LovesTheTeam.com

Nuttige eigenschappen van gekonfijt fruit en hun gebruik

Gekonfijt fruit bevat een verhoogde hoeveelheid suiker,dus ze zijn geclassificeerd als hoogcalorisch voedsel (ongeveer 216 kcal per 100 g). Als echter het caloriegehalte van gekonfijt fruit wordt vergeleken met het caloriegehalte van chocoladesnoepjes (ongeveer 500 kcal per 100 g), wordt duidelijk dat gekonfijt fruit veel nuttiger is. Voedingsdeskundigen wordt geadviseerd om de gebruikelijke snoep-, chocolade- en andere zoetwarenproducten te vervangen door gekonfijt fruit. Bovendien zijn gekonfijt fruit rijk aan nuttige vezels, sporenelementen en vitaminen. Meestal gaan diëten uit van een consumptie van 1200-1500 kcal per dag, dus 40-50 g heerlijk gekonfijt fruit kan worden opgenomen in een dergelijk dieet. Houd er rekening mee dat tijdens een dieet uw lichaam mogelijk vitaminen tekortschiet, het risico op vitaminegebrek verhoogt, dus vergeet niet om gekonfijt fruit mee te nemen in uw dagelijkse voeding. Bovendien verbetert het gebruik van gekonfijt fruit de gemoedstoestand van een persoon, helpt het om emotionele, psychologische en fysieke stress te ervaren. Het vervangen van gekonfijt gekonfijt fruit is handig voor kinderen, omdat het gezond gebit behoudt. Vergeet niet dat deze gekonfijte vruchten niet erg felle kleuren moeten zijn. Een heldere kleur duidt een groot aantal kleurstoffen aan. Bepaal de aanwezigheid van kleurstoffen om op de volgende manier te helpen: gooi stukken gekonfijt fruit en bessen in kokend water. In het geval dat het water niet gekleurd is, zullen de stukken intact zijn, je hebt natuurlijk gekonfijt fruit gekocht. Druk op de verpakking met gekonfijt fruit: als de vloeistof of het fruit erg hard was gevormd, werd tijdens de productie technologie geschonden. Lichte smaak en een aangename fruitsmaak van gekonfijt fruit zijn zo aangenaam dat ze meer dan nodig kunnen worden gegeten. Houd er rekening mee dat overmatige consumptie van gekonfijt fruit kan leiden tot overgewicht, tandbederf, diabetes en maagzweren.

Gekonfijt fruit bij het koken

Gekonfijt fruit en bessen kunnen eenvoudig zijneten. Gekonfijt fruit kan worden gebruikt bij het koken en wordt toegevoegd aan gebak, ijs, gelei, kwark en verschillende zuivelproducten. Zonder gekonfijt fruit is het onmogelijk om allerlei soorten gebak mee te nemen (chocoladetaart, paascake, 100-jaar oude cake, Panetton-cake, enz.), Pasen, croissant met kwark, suikerpudding en broodjes. Gekonfijt fruit kan worden gebruikt als vulling voor biscuit, biscuit, cake, zand en gistdeeg. Ook met de hulp van gekonfijt fruit decoreren cakes, cakes, broodjes, koekjes, enz.