Wat moet een kind na een jaar eten

Wat moet een kind na een jaar eten

Voeding voor kinderen van één tot drie jaarHet wordt beschouwd als een overgang van borstvoeding (aangepast mengsel) naar voeding van een volwassene. Tijdens deze periode verandert de manier van culinaire verwerking van producten, hun assortiment en hoeveelheid geleidelijk.

Wat moet een kind na een jaar eten

instructie

1

Het voedsel van een éénjarig kind moet niet homogeen zijn(homogeen) in consistentie, maar bevatten kleine stukjes (2-3 mm groot). Als de baby al 8-10 melktanden heeft, is het nodig om hem stukjes licht oud brood, croutons, koekjes en zacht fruit te geven. Deze producten stimuleren het werk van het kauwapparaat.

2

Kinderen die de leeftijd van 12 maanden hebben bereikt, kunnen worden verhoogdenkelvoudig voedselvolume tot 300 g. Aanbevolen wordt om er 4 keer in te nemen met een interval van 3-4 uur (ontbijt, lunch, afternoontea en diner). Peuters jonger dan 1,5 jaar en verzwakte kinderen kunnen een extra maaltijd gebruiken (bijvoorbeeld ontbijt).

3

In het dieet van een kind van één jaar, samen met productenDierlijke oorsprong (vlees, zuivelproducten, vis en eieren) moet aanwezig zijn plantaardige producten (plantaardige oliën, granen, wortelgroenten, groenten, seizoensgroenten en fruit, bessen). Geleidelijk ingevoerd uien en knoflook.

4

Bij gelegenheid van spenen is de kruimel uit de borst (mengsel) betereen kinderarts raadplegen. Hij zal de algehele conditie en ontwikkeling van de baby beoordelen. U kunt moedermelk (of mengsel) vervangen door koemelk, zure melkproducten (babyyoghurt, natuurlijke yoghurt).