Hoe om gewicht te verliezen met azijn

Hoe om gewicht te verliezen met azijn


Azijn, in het bijzonder appel, kan spelenbeslissende rol in het verliezen van gewicht. Degenen die willen afvallen moeten weten wat de mogelijkheden van appelcider azijn voor gewichtsverlies en hoe het goed te gebruiken voor dit.



Hoe om gewicht te verliezen met azijn


Je hebt nodig



  • Appelazijn, water, honing, voedselfilm, anti-celluliet cosmetica.


instructie


1


De grootste van hun vermogen om gewicht te verliezenAppelcider azijn laat zien wanneer het wordt gegeten. In de ochtend, voor een regelmatig gewichtsverlies, drink een glas water (op een lege maag), waarin een eetlepel appelcider azijn toevoegen. Om de effectiviteit van het drinken van een glas water met azijn te verbeteren, moet 2-3 keer per dag voor een half uur voor een andere maaltijd zijn. In een glas met azijn om de smaak te verbeteren, kunt u een halve theelepel honing toevoegen.


2


Voeg appelcider azijn toe in salades, marinades voor vlees of groenten. U kunt het toevoegen aan vers geperste groenten en fruit sappen.


3


Gebruik azijn in het dieet op een vergelijkbare manier nietlanger dan 2-3 maanden. Maak dan een verplichte pauze (minstens een maand). In een maand, als u verder gewicht wilt verminderen, kan azijn voor voedsel doorgaan.


4


Gebruik geen appelcider azijn voor voedsel, als u dat hebtverhoogde maagzuur, chronische gastritis, acute aandoeningen van het maagdarmkanaal. Verminder het aantal dronken glazen water met azijn of de hoeveelheid azijn in het water tot een theelepel als u ongemak voelt in de maag.


5


Doe met appelcider azijn wraps met voedselfilm. Deze procedure zal helpen om gewicht te verminderen en cellulitis op de probleemgebieden van het lichaam te elimineren. Om dit te doen, 2 eetlepels. Appelcider azijn, roer met 2 eetlepels. van natuurlijke honing. Breng het mengsel aan op de heupen, buik. Wikkel het lichaam met voedselfilm. Bovenkant, bedek met een deken en ga een uur lang zitten met zo'n kompressie op het lichaam. Je kunt warme broekjes op de film zetten en rond het huis gaan, huishoudelijke taken doen. Doe dan een douche. Breng het lichaam anti-cellulietcrème aan.


6


Om de beste efficiëntie te krijgen, laat azijn om de andere dag om 10-15 keer wikkelen. Dan moet je 1-2 maanden onderbreken. Na deze tijd kan de verpakkingsbaan worden herhaald.


7


Elimineer de tijd van gewichtsverlies met azijn uit uwvoedsel te vet voedsel, zoet, bloemrijk, ingeblikt, scherp en zeer zoutig. Drink veel vloeistoffen. Om te drinken gedurende de dag heb je tot een en een half liter schoon drinkwater nodig.