Hoe goed uitzien als je niet goed geslapen hebt
Hoe goed uitzien als je niet goed geslapen hebt
Veel mensen in de wereld lijden aan chronischeen ze kunnen zich niet na de slapeloze nachten in orde stellen. Er zijn enkele eenvoudige tips over hoe u beter in de ochtend kunt kijken. Door ze constant te gebruiken, kunt u vrolijk kijken in de ogen van anderen.
instructie
1
Kalme warme schaduwen over je ogen helpen je verbergenvermoeidheid. Gebruik tinten perzikbloemen in de schaduwen, vergeet niet om je wimpers te tinten en eyeliner te gebruiken. De correcte make-up zal u helpen om meer vrolijk op het werk te zien.
2
Neem een koele verfrissende douche voordat u uitgaat.thuis. Vergeet niet genoeg water te drinken en vocht uw huid voortdurend te voelen als u het droog voelt. U kunt vochtinbrengende servetten gebruiken om u te tonen wanneer er geen water bij de hand is.
3
Om altijd genoeg slaap te krijgen, moet je minstens twee kussens slapen. Hoe meer je je comfortabel voelt in bed, hoe sterker je slaap zal zijn.
4
Stel je zo vaak mogelijk in de orde. Kijk constant in de spiegel en maak make-up. Dus je ziet er netjes en comfortabel uit als je met anderen communiceert.
