Tip 1: Waarom het geheugen verslechtert
Tip 1: Waarom het geheugen verslechtert
geheugen laat mensen toe om een enorme hoeveelheid van te slaaninformatie. En als de verslechtering van de leeftijd als normaal wordt beschouwd, kan het voorkomen van een dergelijk probleem op jonge leeftijd door een aantal redenen worden veroorzaakt.
Tip 2: 3 producten van geheugenverlies
Met de leeftijd van een persoon, niet alleen welzijn, maar ook het werk van de hersenen verslechtert. Hoe houd je de geest helder tot in de leeftijd, en welke producten kunnen er bij helpen?
instructie
1
Het is wenselijk dat alle mensen een acute geest reddenmeer dan 50 jaar van het eten van runderlever, waarin er een overvloed aan vitamine B12 is. Waarom is deze vitamine zo belangrijk, vooral voor oudere mensen? Het is dat het zo'n tekort aan vitamine B12 als leidt tot de vernietiging van zenuwcellen, bloedarmoede en verminderde aanvoer van voedingsstoffen naar de hersenen. Hierdoor wordt het geheugen verslechterd. De dagelijkse inname van rundvlees lever is slechts 10 g.
2
Het tweede product voor het behoud van de geest is de pompoenzaden. Ze zijn rijk aan zink, dat is een microelement voor de goede werking van de schildklier. Als zink voldoende is, wordt een normale hoeveelheid schildklierhormonen gesynthetiseerd. Het ondersteunt in een toon onze hersenen en alle systemen van het lichaam als geheel. Het is slechts 140 gr. per dag pompoenpitten om de helderheid van de geest voor een lange tijd te houden.
3
Met behulp van peterselie, de hoeveelheid vanprocessen van zenuwcellen, die verantwoordelijk zijn voor de vorming van menselijk geheugen. Hoe minder van hen, hoe erger de herinnering van een persoon. Peterselie bevat apigenine, die bijdraagt aan de vorming van nerveuze verbindingen van het zenuwstelsel. Met volledige geheugenverlies kan de ziekte van Alzheimer zich ontwikkelen. Gebruik daarom minstens 50 gr. Peterselie een dag om deze vreselijke ziekte te vermijden.