LovesTheTeam.com

Voordat je begint met het herstellen van de aura,het is noodzakelijk om te begrijpen wat tot zijn schade heeft geleid. Er zijn twee belangrijke redenen: verkeerd denken en ongezond eten. Het denken is materieel - als een persoon negatief denkt, als hij voortdurend ontevredenheid, irritatie, woede voelt, is het onmogelijk om jarenlang gezond te blijven, maar de negatieve voeding beïnvloedt de gezondheid van het verkeerde. Daarom begint het werk aan het herstel van de aura met de normalisatie van voeding en denken.

Hoe denk- en voedingsnormen te normaliseren

In de geest van de mens moet vrede heersen. Analyseer welke gedachten je angstig maken en laat ze verdwijnen. Leer het huidige moment te leven, denk niet na over problemen uit het verleden en mogelijke problemen in de toekomst. De tijd zal komen, en je zult bepaalde taken oplossen, maar nu, wanneer ze niet op het moment zijn, verwen je leven niet met constante reflecties over hen. Beoordeel niet, veroordeel mensen niet. Laat ze voor jezelf. Leer de situatie te accepteren zoals die is. Het maakt niet uit wie wat heeft gezegd of wat - let op jezelf. De betekenis is alleen jouw acties, jouw reactie op de gebeurtenissen die plaatsvinden. Welke emoties je ook niet ervaart over de acties van andere mensen, dit verandert absoluut niets. Leer daarom kalm te blijven, ga weg van het negatieve in een van zijn manifestaties. Zodra je een spirituele harmonie bereikt, zal de aura herstellen, vele ziekten zullen vanzelf verdwijnen. Niet minder belangrijk is de juiste voeding. Vermijd fastfood, producten van hypermarkten. Eet meer biologische groenten, fruit en vis, verminder de hoeveelheid vlees in het dieet. Probeer zo veel mogelijk bakken, snoepjes te weigeren. Laat de geschilderde koolzuurhoudende dranken volledig in de steek. Drink veel zuiver water en groene thee. Normalisatie van voeding heeft een zeer gunstig effect op het herstel van de aura.

Meditatieve energieoefeningen

Vergeet niet dat de hieronder beschreven oefeningen effectief zijnAlleen op voorwaarde van normalisatie van denken en voeding. Zonder dit zijn alle verbeteringen slechts tijdelijk. Een van de beste oefeningen voor de normalisatie van de aura is de activering van de chakra's. Hun slechte werk heeft een negatieve invloed op zowel de gezondheid van de mens als zijn capaciteiten. Werken aan de activering van chakra's is handig voordat je naar bed gaat, als je al naar bed bent gegaan. Ontspan je en concentreer je dan op de eerste chakra - muladhara. Informatie over de exacte locatie van de chakra's en hun kleur is te vinden op het net. Presenteer de chakra in de vorm van een glanzende rode energiebal zo groot als een tennisbal. Wanneer je de warmte voelt op de plaats van lokalisatie van het chakra, ga dan naar de volgende - svadhistana. De kleur is oranje. Activeer vervolgens sequentieel de manipulator en alle andere chakra's en probeer na het schudden van alle chakra's mentaal je aura te zien. Visualiseer het met een oogverblindend wit, stralend, omhullend je dichte cocon. Deze uitstraling elimineert eventuele schade, verbrandt alle negatieve energieën. De Chinese gymnastiek van Taijiquan is heel goed voor het herstellen van de aura. De vloeiende bewegingen zijn zelfs geschikt voor de oudste mensen, maar als je het oefent, moet je bepaalde regels volgen. Het belangrijkste is om een ​​speciale meditatieve staat aan te gaan. Voel elke beweging, blijf op het huidige moment. Bewegingen moeten harmonieus zijn, wanneer je ze uitvoert, zou je vreugde en voldoening moeten ervaren - alleen in dit geval zullen ze nuttig zijn. Houd er rekening mee dat het maanden of zelfs jaren kan duren voordat de aura hersteld is. Daarom is het belangrijk om geduldig te zijn en niet op te geven na een of twee weken oefenen.