven je hoofd.

3

Plaats het uiteinde van het verband op een iets verhoogd been op de voet van de enkel tot aan de basis van de vingers en breng het onderbeen en de dij omhoog.

4

Elke laag verband overlapt met de vorige met 50-70%. De sterkste spanning van het verband moet op de enkel vallen, tot de bovenkant van het been moet de spanning afnemen.

5

Zorg ervoor dat u de winding van het verband op de hiel bevestigt, het zogenaamde "slot", dit sluit het wegglijden van het verband tijdens de beweging uit.

6

Breng de laatste laag verband 5-10 cm boven het aangetaste gebied van de aders aan. Klem het uiteinde van het verband vast met clips of een veiligheidsspeld.

7

Nadat het verband is aangebracht, moet u 30 minuten lopen, als het verband correct rust, kunnen de vingertoppen lichtblauw worden, maar bij het verplaatsen moet alles genormaliseerd zijn.

8

Het wordt aanbevolen om elastiek op te leggen bandages en aan de pols, als het werk gepaard gaat met een zware belasting van de handen. Wikkel de volledige cirkel, te beginnen vanaf de binnenkant van de pols.

9

Maak het verband diagonaal omlaag door het buitenste deel van de borstel tussen de duim en wijsvinger en ga door de handpalm terug naar de pols.

10

Wikkel vervolgens het verband om je pols en herhaal de tweede draai met de "acht".

11

Wikkel je pols en maak een paar bochten omhoog de arm, die de vorige laag half bedekt. Maak het verband vast met een veiligheidsspeld.

Je hebt nodig

• - boksbandage;
• - Elastisch verband van 2,5 meter lang.

instructie

1

Maak het verband klaar voor het opwinden.Draai het als volgt in een strakke rol: spreid het volledig uit, klittenband wordt vastgehaakt en begint te winden. Draai eerst de tape met de haken en dan de verbandstof, probeer het velcro niet te haken. Span het verband in een rol aan, maak het vast met een lus voor de duim.

2

Als je verband is voorzien van een lus, maak het dan recht,zodat er geen draaien, en zet op de duim, terwijl rol naar de achterkant van de palm. Om het elastische verband te winden, maak ook een lus: wind de vinger op en druk op het uiteinde van de hoofddoek.

3

Neem vervolgens het verband om de pols en 2-3 keer uitwrap. Wikkel het verband niet te strak zodat het bloed vrij naar de vingers kan stromen. Integendeel, een te zwakke wikkeling brengt geen enkel voordeel met zich mee - probeer de dichtheid van de wikkeling op een experimentele manier te definiëren.

4

Begin het verband op uw vingers te winden - eerst op deDe index, dan het midden, de naamloze en de pink. U kunt met de pink beginnen - probeer te bepalen hoe het voor u gemakkelijker zal zijn. Als je nog niet bent geraakt, maak dan een extra lus om je duim te fixeren en te beschermen tegen de mogelijkheid van een dislocatie. Zorg ervoor het verband niet te binden - het moet altijd plat liggen.

5

Om een ​​vinger op te winden, verwijder het verband als gevolg vanpols en van de achterkant van de hand naar de vinger. Wikkel het verband om je vinger en ga terug naar de pols, aan de andere kant. Schuif de rol van de binnenkant van de pols en begin met het winden van de volgende vinger. Als het goed wordt gedaan, wordt het grootste deel van het verband van buitenaf opgewonden, waardoor de vingers van de vingers worden beschermd.

6

Maak vervolgens 2-3 slagen rond de knokkels van de vingers, de rest van het verband om de pols. Vergrendel het verband met klittenband en plaats de punt van het elastiek onder de strak gestrekte stof.

instructie

1

Gaasverbanden behoren tot de hydrofiele groepverbandmiddelen. Ze zijn ontworpen voor wondverband, omdat ze de vloeistof goed absorberen en matig de weefsels samenknijpen met beschadigde vaten. Gebruik gaasverbanden moet in overeenstemming zijn met de basisregels van desmurgie, die je leert hoe je verbanden op de juiste manier kunt aanbrengen. Denk bij het aanbrengen van een gaasverband aan een paar basisregels. Eerst moet je de eerste 2 bevestigingskringen onder of boven de beschadigde plaats maken, die wordt verbonden. Vergeet niet dat je jezelf uit het verband moet verwijderen. Het zal gemakkelijker zijn om te verbinden als u het verband in een zodanige positie houdt dat wanneer het wordt afgewikkeld, de rol zich boven het einde van het verband bevindt en niet eronder. Wikkel een bandage rond de ledematen meerdere malen op de plaats van de verwonding en maak de dressing af met twee fixeerrondes boven of onder het wondoppervlak. Als u een strak verband met pleisters aanbrengt om het veneuze bloedverlies te stoppen, zorg er dan voor dat u een groot stuk katoen na de eerste fixatierondes plaatst en blijf er meerdere verbanden strak omheen wikkelen. Vergeet niet dat watten niet in contact kunnen komen met het open wondoppervlak, dus is het noodzakelijk om een ​​servet op de wond zelf te leggen, bij voorkeur steriel.

2

Elastische verbanden worden gebruikt om spieren te fixeren ofvoor het persen van bloedvaten, bijvoorbeeld met spataderen. Opleggen van een elastische bandage voor verstuikingen, bij verzwakte spieren en andere pathologische processen, wanneer de spieren behoefte hebben aan aanvullende ondersteuning. Met behulp van een elastische bandage, bedenk dan dat je nodig hebt om het toe te passen op een groter gebied dan een pijnlijke plek. Bijvoorbeeld, wanneer u de knieholte te bevestigen ligamenten beginnen te winden onder de knie 15 cm en een afvoer van toepassing boven de knie 15 cm. Zorg ervoor dat de richting van de lymfestroom bevestiging volgen, dat wil zeggen, van de periferie naar tsentru.Esli u last heeft van spataderen been, die wordt bemoeilijkt door tromboflebitis de elastische bandage zal bijdragen tot het verminderen van de congestie in de aderen. Gebruik ze 's ochtends correct als u niet uit bed bent gekomen. Hef been en houd deze in deze stand 5-10 minuten, beter gebruik buiten of via geschikte uitsteeksels op naburige permanente meubels behouden. Begin dan met het aanbrengen van een verband in de richting van de enkel tot de dij. Elke tour wordt op 2-3 cm boven de vorige geplaatst. Niet uitrekken veel bandage, ten onrechte denken "dichter - hoe beter", als je sterk knijpen de ader, inspanningen ontstekingsproces in hen.

3

Buisverbanden zijn naadloosdoek buis. Dergelijke verbanden die u kunt gebruiken om het kompres of medische verbanden met zalven te repareren. Buisverbanden hebben een andere diameter, waaronder een maat die geschikt is voor de vinger, arm en been.

4

Gipsverband voor gebruikbevochtigd met water en wordt aangebracht over de derde laag gaas en wol. Correcte toepassing van een pleister pleister fractuur kan alleen medisch specialist, zoals in dit geval een veel nuances, en de eventuele niet-naleving kan leiden tot ernstige complicaties - onjuiste botgenezing, infectie, de ontwikkeling van weefsel hypoxie.