Tip 1: Vergoeden het zoete gebrek aan seks

Familie en relaties

Tip 1: Vergoeden het zoete gebrek aan seks

Soms kun je de mening horen dat de verslaving aan snoep bij mensen veroorzaakt kan worden door depressie, gebrek aan heldere en aangename sensaties, liefde en zelfs seks.

Heeft het zoete gebrek aan seks compensatie

Het welzijn van de persoon hangt sterk van het niveau afkoolhydraten in het lichaam, in het bijzonder suiker. Mensen van wie het lichaam bijvoorbeeld te snel suiker absorbeert, zijn vaak agressief, hun humeur is zeer variabel en reacties zijn ontoereikend. Hoe meer iemand eenvoudige suikers gebruikt in de vorm van bakken, snoep en chocolade, des te onstabieler is zijn psychische gesteldheid.

De connectie tussen seks, liefde en chocolade

In de moderne wereld is het echter moeilijkde afhankelijkheid van zoete voorkomen wanneer de schappen zijn gevuld met allerlei goodies in heldere pakketten, en werknemers te brengen in een verjaardagstaart te werken en chocolade. Daarnaast is de zoetheid van veel mensen, vooral vrouwen, gebruikt als een methode om te compenseren voor de dagelijkse stress. Ook aan snoepjes worden vaak diegenen getrokken die in hun leven een gebrek aan begrip, zorg en liefde voelen. Het is interessant dat zulke uitdrukkingen als "Honeymoon", "U bent mijn Sweet", "Sweet Kiss" op hetzelfde moment in verband met gevoelens en sladkim.Dlya Sweet karakteristieke gevoel van ontevredenheid in het eten en in hun persoonlijke leven, die vaak afkomstig uit de kindertijd, vanwege gebrek aan liefde ontvangen van ouders. Ze vinden het moeilijk om een duurzame relatie op te bouwen, hetzij omdat ze voortdurend op zoek naar nieuwe en meer geschikte partner, of een geliefde hebben te veel aandacht dat hij niet opstaan, het gevoel dat hij de leegte binnen de ander niet zou kunnen vullen. Er zijn mensen die proberen te compenseren voor de zoete, niet alleen het gebrek aan liefde en knuffels, maar ook seks. Immers, zowel in het lichaam stimuleert de productie van zogenaamde plezier hormonen - serotonine, dopamine, endorfines die vrijkomen bij de gebruikelijke aanrakingen en orgasmen. Mensen met een laag niveau van deze hormonen voor het grootste deel van de tijd, vanwege depressie, stress of gebrek aan positieve gebeurtenissen, kunnen afhankelijk worden van deze tijdelijke euforie door de chocolade. Ze beginnen zelfs chocolade of snoepjes in de tas te dragen. De voorkeur voor eenvoudige koolhydraten, waarnaar geraffineerde suiker verwijst, geeft echter slechts een korte uitbarsting van energie en een toename van de stemming, waarna de recessie begint in het welbevinden.

Wat kan snoep vervangen?

Voedingsdeskundigen adviseren om producten te vervangen doorhet gehalte aan geraffineerde suiker is natuurlijker en nuttiger - bananen, dadels, ander fruit, granen. Deze producten bevatten complexe koolhydraten, die lang worden geabsorbeerd en permanent levendigheid geven, en ook bijdragen aan de ontwikkeling van dopamine en serotonine - hier moet u de eigenschappen van elk fruit of graan afzonderlijk bekijken. Er werd vastgesteld dat snoepjes een verstoring van het evenwicht in het lichaam veroorzaken. Ze missen in de regel magnesium, calcium en chroom. Daarom is het nodig om hun tekort te vullen ten koste van speciale vitamine-minerale complexen en supplementen, en ook om te gaan sporten. Uitsluiting van geraffineerde producten uit het dieet na een tijdje stelt u in staat om uw psycho-emotionele toestand stabieler en positiever te maken.

Tip 2: Hoe neem je vrij van werk

Situaties waarin een persoon de een of de ander kan beslissende vraag alleen op dat moment, die op de werkplek zou moeten zijn, gebeurt niet zo zelden. En met normale relaties met de werkgever in het verzoek om een dringende kwestie vrij te geven, als dit niet wordt misbruikt, is er niets bovennatuurlijks.

Je hebt nodig

- communicatieve vaardigheden;
- het vermogen om te overtuigen;
- naleving van normen van wederzijds respect en bedrijfsethiek.

instructie

Raadpleeg hiervoor eerst de handleidingvraag, maak het uzelf een paar ogenblikken duidelijk. Hoe gemakkelijk zal het bedrijf zijn voor uw afwezigheid? Wie kan u een tijdje verzekeren, terwijl u uw zaken doet? Hoe urgent zijn deze gevallen en hoe overtuigend zullen ze eruitzien in de ogen van de leiders? Wanneer moet je gaan en hoe lang blijf je afwezig? Ben je van plan om dezelfde dag nog naar de werkplek te gaan, of is het om een of andere reden onmogelijk of zinloos? Hoe kunt u uw afwezigheid op het werk op deze dag compenseren? Het antwoord op al deze vragen zal u al een scenario van verder gedrag dicteren.

Als u eerst een beveiliging nodig hebtberoep doen op de steun van collega's. Leg hen uit waarom je moet vertrekken, leg ze uit wat nodig is, leg ze indien nodig in de loop van de taken. Stel een wederzijdse beleefdheid aan of herinner aan een eerder verleende dienst, als dat het geval was.Als u een normale relatie in het team hebt, zouden er in dit stadium geen problemen moeten zijn. Maar zelfs in gevallen waarin een collega begint te argumenteren, is niet alles verloren. Hij kan je in sommige gevallen al op aanwijzing van de baas verzekeren, en van hem zal net zo gemakkelijk niet worden afgewezen.

De volgende fase is een oproep aan de onmiddellijkebaas. Laat hem weten dat u het oplossen van persoonlijke problemen, niet voor een moment vergeten hun taken. Het beste bewijs van deze in zijn ogen om er zeker van dat u hebt geprobeerd op zijn zachtst verkeerde wegens gebrek aan tijd te selecteren, berekend over de mogelijke gevolgen, zorgde voor de verzekering opties die, indien nodig, de manier waarop compenseren hun afwezigheid. Bijvoorbeeld, klaar om op een ander tijdstip te blijven op het werk, op een extra belasting, enzovoort over te nemen.

Meestal een positieve oplossingde directe leider zal voldoende zijn. In sommige bedrijven heeft echter alleen een baas met een hogere rang het recht om dergelijke beslissingen te nemen in kleine en middelgrote bedrijven - tot de eerste persoon.In deze situatie is het belangrijk dat u de toestemming voor direct beheer verkrijgt. Vaak is dit voldoende, maar wees voorbereid en beantwoord de ongeveer dezelfde lijst met vragen die je al hebt gekregen, samen met de noodzaak om erom te vragen.