Tip 1: Waarom mensen de natuur niet beschermen
Tip 1: Waarom mensen de natuur niet beschermen
Elke dag van de tv-schermen komenroept op tot de redding van de natuur, de krantenkoppen schreeuwen om de monsterlijke gevolgen van de vernietiging van de omgeving. Waarom zijn de slim, goed opgeleide, vriendelijk en principieel mensen je toestaan om dergelijke schande in de wereld te creëren of er zelfs aan deel te nemen? Wat zijn de redenen voor dit ondoordachte misbruik van de natuur?
Tip 2: Waarom ik niet afvallen, de belangrijkste redenen
Het gebeurt vaak dat mensen die dromen van dumpengewicht, volg ijverig tientallen regels van gewichtsverlies. Maar na verloop van tijd ontdekken ze dat al hun inspanningen tevergeefs zijn. De vraag rijst: wat verhindert hen op weg naar harmonie? Er zijn veel factoren die voorkomen dat iemand afvallen, de meeste kunnen op eigen kracht worden geëlimineerd. Dit artikel presenteert de belangrijkste obstakels op de weg van een persoon naar de figuur van zijn dromen.
Dieet het?
Er zijn honderden "diëten" op basis van producten,absoluut niet bevorderlijk om af te vallen. Sappen, smoothies, bepaalde fruitsoorten, salades en andere gerechten en drankjes lijken veel mensen diëtistisch. In hetzelfde sap kan echter zoveel suiker zitten, dat het niet waarschijnlijk is dat u het teveel verliest. Houd de calorische inhoud van het voedsel en de hoeveelheid gebak in de gaten.
Het belangrijkste is een maatregel
Het feit dat overeten bijdraagt aan gewichtstoename,weet alles. Maar niet iedereen weet dat ondervoeding hetzelfde effect heeft. Als de verbruikte calorieën niet voldoende zijn voor normaal functioneren, ervaart het lichaam stress. Hij begint te 'koesteren' en heeft al aandelen en bij de eerste gelegenheid creëert hij nieuwe. Dat is de reden waarom mensen die zich aan strenge diëten houden, terugkeren naar een normale levensstijl, vaak meer kilo's krijgen dan vallen.
Vet en spieren zijn twee verschillende dingen
"Je schudt nu al een maand de pers, en de taille is dat nietdaalt! "Dat klopt! Lichamelijke oefeningen leiden niet alleen tot het gebruik van energie, maar ook tot het opbouwen van spiermassa. Je kunt een sterke pers hebben, maar zie hem niet onder een laag vet. Bovendien is spierweefsel veel zwaarder dan vet, dus een persoon die bijvoorbeeld zeventig kilogram weegt, kan zowel slank en fit zijn als 'matig gevoed'. Voer fysieke oefeningen constant uit en door de tijd zullen de resultaten zichtbaar zijn.
Professionele aanpak
Bij het opstellen van een trainingsplan is het het bestevraag om hulp van professionele trainers. Maar als zo'n mogelijkheid er niet is, moet u goed nadenken over alle subtiliteiten van uw sportmodus: van de soorten oefeningen tot hun aantal en intensiteit. Overdrijf jezelf niet. Je kunt je echter niet onttrekken. Als je de keuze hebt gemaakt om zonder coach te trainen, lees en leer je de trainingsprogramma's voor beginners op internet.
"Vijfjarenplan in vier jaar" is niet onze optie
Afvallen is een lang en tijdrovend proces. Daarom is het belangrijk om realistische doelen te stellen en niet boos te zijn als het je niet lukt om tien kilo per week te verliezen. Als je voor een gezond lichaam kiest, kies je voor een gezonde levensstijl.
accounting
Om calorieën met nauwkeurigheid te tellenaccountant van een groot bedrijf. Denk niet dat een klein snoepje of een paar noten het niet waard zijn om rekening te houden met hun caloriegehalte. Een cent bewaart een cent. Van kleine snoepjes kan een goede taart zijn. Dit zal je helpen om de echte situatie in je dieet te zien.
Test je wil niet
Test jezelf niet op kracht. Als er een paar chocolaatjes in de koelkast liggen, zullen ze daar waarschijnlijk niet snel zijn. Het is noodzakelijk om van alle gastronomische verleidingen in uw huis af te komen. Of zorg er in elk geval voor dat ze niet overkomen.
Dit is de laatste serie ...
Een gezonde slaap is een belangrijk onderdeel van het procesafvallen. Nedosyp leidt het lichaam in een stressvolle toestand en bevordert de gewichtstoename. Dit mechanisme gaat gepaard met een schending van de hormonale toestand. Gedurende de dag dat we eten en bewegen, slapen we 's nachts, zo verwekt door de natuur. Daarom kan de laatste serie van uw favoriete serie worden uitgesteld en de volgende dag.
Kijk in jezelf
Denk niet dat een paar keer een korte wandeling ineen week en de weigering van één taart tijdens een bezoek is geen echte prestatie op weg naar harmonie. Eén wandeling voor iemand die helemaal niet loopt, het is net een intensieve training voor de atleet. Kijk niet naar anderen, je trainingen verschillen van de training van andere mensen. Luister alleen naar je lichaam en geef altijd voldoende lading zodat je lichaam de volgende keer niet zegt "laten we thuis blijven, ik kan niet meer".
In het hart van al deze factoren liggen de acties van de afslanking. Denk van tevoren na hoe je je dieet, lichaamsbeweging en leven zou verlichten en maak geen overhaaste dingen.
Tip 3: Waarom in Parijs verboden om topless te zonnen
De autoriteiten van Parijs hebben een kledingvoorschrift ingevoerd op de stranden van de stad. Nu, aan de oevers van de Seine, kun je niet verschijnen in badpakken die de intieme delen van het lichaam en topless niet verbergen, hiervoor zal de stadspolitie het in de gaten houden.
Tip 4: Waarom laten kunstenaars de natuur graag zien?
Landschap - een van de meest populaire genresschone kunsten. In elke nieuwe generatie artiesten zijn liefhebbers van dit specifieke genre. Natuurfoto's prikkelen de verbeelding van niet alleen erkende meesters, maar ook beginnende schilders en grafische kunstenaars.
Gevoel voor harmonie
Creatieve ambitie voorharmonie. Soms zoekt hij naar deze sensatie op de meest onverwachte plaatsen, de compositie objecten op zijn eigen manier, of op zoek naar een buitengewoon persoon in de menigte. De natuur is harmonieus op zichzelf. Een oud park of een uithoek van een bos met eeuwenoude bomen en een langzame rivier kunnen een gevoel van harmonie creëren voor een beïnvloedbaar persoon.Veranderend licht
De natuur verandert voortdurend. Dezelfde hoek ziet er niet alleen anders uit in de winter, lente, zomer en herfst, maar ook op verschillende tijdstippen van de dag. Je kunt het elke dag tekenen en de tekeningen zullen elkaar niet herhalen. Heldere kleuren van het ochtendgloren in juli, pastelkleuren van een regenachtige dag, lange mysterieuze schaduwen op het uur van zonsondergang, wolken als mysterieuze wezens, prikkelen de verbeelding en dwingen de kunstenaar keer op keer om het penseel op te nemen.gelijkluidendheid
De staat van de natuur is altijd afgestemd op de gemoedstoestandpersoon. Ze lijken elkaar aan te vullen, en in elke combinatie. Een regenachtige herfstdag gaat vaak gepaard met een gevoel van verdriet, maar een onverwachte vreugde kan een persoon opkomen die in staat is om de wereld op een nieuwe manier te kleuren. In elk geval zal de artiest de winnaar zijn. Door de natuur af te beelden, zal hij zijn humeur overbrengen. Dit zal hoe dan ook harmonieus zijn, zelfs als de gemoedstoestand en het uitzicht vanuit het raam elkaar lijken tegen te spreken. Herfstregen kan niet alleen grijs en saai zijn, maar ook vreugdevol glinsteren met alle kleuren van de regenboog.Gratis element
De kunstenaar voelt zich aangetrokken tot de natuur en het feit dat hij dat niet isis altijd onderhevig aan de mens. Misschien de foto's die de ontembare kracht van de natuur voorstellen, zelfs meer dan idyllische pastorale landschappen. De storm, de storm, de uitbarsting van de vulkaan niet alleen schrikken, maar ook genot. Ze zijn mooi op hun eigen manier en kunnen daardoor de aandacht van de kunstenaar trekken.Buiten instelling
Hoeken van de natuur verbeelden op hun doeken nietalleen landschapsschilders, maar ook diegenen die de voorkeur geven aan het genre van het portret. Portrettisten zetten vaak hun personages in de tuin, aan de oever van de beek, in het veld. Dit maakt het mogelijk niet alleen om de maximale omvang om de kijker met die afgebeeld in het portret vertrouwd te maken, het is precies door wat omringt de mens kan worden geoordeeld over hobby's, beroep, leeftijd, maar levert ook een extra mogelijkheid om de juiste sfeer in de kijker te creëren. De bezoeker kan schilderijen van de natuur op genrestukken zien. Soms zijn ze geschreven met documentaire precisie, die een gevoel van eigendom, de penetratie in die tijd en het land waar de personages woonde creëert in de kijker.Tip 5: Waarom zijn de mensen aardig
Vriendelijkheid heeft een tweede semantische betekenis -liefdadigheid. Het betekent liefde voor de naaste en een bereidheid om hem onzelfzuchtig te helpen, indien nodig. Vriendelijkheid geldt echter niet alleen voor mensen, maar ook voor levende wezens die menselijke hulp nodig hebben. Maar waarom wordt vriendelijkheid een essentiële behoefte voor veel mensen?
instructie
1
Als we elke persoon beschouwen als een lidsamenleving, en de mens is gewoon een sociaal wezen dat leeft en handelt tussen soortgelijke mensen, vriendelijkheid helpt anderen om te overleven. Het blijkt dat sociaal, de wetten van natuurlijke selectie niet werken - de meeste mensen behoren niet tot de rest als concurrenten voor een plaats onder de zon. Bovendien is het goed mensen staan altijd klaar om iemand te helpen die momenteel hard is. Ze staan klaar om te helpen en delen met anderen wat ze hebben, waardoor de kansen op het behoud van de soort groter worden.
2
Sociologen hebben een zogenaamde theorie"Aangeboren empathie." Het bestaat uit het feit dat bij een normale persoon het lijden van een andere persoon of een levend wezen in de nabijheid geestelijk leed veroorzaakt, niet minder ernstig dan lichamelijk leed. Het valt op dat gezonde baby's beginnen te huilen en zich onrustig gedragen als ze een ziek of hongerig kind horen dat naast de deur huilt. Daarom wordt vriendelijkheid in dit geval verklaard door het zelfzuchtige verlangen om degenen die dichtbij zijn gelukkig te laten voelen, gelukkig te zijn en zich op hetzelfde moment op hun gemak te voelen.
3
Maar er zijn ook voorbeelden van wat vriendelijkheidwordt vanaf de kindertijd opgevoed in de mens. Als ouders hem medeleven en barmhartigheid leren, laten ze dit zien met hun eigen voorbeeld, dan groeit het kind in de regel hetzelfde. De persoon aan wie deze concepten sinds de kindertijd vreemd waren, kan boos en streng worden.
4
Als de persoon zelf zou kunnen kiezen wat hij zou moeten zijn -aardig of slecht, hij heeft waarschijnlijk altijd de eerste gekozen. Voor geestelijke troost is dit gevoel eenvoudig noodzakelijk. Woede en wreedheid verslinden de ziel van binnenuit en verwoesten het. De slechte persoon heeft geen geliefden en vrienden, hij wordt gedwongen om alleen te communiceren met degenen die ook een gebrekkige ziel hebben.
Tip 6: Waarom mensen van dieren houden
Liefde voor dieren betekent niet altijd iets onbeperkt, altruïstisch en positief. Soms vervangt liefde simpelweg ongezonde gevoelens en maskeert ze problemen.
Je hebt nodig
- dieren
instructie
1
Angst voor eenzaamheid dwingt mensen om te beginnendieren. Toch zei Hemingway: "Het is heel goed om alleen te zijn, maar er moet wel iemand zijn die kon zien hoe goed het voor iemand was." Vooral kwetsbaar voor de angst voor eenzaamheid zijn ouderen die een geïsoleerde levensstijl leiden. Vaak beginnen ze een hond of een kat, en vinden daarin een verwante alwetende en vergevensgezinde ziel. Soms groeien zo'n eenheid en idealisering uit tot ongezonde hypertrofische vormen, tot de verhoging van het huisdier en het aanbidden ervan, als een kleine huisgod.
2
Kinderloze paren doen vaak alleenstaande vrouwenhet baren van dieren in plaats van kinderen. Huis huisdieren zijn voor hen objecten van toepassing van het moederinstinct. Mensen koesteren dieren als echte kinderen, noemen menselijke namen en veroorzaken verwarring onder mensen met voortdurend lisp en superzorg, wat de baby zou benijden.
3
Dieren raken mensen met hun uiterlijk: het zachte, zijdezachte haar van de fret, de expressieve schuine ogen van een kat of de speelgoedvorm van een miniatuurhond trekken aan en stimuleren het strijken, drukken en zoenen.
4
De afwezigheid van vervelende menselijke ondeugden bij dieren- Nog een reden om ze voor sommige mensen lief te hebben. Dieren zijn niet gemeen, sluw, jaloers, vleiend, hebzuchtig, waardoor sommigen meer van hen houden dan van mensen.
5
Onvermogen om te communiceren met mensen, frustratie in de liefdeen vriendschap maakt mensen wanhopen en communiceren met dieren. Zulke mensen ervaren niet alleen de angst om opnieuw verraden te worden, maar willen ook niet een volledig leven leiden, om te antwoorden op hun daden en te leren van hun eigen fouten. Het is veel gemakkelijker voor hen om te communiceren met iemand die niet klaagt, en een illusoire bevrediging ervaart van een dergelijke "vriendschap".
6
De wens om voor iemand te zorgen is nog een reden om van dieren te houden. Oudere mensen kunnen bijvoorbeeld deze dringende behoefte ervaren nadat de kinderen en kleinkinderen zich hebben verspreid.
7
Voor sommige mensen zijn dieren prachtig speelgoed,voorwerpen van trots of een hobby. Ze leiden hun huisdieren naar tentoonstellingen en kappers, kleden zich aan, creëren pagina's voor hen in sociale netwerken en scheppen elkaar op met de uiterlijke en fysieke kwaliteiten van donzige leerlingen.
8
Liefde kan ook een reactie zijn op de ontroerende weerloosheid van dieren. Vooral helder manifesteert het zich, samen met sympathie voor zieke of benadeelde beesten.
Tip 7: Waarom moet je bossen redden?
Bomen op aarde verschenen veel eerderpersoon. Maar jaar na jaar, eeuw na eeuw, blijft hij ze vernietigen, waardoor er minder ruimte is voor groei. Zieners, waarzeggers en zelfs wetenschappers voorspellen een catastrofale uitkomst voor de onredelijke mensheid als we in de nabije toekomst niet stoppen met het zo actief vernietigen van onze "GROENE BUURLANDEN".
Maar is het zo gevaarlijk voor ons het verlies van bomen op de planeet
Vier miljard hectare - dit is het gebied,die wordt bewoond door allerlei soorten flora. Maar dit cijfer is genomen met de beperking voor franjes, landingen, wegen, bergen en heuvels, van dit aantal slechts drie miljard bomen. Ongecompliceerde rekenkunde laat zien dat voor één bewoner van onze planeet de natuur 0,8 hectare heeft toegewezen.
Het cijfer is klein, als u er rekening mee houdt dat elk jaar en deze voorraad kleiner wordt. We weten allemaal dat bomen een vulmiddel zijn, maar zelfs dit feit zal ons niet redden van een ecologische catastrofe. Wat is de toekomst van de mensheid in dit geval?
Waarde van bomen
De bomen geven onze planeet zuurstof, door verwerking van kooldioxide, die zowel wij als onze kleinere broeders door het leven uitademen.
Dankzij de bomen op aarde worden ondersteundgunstige klimatologische omstandigheden voor het leven, die bijdragen, het vocht dat vrijkomt door de bomen in de atmosfeer. Met hun wortels halen bomen water uit de grond en ondersteunen ze waterbronnen in een constante beweging. Het verminderen van het aantal bomen, verplaatst de nachtmerrie van het hele menselijke ras - de ozongaten, tot een nog grotere inbeslagname van het grondgebied.
- In de industriële sfeer, kan de rol van bomen niet worden geminimaliseerd, omdat ze worden gebruikt in verschillende gebieden van voedsel en non-food productie.
Maar naast strikt wetenschappelijke en technologische processen, zijn bomen van een esthetische aard. Ze geven rust aan de ziel, de muze van dichters en kunstenaars, de vreugde van nabijheid tot de natuur.
Het bos bewaart talloze soorten planten en dieren, waarvan er vele niet in andere omstandigheden kunnen voorkomen.
De wereld moet leren dat de nalatigheidhet gebruik van de natuur zal een nachtmerrie zijn voor onze toekomstige generaties, omdat we jaarlijks dertien miljard hectare bos verliezen en slechts zes hectare groeien. Nu kunnen we het verlies niet voelen. Maar de tijd zal komen dat de achterkleinkinderen met schande zullen zeggen hoe onnadenkend we alle rijkdommen die de planeet ons gaf verspillen. Je hoeft er alleen maar over na te denken en het is al mogelijk om iets te veranderen.
