Tip 1: Hoe wegkomen van liefde
Tip 1: Hoe wegkomen van liefde
Liefde is een heerlijk gevoel. Het is echter niet altijd wederzijds en gelukkig. Een persoon kan vele jaren gekweld worden, liefdevol zijnd. Een ander ongunstig scenario is diepe gevoelens voor een ongeschikte persoon. Als dit over jou gaat, is de enige uitweg om te ontsnappen aan liefde.
instructie
1
Beheers je gedachten. In het begin zul je het moeilijk hebben, maar probeer niet aan je geliefde te denken en niet over hem te dromen. Vang deze gedachten en snijd ze in de kiem. Het helpt om een interessante en leuke activiteit af te leiden: lees, doe creativiteit, ga naar cursussen, meld je aan voor een fitnessclub of zwembad, etc. Op deze manier krijg je een dubbel voordeel: neem je gedachten af van liefde en verkrijg nieuwe kennis en vaardigheden.
2
Focus op jezelf en je toekomst. Je kunt niet altijd aan het verleden denken - plan je toekomst zonder mensen en gevoelens, en geef je alleen maar negatieve emoties. Over jezelf denk alleen goed. Denk niet eens dat je niet geliefd was vanwege een paar tekortkomingen. Houd van jezelf, omdat je individueel en uniek bent en daarom iemand verdient die je geluk zal schenken.
3
Zorg voor je uiterlijk: verander de afbeelding, werk de kledingkast bij. Voor meisjes is winkelen in het algemeen de meest effectieve remedie tegen hartproblemen. Afleidend van alle gedachten helpt zeer effectief bij en zorgt voor iemand: maak een huisdier, deel aan liefdadigheid.
4
Besteed aandacht aan de mooie vertegenwoordigershet andere geslacht om je heen: geef jezelf een kans om je ware liefde te ontmoeten. Vroeg of laat zul je geïnteresseerd zijn in iemand, en een nieuwe hobby zal ontstaan. En terwijl dit niet gebeurde - communiceer, heb plezier, bezoek prachtige plekken en geniet van het leven.
5
Vermijd acties die kunnen opwellenje gevoelens: ontmoet niemand die je wilt vergeten, vermijd plaatsen waar deze persoon vaak voorkomt. Streef ernaar om zoveel mogelijk vreugdevolle emoties te krijgen: kijk komedies, lees grappige boeken, maak vrienden met vrolijke mensen. En wanneer het leven met felle kleuren begint te spelen, zul je denken aan het vergeten van je geliefde.
Tip 2: liefde of hobby?
Er is geen mysterieuzer, mysterieuzer en meerHet is een aantrekkelijk woord, dan is het "liefde". We willen allemaal onze soulmate ontmoeten en ontdekken wat ware liefde is. En heel vaak maken we fouten, omdat niemand echt kan uitleggen hoe dit gevoel te begrijpen
En dan herinner ik me de trieste statistieken: Voor 1000 huwelijken in Rusland zijn er 600 echtscheidingen per jaar. Wat is er aan de hand? Mensen trouwden immers om liefde. Niemand heeft met kracht iemand uit het veld geslagen, volgens de berekeningen trouwen er maar een paar. Waarom gebeurt dit?
Helaas is het het egoïsme van geliefden. Elk van hen heeft in de eerste plaats één groot "ik". Ze denken zoiets als: "Het komt goed met je, ik zal aandacht van je krijgen, dit ben ik dat je cadeaus, complimenten en verrassingen moet maken, dit zal voor mij zorgen."
Stel je voor twee kleine schapen die elkaar op een smal stel ontmoettenbridge - dit is precies wat de huidige geliefden eruit zien, zodra de periode van euforie voorbij is van de ontmoeting met de ziel. Kijk goed naar jezelf en geef toe dat je ook zulke gedachten hebt.
Hoe een fantastisch gevoel te redden als het kwam? Het is heel eenvoudig: stoppen met egoïst te zijn en leren geven. Leer de behoeften en verzoeken van een andere persoon begrijpen en denk vaak: "Wat kan ik vandaag voor haar doen (voor hem) alsjeblieft?". In de tussentijd blijkt dat we niet naar elkaar kunnen luisteren elementair, iedereen probeert te praten over hun pijn en niet geeft om het leven van een ander. Is dit liefde?
In het boek van de beroemde psycholoog Svetlana Peunova"Over liefde" zijn zulke woorden: "Liefde is een gevoel van schenking, breedte van ziel, maar geen euforie." Dit is het gevoel van twee, samenwerking en creatie. En verder: "Liefde is een rustig gevoel." Dat wil zeggen, het gevoel van een zelfverzekerde, genereuze ziel en een onafhankelijke persoon die zich geen zorgen zal maken, ongeacht hoe hij in de steek wordt gelaten, zal niet jaloers en bezorgd zijn. Hij zal gewoon blij zijn dat de helft is en dat ze in de buurt is.
En hij zal leren geven, niet om zichzelf alles te eisenmeer en meer zullen geen voorwaarden stellen en scènes maken. Hij zal proberen de naaste persoon diepgaand te begrijpen, en niet de maskers die hij zelf heeft gemaakt op zich te nemen. Volgens psychologen kennen de meeste familieleden elkaar niet echt, wat kunnen we zeggen over mensen die net hebben leren kennen. En als je beter weet (je eet een zoutzout) - zul je het begrijpen, dit is liefde of gewoon een hobby.
Tip 3: Hoe zich te ontdoen van ongelukkige liefde
Sommige liefde inspireert en geeft energie. En anderen hebben de neiging om alleen ongelukkige liefde te ontmoeten. Wat zijn de redenen ongelukkig van liefdeen of we zelf bepalen of onze liefde gelukkig zal zijn of ongelukkig?
instructie
1
Probeer wereldwijd naar het leven te kijken. Waarom woon je? Waarom ben je naar deze wereld gekomen? Wat is het doel? ongelukkig van liefde in dit alles? Dit wordt 'zoeken naar antwoorden op existentiële vragen' of existentiële vragen genoemd. Vaak het gevoel ongelukkig van liefde is te wijten aan het feit dat we er geobsedeerd door zijn. En je moet verder kunnen kijken dan de horizonten van niet-hangende relaties.
2
Begrijp waarom je negatieve gevoelens hebt. Soms absorberen we van kinds af aan het gevoel dat liefde lijden moet brengen. Het gebeurt als onze ouders ongelukkig zijn. Of als er een triest verhaal is van liefde heeft een zeer sterke indruk op ons gemaakt. Als u chronisch ongelukkige liefde voor uzelf aantrekt, moet u op dit punt speciale aandacht besteden. Probeer verschillende manieren te bedenken om het doel te bereiken waarvoor je op dit moment in het leven lijden nodig hebt.
3
Denk aan je ervaring. Hoeveel prachtige voorbeelden zijn er in films en literatuur, toen ongelukkige minnaars naar het einde van de wereld gingen om zichzelf te vergeten. En daar vonden ze nieuwe gevoelens of nieuwe krachten om te leven. Probeer en je dwaalt af van de eindeloze reflectie op het onvervulde lot. Dit zal je helpen nieuwe ontwikkelingslijnen te vinden.
4
Draai niet aan met een pauze. Als het u duidelijk is dat de relatie zichzelf heeft uitgeput, zoek dan een manier om snel alle "i" te markeren. Het is niet nodig om te trekken met een breuk waar het onvermijdelijk is. Hoe sneller je een persoon verlaat met wie je geen liefdesrelatie kunt opbouwen, hoe beter. Hoe minder je emotioneel trauma krijgt en hoe eerder je nieuwe kansen ontdekt van liefde. Nu ben ik gelukkig.
Tip 4: Hoe stop je met denken aan je geliefde
Wanneer de pijl van Cupido het doelwit raakt, gedachten vangeliefde geeft geen rust, alles valt uit de handen, je wilt gewoon dromen en op zijn minst een beetje moffelen de opwindende klop van het hart in afwachting van de ontmoeting. Maar kun je leren niet aan je geliefde te denken als het gevoel niet wederzijds is? Laten we beide situaties eens bekijken.
instructie
1
Denken aan een geliefde is heel natuurlijk. Bij sommigen handelen deze gedachten als een kracht die de geliefden drijft, niet alleen om de bergen omver te werpen, maar ook om zich voor te bereiden op belangrijke vergaderingen, rapporten en ander dagelijks werk op te stellen. Maar de meeste mensen kunnen niet aan de slag als hun gedachten compleet anders zijn. Maak een lijst en begin met een prettig punt. Je zult niet opmerken hoe je met je hoofd naar je werk moet. De voordelen hiervan zijn erg groot. Je bent geïnspireerd, dus nu is veel te bereiken veel gemakkelijker: gevoelens van angst, twijfel aan jezelf saai of helemaal verdwijnen. Waar het op neerkomt: je doet niet alleen al het werk op tijd, maar ook de tijd van de gewenste ontmoeting met je geliefde.
2
Wanneer wederkerigheid niet het beste medicijn isuit onbeantwoorde liefde - tijd. Maar je bent in staat om jezelf te helpen om te ontsnappen aan onnodige gedachten. Probeer eerst iemand te vergeven die nooit bij je zal zijn. Doe dit zodat niets je aan deze persoon herinnert: kleren of zelfs geschenken, foto's, restjes, een tandenborstel, enz. Weggooien. Vraag familieleden om u onder geen enkele omstandigheid aan hem (haar) te herinneren. Hang niet aan de 'ankers' die zijn achtergelaten door je verleden: ga niet naar je favoriete cafés, verwijder 'jouw' melodieën en films, verander de parfum die hij (zij) zo leuk vond.
3
Zoals in het eerste geval, help je hierinmoeilijke periode wordt werk. Maar vergeet niet dat je nu genoeg tijd hebt voor je persoonlijke leven. Verander iets in de buitenkant of kledingkast, koop nieuwigheden in het huis, zelfs onnodig, en maak er een symbool van je nieuwe leven van. Wanneer er weer sombere gedachten in je opkomen, kijk naar dit onderwerp en onthoud dat de pagina al op zijn kop is gezet.
4
Stop daar niet. Nu heb je alleen positieve emoties nodig. Bepaal wat je weinig plezier geeft, en sta jezelf minstens een keer per week toe. Doe meer lichaamsbeweging, vind een nieuwe hobby en vergeet niet te communiceren. Als je gedachten bezig zijn met iets nieuws waar je echt in geïnteresseerd bent, dan hebben de 'oude' reflecties simpelweg geen plaats.
Tip 5: Hoe los te komen van liefde
Het verlangen om zo snel mogelijk van de liefde af te komenom verschillende redenen - of je gevoel is onbeantwoord, of je hebt het gewoon uitgemaakt met een geliefde. Verraste onaangename gevoelens kunnen depressies veroorzaken en lang weggaan zonder een goed humeur. De enige uitweg is om vrij te zijn van liefde.
instructie
1
Verwijder alle dingen waar je aan denkt uit de ogengeliefde. Geschenken, leuke kleine dingen, foto's, briefjes en briefkaarten moeten zo snel mogelijk in de prullenbak worden gegooid. Reinig de telefoon tegen onnodige contacten, zodat u geen spontane wens hebt om de eerste te bellen of een bericht te schrijven.
2
Verander de situatie. Beter natuurlijk om op zijn minst een cosmetische reparatie te doen, maar in een extreem geval, verplaats het meubilair. Al je gedachten zullen bezig zijn met het kiezen van de kleur voor het schilderen van de muren, niet voor de voormalige gelovigen. Bovendien zal de oude inrichting van het appartement u niet langer herinneren aan het tijdstip waarop u samen was.
3
Probeer jezelf af te leiden. Als je voor deze studie of werk hebt gekozen, overdrijf het dan niet om dan een zenuwinzinking te behandelen. Het is het beste om op vakantie te gaan. Maak een reis naar het buitenland, op een reis die lange tijd is uitgesteld, of ga met je vrienden naar het landhuis. In de natuur krijg je kracht en echtscheiding.
4
Neem iets mee met je gedachten, misschien nieuwboek of recent bekeken film. Hoe minder vaak je denkt hoe je vroegere liefde is, om geïnteresseerd te zijn in zijn leven, hoe gemakkelijker het zal zijn voor jou om vrij te zijn van liefde. Laat jezelf niet teruggaan naar zware herinneringen - dit zal het pad naar genezing niet versnellen.
5
Neem tijd voor jezelf. Zorg voor je uiterlijk, bezoek de schoonheidssalon, verander de stijl van kleding en maak een nieuw kapsel. Voor ontspanning, bestel een speciale massage. Zorg goed voor jezelf, niet alleen in het spirituele plan, maar ook in het fysieke - je moet verder leven en daarom nieuwe relaties opbouwen. Je zult jezelf leuk vinden in de spiegel - je zelfrespect zal stijgen, en dit trekt het andere geslacht sterk aan.
6
Weiger categorisch niet van de nieuwe relatieen aandacht voor zijn persoon. Vrij van liefde, zoals niets anders, zal de hofmakerij van de nieuwe heer, bloemen en kleine geschenken van hem helpen. Je beseft dat iemand je nodig heeft en al snel ongelukkige liefde vergeet. Behandel niet alle fans te kritisch en vergelijk ze voortdurend met het vorige ideaal. Misschien, als je beter hebt gekeken, zul je de persoon zien die zijn hele leven is gezocht.
