LovesTheTeam.com

instructie

1

Op de leeftijd van een tot een en een half jaar, moedermelkof het gebruikelijke melkmengsel kan volledig vervangen worden door speciale "overgangs" mengsels of kwalitatief hoogwaardige zuivelproducten: kefir, yoghurt, kinderkorrels. Babys van deze leeftijd dienen gerechten van zachte consistentie op te bereiden (groentesoepen en aardappelpuree, gekookte pepers, zachte gehaktballetjes, vlees- en vissoepjes). Het is aan te raden om de verse groenten en fruit op een klein of medium raster te wrijven.

2

Eten bestemd voor kinderen vanaf 1,5 jaar kandikker zijn (het kind kan een braadpan, vermicelli, een lichte salade van verse of gekookte groenten of fruit maken). Vlees- en visgerechten mogen niet in een vleessnijder (blender) worden gebroken.

3

Op de leeftijd van 3 de meeste kinderenhelemaal overschakelen naar een volwassen tafel. Desalniettemin hebben ze nog steeds een spaarzaam dieet door een bepaalde onvolwassenheid van het spijsverteringskanaal nodig. Jonge kinderen mogen niet vet, gebakken, scherp, ingeblikt voedsel, pittige sauzen en halffabrikaten worden gegeven. Om gemeenschappelijke gerechten uit kruiden te bereiden, kunt u bierbladeren, peterselie, dille, selderij, uien en knoflook gebruiken.

instructie

1

Begin de opvoeding van uw kind van de kleine. Vraag de baby om zes jaar om je te helpen wanneer je kookt. Geef hem een ​​mooie schort, laat het kind groenten wassen of geef je iets. Vraag hem om door de kroep te gaan of iets te roeren. Het kind wil graag het deeg stoppen en er uit morsen. Betrek het kind geleidelijk aan in het koken. Probeer in hem een ​​interesse in deze bezetting te wekken. Helpen bij het koken, mag geen zware belasting voor het kind zijn. Laat hem leuk zijn, want hierdoor kun je het koken veranderen in een spannende gameplay.Na het koken, geef het kind altijd het fruit van je algehele werk. Tijdens het koken kunt u verschillende ingrediënten proberen.

2

Instrueer een kind om moeilijkere acties te ondernemen wanneerhij ging naar het zevende jaar. Nu kan hij bijna op gelijke voet met u aan het kookproces deelnemen, maar hij moet begrijpen dat u de chef-kok bent, dat u alles moet gehoorzamen Kies eenvoudige kookrecepten voor het koken met uw kind. Het gerecht moet niet te lang worden klaargemaakt, want je kind kan niet wachten om het te proberen.Het kind zou zich als je assistent moeten voelen, de verantwoordelijkheid moeten begrijpen van de zaken die hem worden vertrouwd.Nu kan het kind leren hoe een mes te gebruiken, zelfstandig sandwiches maken. Leg hem tijdens het koken met hem een ​​lunch uit, in welke verhoudingen voedsel voor verschillende gerechten wordt ingenomen.

3

Instrueer een kind om een ​​eenvoudig te bereidengerecht, wanneer hij al tien jaar heeft. Als hij keek, hoe je voor te bereiden, u helpen met de vroege kinderjaren, is het nu helemaal klaar voor self-catering. Laat hem u vragen hoe u deze of gene actie kunt ondernemen, en overlegt met u terwijl u het gerecht klaarmaakt.

Je hebt nodig

• - groenten;
• - Stoomboot;
• - Blender.

instructie

1

Om de meest nuttige eneen hoogwaardige groentepuree voor een kind, kies rijpe groenten, op het oppervlak waarvan geen rot en scheuren zijn. Gebruik voor de eerste aanvullende voedingsmiddelen bloemkool, courgette of wortelen die geen grove vezels bevatten, die spijsverteringsproblemen bij de baby kunnen veroorzaken. Mengsel van groenten moet alleen worden bereid na de toepassing van afzonderlijke componenten voor aanvullende voedingsmiddelen gedurende de week.

2

Spoel geselecteerde groenten grondig onder stromend water.water. Als het water niet van voldoende hoge kwaliteit is, was de groenten dan in gekookt of gefilterd water. Het koken van groenten voor aanvullende voedingsmiddelen wordt aanbevolen voor een stel of in de oven, omdat ze tijdens het koken tot 70% van de vitamines en andere voedingsstoffen verliezen. Voorbereiding in de magnetron houdt nuttige stoffen, maar droogt groenten. Als alleen het koken van groenten beschikbaar is, verlaag ze dan in al kokend water.

3

In de winter is er soms geen andereoptie, hoe plantaardig aas van bevroren voedsel te koken. In dit geval moeten de groenten een warmtebehandeling ondergaan zonder voorafgaande ontdooiing. Koop ingevroren groenten in de winkel om pakketten te kiezen waarin geen grote stukken ijs zijn.

4

Eerst worden de afgewerkte groenten gepletpuree blender, zonder toevoeging van andere ingrediënten. Na ongeveer een maand kunt u echter wat plantaardige olie in de puree injecteren. Gebruik in de regel olijfolie of zonnebloemolie. De stamper kan niet worden gebruikt voor het maken van aardappelpuree, omdat vezels in een dergelijk aas blijven. Als je geen blender kunt kopen, veeg je de groenten door een fijne zeef.

5

Plantaardig kunstaas wordt niet gezout.Om de smaak van aardappelpuree te verbeteren, kunt u wat moedermelk toevoegen. Bereiden van aardappelpuree moet in een klein volume zijn voor een eenmalige voeding. Kinderen jonger dan 1 jaar worden niet aanbevolen om groen in de puree te injecteren, evenals groenten die agressief zijn voor de maag: witte kool, komkommers, tomaten, rode biet.