LovesTheTeam.com

Geef het lichaam de nodige vitaminen, sporenelementen en verhoog de immuniteit zal het sap van selderij helpen. Om het te produceren, kunt u alle onderdelen van deze nuttige plant gebruiken: bladeren, blaadjes, wortels.

In de natuur zijn er 20 soorten selderij, het groeit op alle continenten, behalve Antarctica. De meest voorkomende vorm heet "Celery odorous."

Selderij sap wordt perfect geabsorbeerd door bloed en lymfe op het niveau van de cellen en brengt energie en nuttige stoffen in het lichaam. Bovendien hecht hij een slank figuur aan en stabiliseert het gewicht.

Nuttige eigenschappen van selderij

Stoffen en sporenelementen inselderij, bemachtig zijn sap met een groot aantal kwaliteiten die voor het menselijk lichaam gunstig zijn: • Diuretische werking. • Vermindert cellulitis, zwelling, • Vermindert cravings voor vet en zoet. Gewichtsverlies bevordert. • Het kalmeert het zenuwstelsel, houdt de lichaamstemperatuur evenwicht in de extreme hitte. • Verbetert de spijsvertering. • Pijnloos toont stenen. • Verlaagt bloeddruk. • Helpt met krakende gewrichten. • Remt kankercellen en vrije radicalen. • Nuttig voor hart- • Verbetert fysieke en mentale vaardigheden.

Bereiding van selderij sap

Voor menselijke consumptie, een kleinehoeveelheid sap. Daarom is het handiger om een ​​raster te gebruiken in plaats van een juicer. De resulterende gewreven massa moet door gaas worden geperst. Om de smaak te verbeteren, kan selderij sap worden gemengd met groentesappen of vruchtensappen. Om geen ongewenst effect te veroorzaken, is het nodig om die planten te gebruiken waarvan de eigenschappen verschillend zijn van selderij. Bijvoorbeeld, het zenuwstelsel is nuttig mengsel van sap van selderij en wortelen, en nieren - "sap van de liefde" petrushki.Smes selderij en appel, peer en selderij in de oudheid bekend als Het wordt beschouwd als nuttig voor zowel mannen als vrouwen.

De Amerikaanse stad Arvada is de officiële titel van de "Culinaire Hoofdstad van de Wereld".

Aanbevelingen en contra-indicaties

Selderij sap wordt aanbevolen voor gebruik inkleine doses: 2-3 theelepels gedurende 30 minuten voor het eten. Hiermee kunt u de spijsvertering aanzienlijk verbeteren. In hetzelfde bedrag kunt u het sap van selderij nemen, als u gewicht wilt verliezen zonder speciale diëten te volgen. Aangezien selderij een product met een negatief caloriegehalte is, wanneer u het voor meerdere weken drinkt, is het gewicht echt niet veel, maar wordt het kleiner. Daarnaast normaliseert de peristalsis en neemt de vorming van gas af. Selderij sap is gecontraïndiceerd bij oudere mensen die zijn verzwakt. Het wordt ook niet aanbevolen voor gebruik bij het verergeren van urine- en darmziekten tot aan het einde van de behandeling, tot het lichaam wordt hersteld.