Hoe de druk van anderen te weerstaan
Hoe de druk van anderen te weerstaan
Wonen tussen mensen, het is moeilijk om soms niet te luisterenmening van de samenleving. Maar als sommigen proberen geen aandacht te besteden aan verwondingen en laster, dan kan sommige van de druk van anderen onderdrukken. Probeer de situatie in eigen handen te nemen en de overtreders af te doen.
instructie
1
Terwijl anderen je proberen te lerenleven, beveel of manipuleer je, en je kunt ze niet weerstaan, probeer het op zijn minst mentaal te doen. Spreek in gedachten wat je wilt, maar durf niet live te zeggen. Herhaal in jezelf: "Ik heb mijn eigen mening", "Ik hoef ze niet te gehoorzamen", "Ze houden niet van wat ze adviseren", "Ze begrijpen er niets van". Dit zal je helpen om onaangename momenten te overleven.
2
Leer nee zeggen. Soms maken mensen veel onnodige en onaangename dingen alleen voor hen omdat ze niet kunnen weigeren: ze voeren instructies die niet verband houden met hun baanverplichtingen, gebeurtenissen bijwonen die zij niet willen bijwonen en communiceren met kennissen die er geen interesse in hebben. Verzamel met de geest en begin reageer op voorstellen die je niet enthousiasme, een beleefde weigering veroorzaken. Dit bespaart je tijd en zenuwen.
3
Wees niet stil als iets niet bij je past. Ambient, misschien niet eens bewust zijn van hoe je hun preken irriteren, en oprecht geloven dat je nuttig advies geven. Als een collega probeert voortdurend je voedt taarten zelfgemaakte die u haten, zijn ouders opnieuw proberen om de zoon van een buurman in te voeren, en de man stond erop spelen op je raam, een andere serenade, hoewel je wanhopig wilt slapen, waarin staat dat je het hebt niet tevreden bent, vind je niet leuk, is het niet nodig om door te gaan om te gaan met u op deze manier. Als u deze behandeling verdragen, overweeg rondom uw gedrag gedogen.
4
Laat me je geen schuld opdringen. Wat u moet doen, is geschreven in uw functieplichten en wat niet in de criminele en administratieve codes moet staan. Al het andere doe je vrijwillig en naar believen. Anderen kunnen hun wensen voor uw acties laten zien, maar dit mag geen directe gids voor actie zijn.
5
Zoek naar gelijkgestemde mensen. Laat er mensen zijn in jouw kring van mensen die je proberen onder druk te zetten, maar als je maatjes hebt die je kunnen ondersteunen en een waardig antwoord voor de dader vinden, zal het gemakkelijker voor je zijn om de huidige situatie te doorstaan. Geleidelijk aan het voelen van de deelname van geliefden, zul je sterker worden.
6
Als je methoden niet werken, probeer danminimaliseer de communicatie met de dader. Neem geen onderwerpen mee die voor jou onaangenaam zijn, spreek alleen over de zaak. Als je merkt dat je druk probeert uit te oefenen, verwijs dan naar dringende zaken en ga met pensioen.