LovesTheTeam.com

Watermeloen - geen wondermiddel

Ik wilde het magische effect testen vanwatermeloendieet. Net als een dieet heeft helemaal geen honger, de dag ervoor vier kilo watermeloenen te eten. Ik had geen bijzonder sterk gewichtsverlies verwacht, ik wilde gewoon het lichaam lichtjes opruimen. De eerste dag ging prima, en op de tweede maag stopte het nemen van watermeloen als voedsel en rommelde de hele tijd en eiste "de voortzetting van het banket." De derde dag maakte me helemaal af - ik kon niet zo mijn lichaam schenden. Zelf is het gebruikt om hoogwaardig te eten en ik adviseer je.

Watermeloen-dieet

Ik zat 5 dagen op een watermeloendieet, op een strenguitvoeringsvorm (enkel watermeloen en water). Eerst kwam ze tegen mij dat het geen warme maaltijd bevat (en voor mij persoonlijk is dit een belangrijke factor). Tweede in dit dieet volledig ontbreekt variatie. Tot slot, de derde plaats vóór het begin van dit dieet Ik krabde alleen de oppervlakte van haar lezen, en toen bleek dat dit dieet is gecontra-indiceerd bij mensen met diabetes en nierpatiënten. En aangezien ik chronisch pielonefrit (nierziekte) in mijn 3 dagen echt grijp de nieren. Daarom adviseer ik al vóór het begin van dit dieet om een ​​arts te raadplegen.

Watermelon Dieet Review

Ik heb veel diëten geprobeerd en ook watermeloenenomzeild het feest! Watermeloenen houden gewoon van, en toen ik er informatie over kreeg - gooide ik mezelf meteen een briefje. Watermeloen heeft een diuretisch effect, verwijdert overtollig vocht uit het lichaam. Voor een dieetweek (in september, wanneer de watermeloenen rijp zijn en het vergiftigingsgevaar minimaal is), liet ik 1,5 kg vallen. Het enige negatieve - een grote last voor de nieren. Dus je moet het niet misbruiken.

Heerlijk dieet

Mijn favoriete dieet.Observeer dat het heel gemakkelijk en smakelijk is, omdat er een watermeloen in onbeperkte hoeveelheden kan zijn. Gevoelens van honger komen bijna nooit voor. Maar het belangrijkste na een dieet is niet om verloren ponden te winnen. Daarom eet ik een paar dagen havermout, zonder suiker, natuurlijk, gekookt kippenvlees en weer een watermeloen in plaats van het avondeten. In de zomer krijg ik om wat voor reden dan ook wat extra kilo's en met dit dieet gaat 3-4 kg verloren, maar slakken en toxines worden verwijderd. De nieren worden gereinigd en er zijn geen contra-indicaties voor het dieet.

Watermeloen-tots

3 dagen aten een watermeloen ..meer precies 's nachts op zondag, maandag en dinsdag. Ik heb gedurfd geduurd, het toilet liep echt als een uurwerk. Tegelijkertijd at ze een salade van groenten als ontbijt, want deze drie dagen waren er 2,8 uitgegeven. En dan op de meisjes altijd verslinden, viel ik ook) yoghurt gelokt adder. Op zondag, de nieuwe start, ik wil de eerste 5 dagen en dan zien wat en hoe dalshe.Samoe belangrijk om niet te vergeten dat de reiniging van de watermeloen natuurlijk absoluut, maar ook weg alle nuttige zouten gewassen - ik reed van tekort aan kalium kaviaar, dus voor meer dan 2 weken moet niet gaan zitten, een pauze van 2 weken beter te nemen en opnieuw op 2 ronde en vitamine drinken! beter geïntegreerd

Watermeloen is niet voor iedereen

Omdat ik besloot om mijn te nemenfiguur, dan wilde de methode honderd procent vinden. Vrienden unaniem herhaald, alleen een watermeloendieet, beoordelingen hebben mij overtuigd. Voordat ik het dieet in mijn leven toepaste, ging ik naar het onderzoek voor de gastro-enteroloog. En het bleek dat ik gastritis heb, wat betekent dat het watermeloendieet voor mij is gecontra-indiceerd. Na de loop van de behandeling zal ik mijn zoektocht opnieuw beginnen.

Watermeloen dieet is onzin!

Dieet watermeloen - het klinkt erg lekker.Maar in feite is de zaak absoluut nutteloos en ondankbaar. Ten eerste heeft watermeloen een hoge glycemische index. Als gevolg hiervan, hoe meer je eet, hoe meer je wilt. Ten tweede, als ik het begrijp, is het dieet noodzakelijk om af te vallen of om schoongemaakt te worden. Als het tweede probleem niet is - watermeloen is een geweldig diureticum en omdat het een laxerende functie heeft, is het niet in overeenstemming met het eerste bij de wortel. Een portie watermeloen is één lobulus en weegt ongeveer 200 gram met een schil. Dit volume bevat ongeveer 12 g koolhydraten en 50 kcal. De berekening is eenvoudig. Voor een dag eet je een watermeloen 1 stuk. Het gemiddelde gewicht van de bes is 5-7 kg. Laat het 5 zijn. Dit is 5000 gram * 25 kcal / 100 g. = 1250 kcal / dag. Het gemiddelde tarief voor vrouwen met een normale activiteit is 2000 kcal. Wanneer watermeloen wordt geconsumeerd, beweegt u niet veel, daarom moeten calorieën worden verminderd. Dan is de betekenis van zo'n dieet volledig verloren.

Watermeloen mono-dieet

Dit dieet is seizoensgebonden, maar erg lekker en vrijvoedzaam. Er zijn zoveel variëteiten van watermeloendieet, maar ik geef de voorkeur aan "mono", en houd me aan precies één week. Het is heel simpel, per dag eet ik 1-2 kg pulp watermeloen terwijl ik 1,5 liter schoon water drink. Watermeloen heeft een diuretisch effect en verwijdert overtollig water en afvalproducten. In de eerste twee dagen verloor ik bijna 1 kilo aan gewicht, het kwam allemaal uit overtollige vloeistof, de volgende dagen kelderden zo'n 200-400 gr. Natuurlijk is het moeilijk om hetzelfde product een week te eten, maar ik vind het resultaat van 3-4 kg een week leuk, het belangrijkste is om de volumes goed te laten.